Dlaczego potrzebujemy wapnia dla kobiet w ciąży i jak powinno to być normalne we krwi?

Dla pełnego rozwoju dziecka w brzuchu matki jest bardzo ważne regularne przyjmowanie wszystkich pierwiastków śladowych i witamin. Pomaga to dziecku szybciej rosnąć i rozwijać się. Jedną z tych ważnych substancji jest wapń.

Wapń dla kobiet w ciąży jest jedną z najważniejszych substancji. Jest to konieczne nie tylko dla ciała przyszłej mamy, ale także dla jej dziecka.

Wapń pełni wiele różnych funkcji w organizmie. Utrzymanie normalnego stężenia jest ważne nie tylko w pierwszym, ale także we wszystkich kolejnych okresach ciąży.

Praca układu nerwowego jest niemożliwa bez optymalnego zaopatrzenia w substancję chemiczną. Termin 2 jest bardzo ważnym okresem dla jego powstania. W tym czasie zapotrzebowanie na wapń w przyszłej matce silnie rośnie. Jeśli kobieta czeka na bliźnięta, dzienna dawka tego pierwiastka śladowego jest znacznie zwiększona.

Wapń przedostający się do organizmu stanowi bardzo ważny proces. Bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych.. Wraz ze spadkiem stężenia w osoczu krwi u kobiet występują różne zaburzenia neurologiczne. Normalne stężenie zapobiega rozwojowi niebezpiecznych warunków u kobiet w ciąży, takich jakton macicy i konwulsyjne skurcze rąk i nóg.

Optymalne stężenie wapnia jest bardzo ważne w 3 trymestrze ciąży. W tym ostatnim okresie ciąży ciało kobiety przygotowuje się do nadchodzącego porodu, a tym samym do silnej utraty krwi. Niezbędne jest optymalne krzepnięcie krwi, aby nie spowodować nieodwracalnego uszkodzenia ciała matki.

Wapń jest również bardzo ważny dla płodu. Jest to główny element strukturalny który jest wymagany do zbudowania wszystkich narządów układu mięśniowo-szkieletowego dziecka. Jony wapnia są osadzone w kościach, będąc rodzajem cementu.

Ten pierwiastek śladowy wpływa również na tworzenie się wzrokowego i innego aparatu receptorowego płodu. Przyszła matka potrzebuje normalnego stężenia wapnia we krwi, aby dziecko miało dobry intelekt i pamięć.

Normalne wartości stężenia wapnia we krwi podczas ciąży są nieco inne niż te stosowane dla normalnej populacji kobiet. Wynika to ze zwiększonego zapotrzebowania na tę substancję podczas rozwoju płodowego.

Lekarze tak mówią dzienna dawka podczas noszenia dziecka tej substancji wynosi 1,2-1,8 gramów. Wapń jest wchłaniany do krążenia układowego w jelitach.Następnie, poprzez układ maciczno-łożyskowego przepływu krwi, który jest wspólny z płodem, ten pierwiastek śladowy wchodzi do ciała dziecka.

Naukowcy odkryli, że w pierwszych tygodniach rozwoju wewnątrzmacicznego płód potrzebuje około 10 mg wapnia każdego dnia. Pod koniec pierwszego trymestru znacznie wzrasta zapotrzebowanie na tę substancję. Wynika to z aktywnego wzrostu dziecka w brzuchu matki. W tym czasie dzienna dawka płodu w wapniu wynosi już 0,3 grama.

Niedobór wapnia w organizmie może nie przejawiać się przez długi czas. Czy kobiety ze znacznym spadkiem stężenia w osoczu krwi doświadczają specyficznych zmian i nieprzyjemnych doznań.

Jednym z najbardziej charakterystycznych oznak braku wapnia w organizmie kobiety jest rozwój zwiększonej wrażliwości zębów. Kobieta zaczyna pojawiać się szybko próchnica. Jednocześnie szkliwo zębów staje się bardziej subtelne i wrażliwe na wszelkie efekty chemiczne.

Spadek wapnia w organizmie prowadzi do tego, że przyszła mama zaczyna szybciej męczyć się. Może mieć zmniejszoną koncentrację i zapominanie.

Wiele przyszłych matek z niedoborem wapnia skarży się lekarzom, że ich włosy stają się bardzo kruche i zaczynają wypadać. Dość często występuje silna kruchość paznokci.

Na płytce paznokcia znajdują się charakterystyczne podłużne paski, wskazujące, że ciało kobiety katastrofalnie potrzebuje dodatkowej dawki wapnia.

Zmiany nastroju i emocji są częstymi objawami, wskazującymi na niskie stężenie wapnia w osoczu krwi. Przyszłe matki zaczynają narzekać na nadmierną drażliwość, spontaniczne wahania nastroju, a czasem nadmierną płaczliwość. Niektóre kobiety mają zaburzenia snu. Trudno im zasnąć w nocy.

