11 miesięcy 1,5 roku

Rozwój dziecka po 1 roku

Treść

Czas z małym dzieckiem leci bardzo szybko. Ostatnio dziecko było maleńką kuleczką, nie mogącą ani podnieść głowy, ani wydać żadnych dźwięków, ani skupić oczu. W pierwszym roku dziecko zmieniło się diametralnie, zaczęło dużo rozumieć, wypowiadało pierwsze słowa, stawiało pierwsze kroki i kontynuowało poznawanie otaczającego świata. Dowiedzmy się, jak ustalić, czy dziecko rozwija się normalnie, a także jak stymulować dalszy rozwój jednorocznego dziecka.

1-letni chłopiec

Zmiany fizjologiczne

  • Dziecko zwykle o 12 miesięcy potraja wagę, z jaką się urodził. Teraz tempo przyrostu masy ciała i wzrostu w porównaniu z pierwszą połową życia jest znacznie spowolnione.
  • Stopy jednorocznego dziecka są nadal płaskie i nie mają łuku. Jeśli dziecko właśnie zaczęło chodzić samodzielnie, na jego stopach nadal znajdują się poduszki. Gdy opanowują chodzenie, znikają, a u stóp pojawia się zakręt.
  • Średnia liczba zębów, które mają jednoroczne dzieci, wynosi 8. W tym przypadku niektóre dzieci mogą mieć już 12 zębów, podczas gdy inne - tylko 1-2 z pierwszego zęba. Są to wszystkie warianty normy, które nie wymagają wizyty u lekarza. Konsultacja z pediatrą jest konieczna tylko w przypadku braku zębów w ciągu 1 roku.

Rozwój fizyczny

W dwunastym miesiącu życia dziecko zyskuje około 350 gramów wagi, a jego wzrost wydłuża się o kolejne 1-1,5 centymetra. Zarówno obwód głowy, jak i obwód klatki piersiowej dziecka w tym wieku wzrasta średnio o 0,5 centymetra.

Różne dzieci rozwijają się fizycznie z różnymi prędkościami, ale na podstawie wskaźników dużej liczby dzieci w określonej kategorii wiekowej specjaliści ustalają granice normy dla takich wskaźników. Te granice, wraz ze średnimi liczbami dla jednorocznych dzieci, odnotowaliśmy w tabeli:

Wskaźnik

Średnia roczna

Chłopcy za 1 rok

Dziewczyny 1 rok

Waga

8900-9600 g

7700-12000 g

7000-11500 g

Wzrost

74-75,7 cm

71-80,5 cm

68,9-79,2 cm

Obwód głowy

44,9-46,1 cm

43,5-48,6 cm

42,2-47,6 cm

Obwód klatki piersiowej

48,3-48,7 cm

46,1-52,5 cm

46,3-51,4 cm

Podczas uderzania w meble niektórzy rodzice uczą dziecko dawania „zmiany”. Czy powinienem to zrobić, zobacz następny film Larisy Sviridovej.

Oblicz harmonogram szczepień
Wpisz datę urodzenia dziecka

Jakie dziecko może?

  • Dziecko w wieku 12 miesięcy porusza się bardzo aktywnie i dużo. Większość karapuzów w wieku jednego roku już wie, jak chodzić samodzielnie i stale ulepsza tę umiejętność. Niemniej jednak niektóre dzieci w ciągu 1 roku nadal potrzebują wsparcia matki podczas chodzenia lub nie spieszą się z chodzeniem, preferując szybki ruch na czworakach.
  • Również dziecko jednego roku może już przysiadać i niezależnie wznoszą się z tej pozycji. Niewielka pewnie wspina się po schodach i wspina na sofę.
  • W jednej ręce dziecko w wieku jednego roku może wziąć 2 małe przedmioty. Dziecko bierze przyciski i inne drobne przedmioty za pomocą wskaźnika i kciuka.
  • Okazało się, że jednoroczne dziecko zbiera piramidę i buduj wieże sześcianów.
  • Mowa dziecka zawiera około 10-15 prostych słów 1-2 sylab. Jedno słowo karapuz może mieć kilka znaczeń. Skąpe wciąż nie wymawia wszystkich liter i może mylić sylaby w niektórych miejscach.
  • Dziecko w wieku 1 roku rozumie mowę rodziców. Zna znaczenie słów „może”, „nie”, „dawać”, „brać”, „przychodzić” i wielu innych. Zna także nazwiska ludzi, z którymi często się wypowiada. Dzieciak może już odpowiedzieć na proste pytanie.
  • Okruchy mogą wykonywać proste zadania na przykład myć warzywa, układać sztućce, wytrzeć kurz.
  • Dziecko lubi się chować i szukać zabawek rzucać zabawkami, budować budynki z kostek i niszczyć je, wypełniać pudełka i pudełka, a następnie je opróżniać.
  • Dwunastomiesięczne dziecko jest zainteresowane grami fabularnymi i wie, jak je zagrać. Okruchy mogą umieścić zabawkę do spania lub nakarmić ją.
  • Słysząc muzykę, dziecko zatańczy i spróbuj śpiewać razem.
  • Dziecko zna wiele zwierząt i może pokazać je zarówno na spacerze, jak i na zdjęciach.
  • Dziecko wie sposób używania różnych przedmiotów.
  • Pamięć długoterminowa dziecko się rozwija - dziecko jest już w stanie zapamiętać wydarzenia sprzed kilku dni.
  • Kochanie coraz bardziej niezależny każdego dnia. Przy stole jest już kontrolowany łyżką, a on sam pije z kubka. Maluch ma już pewne preferencje w jedzeniu - dziecko wcale nie lubi żadnych produktów, a niektóre, wręcz przeciwnie, dziecko je z wielką przyjemnością.
Dziecko 1 rok w lustrze

Aby sprawdzić, czy dziecko rozwija się w normalnym tempie, powinieneś:

  • Sprawdź, czy okruch może pełzać, stać, trzymać rękę i wykonać kilka kroków z pomocą.
  • Upewnij się, że dziecko używa przynajmniej jednego gestu, na przykład odwraca głowę negatywnie lub macha ręką.
  • Sprawdź, czy dziecko rozumie twoje proste prośby, na przykład, weź zabawkę lub daj ją tobie.
  • Upewnij się, że mowa dziecka ma przynajmniej jedno znaczące słowo.
  • Sprawdź, czy dziecko ma przynajmniej jeden ząb lub oznaki jego pojawienia się w najbliższej przyszłości.

Jeśli podczas takiego sprawdzenia coś cię powiadomiło, poinformuj o tym pediatrę podczas rutynowego badania rocznie.