Niedobór wapnia również prowadzi do rozwoju zaburzeń neurologicznych. Objawiają się odczuciami gęsiej skórki na skórze. Ręce i stopy są zimne w dotyku. Niektóre kobiety mają ciągłe uczucie chłodu. To sprawia, że ​​noszą dużo ciepłych ubrań lub ciągle zawijają się w koc.

Dyskomfort w okolicy miednicy - objaw, który często rozwija się wraz ze spadkiem poziomu wapnia w osoczu krwi. W niektórych przypadkach objaw ten objawia się uczuciem bólu w dolnej części pleców. Wiele przyszłych matek mówi, że czują się bardzo obolałe w kościach miednicy.

Tej patologii towarzyszy rozwój częstych patologicznych złamań kości. Osteoporoza jest niezwykle niekorzystnym stanem podczas ciąży, ponieważ może prowadzić do rozwoju wrodzonych wad rozwojowych układu mięśniowo-szkieletowego u płodu.

Tendencja do rozwoju nieregularnego rytmu serca - Kolejny możliwy przejaw metabolizmu wapnia w organizmie. W tym przypadku bicie serca kobiety staje się nieregularne. Może czuć się „przerwana” w jego pracy. Zazwyczaj objawy te występują po wysiłku fizycznym lub po silnym stresie.

Patologie krzepnięcia krwi często rozwijają się z naruszeniem metabolizmu wapnia. Częstym objawem klinicznym jest rozwój krwawienia dziąseł.Najbardziej niepożądaną konsekwencją zmniejszenia stężenia wapnia we krwi przyszłej matki jest pojawienie się krwi z dróg rodnych. W takim przypadku wymagane jest pilne leczenie.

Kobiety z niedoborem wapnia są również podatne na częste przeziębienia i choroby układu oddechowego. W tym przypadku rozwój tych patologii prowadzi do zmniejszenia pracy układu odpornościowego, co nieuchronnie następuje, gdy zaburzony zostaje metabolizm wapnia.

Znaczące i trwałe zmniejszenie stężenia wapnia we krwi matki oczekującej często prowadzi do rozwoju krzywicy u jej dziecka. Ten stan objawia się w nim po urodzeniu.

Ta patologia charakteryzuje się rozwojem licznych anomalii i wad szkieletu dziecka. Chód dziecka jest zaburzony, a zaburzenia neurologiczne mogą się również rozwinąć.

Patologie hematopoezy u płodu mogą również wystąpić, jeśli w czasie ciąży kobieta zmniejszyła stężenie wapnia w osoczu krwi. Manifestuj takie choroby tendencja do zwiększonego krwawienia. Ryzyko rozwoju tych patologii zwiększa się wielokrotnie w obecności predyspozycji genetycznych do ich powstawania.

Nadmierne stężenie tego pierwiastka śladowego we krwi jest również nie mniej niebezpieczne dla płodu. Może to prowadzić do przedwczesnego zamknięcia dużego ciemiączka, a także spowodować pojawienie się u dziecka różnych patologii kości czaszki. W tym przypadku stężenie wapnia we krwi powinno być kontrolowane od 30-34 tygodni ciąży, bliżej porodu.

Może również powodować urazowe uszkodzenie kanału szyjki macicy i macicy u matki. Staje się to dość niebezpieczne, gdy płód jest zbyt duży z wąską miednicą kobiety.

Nadmiar wapnia może być odkładany w organizmie. „W rezerwie”. Takie formacje nazywane są kalcyfinatami. Niebezpieczeństwo tej patologii polega na tym, że mogą pojawić się w drogach moczowych, prowadząc do rozwoju kamicy moczowej. W tym przypadku ryzyko wystąpienia wtórnego przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek wzrasta kilka razy.

Kalcyfinaty można osadzać w łożysku. Ta patologia może prowadzić do zakłócenia stanu odżywienia płodu. W tym przypadku składniki odżywcze niezbędne do wzrostu i rozwoju po prostu nie mogą wejść do jego ciała. Sytuacja ta jest niebezpieczna przez rozwój licznych wad płodu wewnątrzmacicznego.

Aby ustalić stężenie wapnia we krwi kobiety w ciąży, musi jedynie przejść analizę biochemiczną. Takie testy laboratoryjne są przeprowadzane zarówno w zwykłej klinice dla kobiet, jak iw prywatnym laboratorium. Zwykle robi to ginekolog-położnik. który kontroluje rozwój i przebieg ciąży kobiety.

Przyszła mama może również przeprowadzić to badanie w prywatnej klinice medycznej z własnej woli.

Do testu potrzebujesz trochę krew żylna. Wyniki analizy są zazwyczaj gotowe w ciągu kilku godzin. Wartości referencyjne muszą być wskazane obok uzyskanego stężenia. Są one niezbędne do określenia granic normalnych wartości tego wskaźnika.