Dziecko za 1 rok

Klasy rozwoju

  • Główną umiejętnością, którą „jednoroczne dziecko” działa, jest chodzić Jeśli dziecko nadal się czołga i nie spieszy się z pierwszymi krokami, możesz przyciągnąć okruchy swoją ulubioną zabawką. Niektóre dzieci boją się stracić równowagę, więc może pomóc mu zacząć chodzić zabawkę w ręce.
  • Jeśli istnieje taka możliwość, daj okruchy chodzić boso na ziemi, piasku lub trawie.
  • Aby stymulować duże umiejętności ruchowe, zaoferuj dziecku bawić się dużymi samochodami, piłki i inne duże zabawki.
  • Kontynuuj z dzieckiem rozwój umiejętności motorycznych. Na przykład możesz przymocować szpilki do ubrań do krawędzi puszki z kawą i zaprosić dziecko do zdjęcia ich. Nadal interesujące i przydatne dla dziecka są gry z fasolą, grysem, piaskiem, wodą.
  • Kontynuuj również rozwój mowy maluch. Rozmawiaj dużo ze swoim dzieckiem, aby dziecko mogło nauczyć się wielu nowych słów. Opisz wszystko, co robisz i przedmioty, które widzi dziecko.
  • Graj razem z totem, ale jednocześnie pozwól dziecku robić niezależnie to, co może. Graj razem z różnymi zabawkami, na przykład, jak królik dzieli ciasteczka z misiem, lalka kąpie się w wannie, mała mysz zaprasza misia do odwiedzenia.
  • Uwzględnij muzykę dziecięcą różnych gatunków, jak również dźwięki różnych przedmiotów. Będziesz więc stymulować rozwój słuchu.
  • Rozpraw się z dzieckiem rysując pozwalając maluchowi narysować pierwsze bazgroły farbami palcowymi, kredkami lub pisakami. Dziecko będzie również chciało tworzyć przy użyciu gliny i solonego ciasta.
  • Chodź z dzieckiem w piaskownicy oferując zabawę z gałką, pleśnią, sitem, grabią.
  • W słoneczny dzień zwróć uwagę na okruchy twoje cienie. Zaoferuj krok w cień.
  • Daj dziecku szansę bawić się z innymi dziećmi. Jeśli dziecko nie ma siostry lub brata, zaproś rodzinę z przedszkolakami do odwiedzenia.
  • Zrób dla dziecka album ze zdjęciami w którym będą zdjęcia wszystkich bliskich krewnych, a także zdjęcia zwierząt. Orzeszki ziemne będą długo zastanawiać się nad tym.
  • Poświęć trochę czasu każdego dnia. czytanie razem z dzieckiem. Zdobądź książki dla dzieci z okruchami z jasnymi ilustracjami. Pozwól dziecku wybrać dla siebie, jaką książkę „przeczyta” dzisiaj.
  • Podczas rzutu kąpielowego w wannie są małe zabawki, które mogą pływać, a następnie daj okruchy sito lub miarkę, sugerując zebranie pływających przedmiotów w wiadrze.
Kąpiel z zabawkami dla dzieci 1 rok

Zróżnicuj dzień z O. Teplyakovą, ekspertem w dziedzinie rozwoju intelektualnego, używając metody „Little Leonardo”.

Rozwój psychiczny

Rozwój sfery mentalnej jednorocznego dziecka nadal jest bardzo intensywny. Dziecko nie śpi dłużej i jest w stanie skoncentrować się na ciekawej grze z matką przez kilka minut. Dlatego wszystkie działania rozwojowe powinny być prowadzone wyłącznie w formie gry.

Na podstawie komunikacji z matką na okruchach do pierwszych urodzin powstało zaufanie lub nieufność wobec otaczającego go świata. Jeśli to doświadczenie komunikacji jest pozytywne, dziecko poczuje się bezpiecznie, a także wyświetli pozytywne emocje na całym świecie.

W drugim roku życia dziecko aktywnie kontynuuje rozwój zmysłowy i poznawczy. Dzieciak poznaje właściwości przedmiotów, ich kształt, kolor. W grach rodzice powinni stale wysyłać rocznego karapuza, ponieważ bez pomocy i napiwków z zewnątrz okruchy pozostaną monotonne. Prowadząc proste lekcje z dziećmi w wieku 1 roku, rodzice pomagają maluchowi porównywać i odróżniać przedmioty, rozwijać pamięć i uczyć się codziennych umiejętności.

Aby ocenić rozwój umysłowy dziecka w ciągu 1 roku, możesz użyć następujących testów:

  • Daj dziecku 2 kości i pokaż, jak zbudować wieżę. Dziecko nie będzie rzucać kostkami ani wciągać ich do ust i układać jeden na drugim. Do 18 miesięcy dziecko będzie mogło użyć 3-4 kostek do zbudowania wieży.
  • Zaoferuj zabawkę z okruchami, w której osadzisz geometryczne kształty (wstawka do ramki lub sortownik). Jedno letnie dziecko powinno umieścić koło w otworze dla niego.
  • Podaj piramidę karapuzu, oferując ją do odebrania. Dziecko w wieku 1-1,5 lat będzie próbowało naciągnąć pierścionki, ale jednocześnie nie weźmie pod uwagę ich rozmiaru. Prawidłowo złożyć piramidę, biorąc pod uwagę rozmiar pierścieni, dzieci uczą się tylko o 2 lata.
  • Oceń dostępność umiejętności używania przedmiotów gospodarstwa domowego. Orzechowe 12-15 miesięcy już wie, jak prawidłowo używać łyżki i kubka. W wieku 1,5 roku dziecko jest w stanie zdjąć skarpetki, kapelusz i rękawiczki.
Dziecko buduje wieżę
Graj razem z dzieckiem i buduj z nim wieże z różnych figur, wyjaśniaj, dlaczego wieża spada

Ruchliwość

Aby ocenić dużą ruchliwość dziecka, dowiedz się, czy dziecko może chodzić przez długi czas, nauczyć się zginać i kucać, a także być w stanie wstać z kolan i wspiąć się na kanapę. Ćwiczenia rozwijające główne umiejętności motoryczne będą obejmować:

  • Skakać Trzymaj malucha pod ramionami lub ramionami i pozwól, by okruchy wskoczyły na miejsce.
  • Wsiadanie na sofę i opuszczanie jej z powrotem na podłogę. W tym celu możesz przyciągnąć ulubioną zabawkę malucha.
  • Wspinaczka Zaoferuj kruszonkę do czołgania się pod krzesłem, wejdź do dużego pudła i wyjdź z niego.
  • Krok po kroku Po rozłożeniu różnych rzeczy na podłodze, przejdź się po pokoju z orzeszkami ziemnymi, trzymając dziecko za rękę. Gdy okruch zbliży się do przeszkody, pokaż, że najpierw musisz podnieść jedną nogę i przejść przez obiekt, a następnie wykonać ten sam krok z drugą stopą.
  • Gry w piłkę. Naucz swoje dziecko rzucać piłką na podłogę, najpierw daj piłkę do okruchów w dłoniach, a następnie umieść je w pobliżu, aby dziecko wzięło piłkę. Następnie naucz się łapać piłkę. Aby rozwinąć oko, możesz rzucić piłkę w pudełko.
1-letnie dziecko gra w piłkę

Aby rozwinąć doskonałe umiejętności motoryczne rocznego dziecka, możesz:

  • Rysuj ołówkami.Najpierw trzymaj ołówek i po prostu zostawiaj ślady na papierze. Spróbuj zainteresować dziecko malowaniem.
  • Kolory farb. Daj dziecku suchy pędzel i pokaż, jak opuścić pociągnięcia pędzlem, a następnie przejdź do opanowania malowania farbami.
  • Wyrzeźbić z plasteliny. Rzuć piłkę i pokaż dziecku, jak możesz zrobić z niego ciasto, a następnie poproś malucha o powtórzenie.
  • Wbijaj kamienie, guziki, kanaliki w plastelinę.
  • Wyrzeźbić z ciasta solnego.
  • Przyklej naklejki na sobie lub na kartce papieru.
  • Maluj farbami palcowymi.
  • Graj ze sznurowaniem.
  • Przyszyć piłkę.
  • Baw się wodą, grysem lub piaskiem za pomocą sita i łyżki.
  • Przekręć i odkręć nakrętki.
  • Graj z wkładkami sortownika i ramki.
  • Naucz się radzić sobie z haczykami, lepkami, guzikami, guzikami.
  • Graj z bielizną.
  • Włącz z panelem dotykowym.
Dziecko w ciągu 1 roku rysuje farbami palcowymi

Rozwój mowy

W drugim roku życia rozwija się mowa dziecka, a także jego szybka poprawa. Po pierwsze, okruch zaczyna rozumieć mowę, a następnie w szybkim tempie uzupełnia słownictwo i rozpoczyna się etap aktywnej mowy. Jednocześnie jest wzbogacenie mimikry i gestu malucha. W ciągu jednego roku jedno słowo dziecka może oznaczać całe wyrażenie.