Aby zrekompensować niedobór wapnia, można zastosować specjalną dietę. Obejmuje produkty zawierające dużą ilość tego pierwiastka chemicznego. Takie odżywianie jest przydzielane wszystkim przyszłym matkom, które znajdują się w strefie wysokiego ryzyka. Szczególnie ważne jest spożywanie wystarczającej ilości pokarmów zawierających wapń w ciążach mnogich.

Aby sprostać codziennym potrzebom i dziecku, przyszła mama powinna stosować 1-2 porcje jedzenia dziennie, które zawierają wystarczającą ilość tej substancji. Głównym źródłem wapnia lekarze kierują kwaśne mleko. Ser, twaróg, jogurt i kefir Musi być włączone do codziennego menu kobiety w ciąży. Pomogą szybko zwiększyć stężenie wapnia we krwi.

Ten pierwiastek śladowy jest również zawarty w rybach morskich, sezamie, orzechach, jajach. Przyszłe mumie, praktykujące wegetariańskie jedzenie, powinny być bardzo ostrożne w stosowaniu tego stylu żywienia w czasie ciąży. Lekarz zaleci kobiecie wegetariańskiej przejście na normalną dietę mieszaną przez cały okres rodzenia.

Jeśli ciało przyszłej matki nie może w pełni strawić i strawić produktów mlecznych, musi wzbogacić swoją dietę w nasiona sezamu lub masło. Ten produkt jest naturalnym „rekordzistą” dla zawartości wapnia. Stwierdzono nietolerancję na fermentowane produkty mleczne i mleko krowie z niedoborem laktazy.

W niektórych produkty ziołowe zawiera również wapń. Można go znaleźć w zielonej fasoli, roślinach strączkowych (zwłaszcza w zielonym groszku), maku, pietruszce i selera, różnych rodzajach kapusty i zielonej sałacie liściastej. Sałatka wytworzona z tych roślin nie tylko poprawi funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale także pomoże w normalizacji poziomu wapnia w osoczu krwi.

Naukowcy to odkryli Istnieje bezpośredni związek między witaminą D a wapniem. Obie te substancje biorą udział w budowie tkanki kostnej w organizmie tworzącym dzieci. Jeśli stężenie witaminy D w osoczu krwi jest zwiększone, może to prowadzić do tego, że wapń po prostu przestaje się trawić.

Cukierkowe napoje gazowane, duże ilości herbaty lub kawy, babeczki i makarony, a także bardzo tłuste produkty mleczne, mogą również prowadzić do załamania absorpcji tego mikroelementu w jelitach. Palenie tytoniu i picie prowadzą również do zmniejszenia stężenia wapnia we krwi.

Obecnie istnieje kilka postaci tych leków. W swoim składzie chemicznym zawierają różne sole wapnia. W węglanie stężenie tego pierwiastka z reguły wynosi 40%. Cytrynian w swojej strukturze chemicznej zawiera już tylko 20-25% wapnia. W mleczanie tej substancji jest jeszcze mniej - 13%.

Ta struktura chemiczna wyjaśnia, dlaczego do leczenia lepiej jest stosować głównie węglany wapnia lub cytryniany. Bardzo ważne kryterium przed powołaniem tych funduszy - jak dobrze są wchłaniane z przewodu pokarmowego.

Jeszcze jedną niewątpliwą zaletą jest to, że cytryniany wapnia mogą być przepisywane przyszłym matkom cierpiącym na choroby dróg moczowych. Takie środki przyczyniają się do zmiany pH moczu na bardziej zasadową stronę, co nie prowadzi do pojawienia się różnych kamieni w nerkach i moczowodów.

Długotrwałe stosowanie węglanu wapnia może prowadzić do zmniejszenia wydzielania żołądkowego. Przyczynia się również do pojawienia się nieprzyjemnych objawów u kobiet w ciąży, takich jak silne tworzenie się gazu, ból brzucha i częste zaparcia.

W celu lepszego wchłaniania wapnia lekarze mogą zalecić przyszłym matkom stosowanie leków zawierających zarówno witaminę D, jak i wapń. Takie złożone środki zapewniają dobrą absorpcję i mają minimalne skutki uboczne. Leki te obejmują: „Vitrum-wapnia - D3”, „Wapń - D3-Nicomed”, „Calcemin” i inni.

Zazwyczaj odbiór takich funduszy nie powoduje żadnych przyszłych objawów u przyszłej matki. Jednak niektóre kobiety mogą nadal mieć zaparcia, nudności lub zmniejszony apetyt.

Podczas przyjmowania leków nie należy przekraczać pojedynczej dawki wapnia. Ważne jest, aby pamiętać: tylko 0,5 grama tej substancji może zostać wchłonięte jednorazowo. Duże dawki przyjmowane jednorazowo zostaną po prostu usunięte z organizmu bez żadnych korzyści.

O tym, dlaczego wapń jest potrzebny w ciąży, zobacz następny film.