Aby pobudzić rozwój mowy rocznej dziecka, możesz:

  • Rozważ zdjęcia w książkach, wygłaszaj zdjęcia i zadawaj dziecku proste pytania dotyczące rysunku, na przykład „gdzie jest pies?”.
  • Czytać okruchy liczącego się mężczyzny, strzępy, krótkie bajki i rymy, a także śpiewać piosenki.
  • Wykonuj gimnastykę artykulacyjną.
  • Do wykonywania gimnastyki i masażu palcami.
  • Opowiadać dziecku o wszystkim, co ten mały może zainteresować - o przyrodzie, zwierzętach, porze roku, domach i wielu innych.

Gry z palcami pomogą w rozwoju okruchów. Obejrzyj film Tatiany Lazareva, w którym pokazuje, jak możesz grać z dzieckiem w wieku 1 roku.

Przykład tygodniowego planu rozwoju jednorocznego dziecka

Aby zajęcia nie drażniły okruchów, nie powtarzały się i nie zawierały wszystkich ważnych kierunków rozwoju, należy zaplanować je z wyprzedzeniem na co najmniej tydzień. Pozwoli to matce na pokrycie wszystkich obszarów rozwoju karapuz i przygotowanie materiałów do gier edukacyjnych z wyprzedzeniem.

Oferujemy przykład tygodniowego harmonogramu zajęć rozwojowych dla dziecka w wieku 1-1,5 lat:

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Rozwój fizyczny

Gry w piłkę

Gimnastyka z muzyką

Ćwiczenia Fitball

Skacze

Chodzenie po przeszkodach

Gimnastyka na lekcji wideo

Taniec

Rozwój poznawczy

Składamy puzzle

Znajdź całą część

Gry w kości

Badamy owoce

Sortuj elementy według koloru

Gry piramidalne

Szukamy brakującej zabawki

Rozwój sensoryczny i muzyczny

Słuchamy dźwięków instrumentów muzycznych

Badamy zapachy

Uczymy się materiałów przez dotyk

Słuchamy piosenek dla dzieci

Badamy smaki

Graj z panelem dotykowym

Słuchamy muzyki klasycznej

Doskonałe umiejętności motoryczne

Gimnastyka palców

Gry z zadem

Gry ze sznurowaniem

Gimnastyka palców

Gry z bielizną

Gry z naklejkami

Sand Games

Rozwój mowy

Czytanie bajki

Gimnastyka artykulacyjna

Story Picture Talk

Czytanie poezji

Gimnastyka artykulacyjna

Przeglądanie zdjęć i ich omawianie

Czytanie podshek

Kreatywny rozwój

Rysowanie farbami palcowymi

Aplikacja

Rysunek ołówkiem

Ciasto solne

Rysowanie farb

Graj z projektantem

Rzeźbienie plasteliny

To tylko przybliżony plan, który należy zmienić dla każdego dziecka. Pamiętaj, aby uwzględnić w swoim harmonogramie tygodniowym zajęcia, które dziecko lubi. Pod koniec tygodnia przeanalizuj, co zostało zrobione, na podstawie których możesz dodawać dowolne klasy lub skracać listę gier dziennie.

Zabawki od 1 do 2 lat

Zabawki pomagają okruchom rozwijać zarówno sferę fizyczną, jak i emocjonalną. Z ich pomocą dziecko uczy się świata, bada środowisko, rozwija wyobraźnię, staje się aktywne i uczy się związków przyczynowo-skutkowych.

O tym, jakie zabawki należy kupić dla dziecka przez 1-2 lata, zobacz film Anny Gapchenko.

Wśród zabawek dziecka w wieku 1-2 lat powinno być:

  • Kostki.
  • Sortownik z kilkoma prostymi otworami.
  • Piramida z 3-4 pierścieniami.
  • Kubki kwadratowe i okrągłe.
  • Pudełka o różnych rozmiarach.
  • Zabawki na ulicę - łopata, pleśnie, samochód z ciałem, wiadro.
  • Zabawki, które ciągną lub pchają.
  • Wypchane zabawki, które dziecko może położyć do łóżka, karmić.
  • Zabawki do zabawy z wodą.
  • Plastikowe naczynia.
  • Zabawkowy telefon.
  • Zabawki naśladujące przedmioty gospodarstwa domowego.
  • Zabawki muzyczne.
  • Książki z tektury lub tkaniny.

I jeszcze kilka wskazówek na temat zabawek dla rocznego dziecka:

  • Nie należy natychmiast przekazywać dziecku dużej liczby przedmiotów do gry. Szybko się nudzą z maluchem i powodują zmęczenie. Część zabawek odkłada się w odległym pudełku lub ukrywa, a po chwili zastępuje brakującymi zabawkami, które są już nieco zmęczone dzieckiem.
  • Odwiedzając przyjaciół z dziećmi, zwróć uwagę na zabawki, które najbardziej interesują karapuz. To da ci możliwość uzupełnienia zapasu zabawek przedmiotami, z którymi prawdopodobnie będzie grał okruch.
  • Wiele dzieci lubi bawić się przedmiotami z życia codziennego (pokrowce z patelni, prześcieradeł, lustra i innych). Nie zabraniaj, ale upewnij się, że takie gry są bezpieczne.
Dziecko patrzy na książkę z chusteczkami.

Gry ze zbożami należą do najbardziej ukochanych okruchów. Jak prowadzić takie zajęcia, zobacz poniższy film.

Troska

Procedury higieniczne są ważnym elementem codziennej rutyny w życiu jednorocznego malucha. Rano dziecko jest myte i zmywane. Ważne jest również, aby dziecko myło zęby i myło ręce przed jedzeniem i po chodzeniu. Przed snem dziecko jest tradycyjnie kąpane, łącząc to uzdatnianie wody z zabawnymi grami w wodzie.

Codzienna rutyna

Do roku wszystkie dzieci mają określoną codzienną rutynę, zmieniającą się kilka razy w ciągu 12 miesięcy życia. Utrzymywanie go jest ważne dla dobrego samopoczucia dziecka. Główne punkty dziennego schematu leczenia dziecka w wieku 12 miesięcy to organizacja snu i czuwania, a także odżywianie.

Dziecko w ciągu 1 roku gra

Śpij

Dzieci w wieku 1 roku są bardziej przytomne, ale nadal śpią około 14-15 godzin dziennie. Średni nocny odpoczynek trwa 10-11 godzin, aw ciągu dnia 12-miesięczne dziecko śpi dwa razy. W tym przypadku pierwszy sen w ciągu dnia zwykle trwa dłużej (2–2,5 godziny), a drugi - mniej długo (1,5 godziny). Do jednego snu w ciągu dnia dzieci zaczynają się poruszać po około 18 miesiącach.

Obudzenie

W trybie dziennym dla 12-miesięcznego dziecka dostępne są aktywne i ciche gry, ćwiczenia gimnastyczne, czytanie książek, spacery, wizyty odwiedzające i wiele innych. W pierwszej połowie dnia aktywne gry są mile widziane, a wieczorem należy ich unikać. Gimnastyka z dzieckiem musi być wykonana godzinę przed posiłkiem.

Dziecko z samochodem - aktywne gry

Chodzić

Chodzenie z jednorocznymi dziećmi jest zalecane 2 razy dziennie, a przy dobrej pogodzie przynajmniej jeden ze snów w ciągu dnia powinien być zorganizowany podczas spaceru. Zaleca się wychodzić z dzieckiem na ulicy rano o godzinie 10-11, a popołudniami - o 16-17. Czas trwania spacerów powinien wynosić od 2 godzin i więcej. Wpływ na to będą warunki pogodowe, na przykład w ciepłe letnie dni dziecko może spędzić 5-6 godzin na spacerze. Jeśli mróz jest poniżej -10, ulewny deszcz lub bardzo wietrznie, powinieneś powstrzymać się od chodzenia.

Moc

Roczne dziecko nadal je 5 razy dziennie z przerwami między posiłkami przez 3,5-4 godziny. Zaleca się przestrzeganie diety, oferowanie żywności dla niemowląt mniej więcej w tym samym czasie, a także unikanie długich przerw. Możesz określić całkowitą dzienną ilość pokarmu dla jednorocznego dziecka przez podzielenie masy ciała okruchów przez 9. Średnio dzieci w tym wieku jedzą 1000-1300 ml żywności dziennie. Dzieląc taką objętość przez liczbę karmień, otrzymasz średnią objętość porcji 200-260 ml.

FKarmienie dziecka karmieniem piersią obejmuje coraz więcej pokarmów. Dziecko przykłada się do klatki piersiowej głównie wokół snów, w ciągu dnia (na przykład, jeśli spadło) i po jedzeniu (wypij prim).W nocy utrzymuje się aktywne karmienie jagnięciny, które ma miejsce o 4-8 rano.

karmienie piersią za 1 rok

Sztuczne niemowlęta mogą być nadal karmione dostosowaną formułą, oferując go w dwóch karmieniach (pierwszy i przed snem). Jeśli to konieczne, mieszaninę można już zlikwidować, oferując okruchy zbóż na śniadanie i zastępując mieszaninę przed snem fermentowanym napojem mlecznym.

Przyprawy jednorocznego dziecka pojawiają się w przyprawach, zieleni, soli, niektórych słodyczach (prawoślazu, piankach). Wciąż jest zbyt wcześnie, aby takie dzieci poznały smażone potrawy, kiełbaski i kiełbaski, wędzone mięsa, tłuste mięsa, egzotyczne owoce, grzyby i czekolada.

Najlepiej karmić maluchową świeżą żywnością domowej roboty, ale można zaoferować dziecku i gotowej żywności dla niemowląt od sprawdzonych producentów. Przeczytaj więcej o tym w artykule o menu dla dzieci za 1 rok.

Dziecko je w 1 roku na krzesełku
Oblicz swoją kartę żywieniową
Określ datę urodzenia dziecka i metodę karmienia

Zwykły dzień

Dni z jednorocznym orzeszkiem są pełne odkryć i różnych ciekawych rzeczy. Aby układ nerwowy okruchów rozwijał się normalnie, dziecko śpi i je dobrze, a matka ma więcej czasu, ważne jest zorganizowanie takiej codziennej rutyny, która będzie odpowiadać wszystkim członkom rodziny. Będzie się różnić w zależności od temperamentu i biorytmów dziecka, ale jako przykład podamy jedną opcję dla schematu jednodniowego. Dzień z dzieckiem w wieku 1 roku może być:

6: 30

Przebudzenie i pierwsze karmienie, które w zależności od rodzaju karmienia obejmuje mleko matki lub formułę.

7: 00

Codzienne procedury higieniczne.

7: 30

Okres przebudzenia.

9: 00

Ćwiczenia gimnastyczne.

10: 00

Drugi posiłek, który zazwyczaj obejmuje owsiankę (zarówno mleczną, jak i bez mleka), żółtko jaja, przecier owocowy, masło i sok owocowy.

11: 30

Spacer, podczas którego dziecko śpi na świeżym powietrzu przez 1-2 godziny.

14: 00

Trzeci posiłek, który obejmuje zupę warzywną lub puree ziemniaczane, danie mięsne lub rybne, chleb, olej roślinny i napój.

14: 30

Okres przebudzenia z różnymi grami edukacyjnymi.

16: 30

Spacer, którego część (1-2 godziny) zajmuje drugi sen dziecka na świeżym powietrzu.

18: 00

Czwarte karmienie, podczas którego dzieci otrzymują twaróg i fermentowany napój mleczny, a także ciasteczka i przecier owocowy.

18: 30

Okres przebudzenia w spokojnych grach.

21: 30

Kąpiel

22: 00

Piąty posiłek, w tym, w zależności od karmienia mleka matki lub mieszanki.

22: 30

Przygotowanie do nocnego snu i kładzenia się.

Noc

Dzieci karmione piersią mogą być jeszcze kilkakrotnie przymocowane do piersi matki, zwłaszcza rano. Sztuczne dzieci w tym wieku zazwyczaj śpią całą noc.

Częste problemy

  1. Trudności w zasypianiu. Są one spowodowane wysoką aktywnością w ciągu dnia, ponieważ jednoroczne dziecko dużo chodzi. Uwolnij zasypiające okruszki, które pomogą ci codziennie powtarzać rytuał, do którego dziecko się przyzwyczaja. Celem jego wdrożenia jest stworzenie dziecka na nocny odpoczynek.
  2. Upada. Praktycznie żadne dziecko nie może ich uniknąć, ponieważ upadek jest ważną częścią samodzielnego uczenia się. Kiedy dziecko upadło, nie spiesz się do niego, aby podbiec i dać szansę na rozpadnięcie się na własną rękę. Ale pamiętaj, aby pomóc dziecku, jeśli nie jest w stanie wstać, a także jeśli dziecko uderzyło i płakało.
  3. Kryzys pierwszego roku. W wieku 1 roku u dzieci pojawia się trudny moment przejściowy, zwany kryzysem pierwszego roku. Karapuz staje się uparty, nieposłuszny, odmawia pomocy, zachowuje się sprzecznie, zirytowany, bardzo płaczliwy i drażliwy. To zachowanie wskazuje na kształtowanie się niezależności w dziecku, jego własnej woli i zmian w nastawieniu. Ważne jest, aby pamiętać, że jest to tylko tymczasowa zmiana w zachowaniu okruchów.
Dziecko w 1 roku urażone

Wskazówki dla rodziców

  • W wieku 1 roku wiele matek uważa za stosowne zaprzestać karmienia piersią, jednak współcześni pediatrzy twierdzą, że mleko matki nawet po roku pozostaje wartościową dietą dla młodszego dziecka, dlatego najlepszym wiekiem do zaprzestania karmienia piersią jest 1,5-2,5 roku (jeszcze lepiej 2 -2,5 lat). W tym przypadku pożegnanie z mlekiem matki jest łatwiejsze dla malucha i dla piersi matki. Jeśli matka jest nadal zdecydowana dokończyć karmienie, zaleca się robić to stopniowo, zastępując mleko z piersi innym pokarmem.
  • Jeśli dziecko w ciągu 1 roku nadal nie mówi ani słowem, nie jest to jeszcze powód, aby skonsultować się z lekarzem, ale powinno to wzbudzić więcej uwagi rodziców. Oceń, czy okruchy są wystarczające dla dorosłych (jeśli jego pasywny słownik jest uzupełniany), ponieważ jeśli twoje dziecko nie mówi zbyt wiele, rozwój jego mowy zwalnia. Ponadto, dla bardziej aktywnego rozwoju mowy, spędzaj codziennie czas na zajęciach, które rozwiną zdolności motoryczne rąk Twojego dziecka.

Jak uczcić urodziny z korzyścią dla dziecka, zobacz wideo M. L. Lazarev - ekspert w dziedzinie rozwoju muzycznego.

11 miesięcy 1,5 roku
Informacje podane w celach informacyjnych. Nie należy samoleczyć. Przy pierwszych objawach choroby skonsultuj się z lekarzem.

Ciąża

Rozwój

Zdrowie