Norma cholesterolu we krwi podczas ciąży i co robić, jeśli wskaźnik jest podwyższony?

Lipidy krwi są bardzo ważnym wskaźnikiem, który jest oceniany u kobiet w ciąży. Jedną z tych substancji chemicznych jest cholesterol. Zmiana jego normalnego stężenia we krwi może prowadzić do rozwoju bardzo niebezpiecznych patologii.

Lekarze nazywają cholesterol specjalnymi strukturami lipidowymi. Są obecne we krwi każdej osoby, niezależnie od wieku. Normy tego wskaźnika są różne. Normalne wartości cholesterolu we krwi zależą od płci i wieku.

Podczas ciąży w organizmie kobiety zmienia się znacząco. Ta cecha jest związana z pojawieniem się nowych specyficznych hormonów po poczęciu dziecka. To właśnie te substancje aktywne biologicznie prowadzą do zmiany stosunku lipidów we krwi.

Zwiększenie całkowitego cholesterolu we krwi podczas ciąży może być od 6,1 do 10,4 mmol / l. Liczby te są nieco wyższe niż w populacji ogólnej. Jeśli podczas badania lekarz ujawni oznaki hipercholesterolemii, wyśle ​​przyszłej mamie do dodatkowej diagnostyki. Jej celem jest zidentyfikowanie wszystkich chorób, które mogą powodować rozwój hiperglikemii u konkretnej kobiety. Terapeuta jest zaangażowany w taką diagnozę.

Cholesterol we krwi kobiety ciężarnej wzrasta w wyniku różnych czynników sprawczych. Podstawą naruszeń są patologie w metabolizmie lipidów. Rozwój takich odchyleń może prowadzić do wielu chorób narządów wewnętrznych.

Główne powody:

• Przyszłe mamy po utrzymująca się hiperglikemia lub nawet cukrzyca, są w grupie wysokiego ryzyka rozwoju podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi (hipercholesterolemia). Naruszenie metabolizmu węglowodanów w większości przypadków przyczynia się również do patologii w bilansie tłuszczowym. Dość często taka sytuacja występuje w późnej ciąży.

• Hipercholesterolemia może być dziedziczną patologią. W tym przypadku podobne naruszenia występują u bliskich krewnych kobiety. Jeśli ktoś z członka rodziny doznał zawału mięśnia sercowego lub udaru, jest to istotny powód regularnego monitorowania poziomu cholesterolu. Ważne jest, aby pamiętać, że lepiej jest prowadzić taki monitoring nie tylko w czasie ciąży, ale także w późniejszym życiu.

• Nadciśnienie lub ciężkie nadciśnienie tętnicze - są to także patologie, które przyczyniają się do wzrostu stężenia cholesterolu we krwi. Dość często wzrost poziomu danej substancji występuje w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Towarzyszy temu patologia uporczywego wzrostu ciśnienia krwi, którego wartości przekraczają 140/90 mm Hg. Art.

• Choroby nerek i dróg moczowych towarzyszą różne zaburzenia metaboliczne. Zdrowa tkanka nerek jest niezbędna do filtrowania wszystkich substancji, które są korzystne dla organizmu i niepotrzebne wydalanie. Choroby występujące w nerkach lub moczowodzie mogą prowadzić do akumulacji toksycznych resztek metabolicznych, co ostatecznie przyczynia się do rozwoju hipercholesterolemii.

• Jeśli przyszła mama spożywa za dużo pokarmu dla zwierząt, ryzyko, że będzie miała wysoki poziom cholesterolu, wzrasta wielokrotnie. Wiele lat temu naukowcy odkryli, że ludzie wegetarianie mają niski poziom tej substancji we krwi. Częste spożywanie czerwonego mięsa podczas ciąży może prowadzić do uporczywej hipercholesterolemii.

Przez cały okres rodzenia lekarza lekarz zaleci przyszłej mamie co najmniej trzy razy, aby przejść analizę w celu określenia poziomu cholesterolu we krwi. Ten test laboratoryjny służy do określenia, jak bardzo metabolizm lipidów ulega zmianie u kobiety w ciąży i czy płód ma duże zapotrzebowanie na lipidy. Takie badania są przeprowadzane na różnych etapach ciąży.

Jeśli przyszła mama ma jakiekolwiek choroby układu krążenia, może być zmuszona do przeprowadzenia analizy biochemicznej, aby częściej określać poziom cholesterolu. W praktyce medycznej zdarzają się sytuacje, w których kobieta odwiedza laboratorium w celu dostarczenia takiego badania krwi co 1-1,5 miesiąca.

Nadmiar cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny zarówno dla matki, jak i jej dziecka. Hipercholesterolemia prowadzi do tego, że złogi tłuszczowe pojawiają się najpierw na ścianach naczyń krwionośnych, az czasem na płytkach cholesterolowych. Rosną i blokują światło tętnic. Ta sytuacja przyczynia się do naruszenia pełnego przepływu krwi, co może prowadzić do niedotlenienia ważnych narządów.

Jeśli światło naczynia krwionośnego jest całkowicie zamknięte, osoba może mieć zawał serca lub udar. Te patologie unieważniają i znacznie pogarszają jakość jego życia. Zmniejszony przepływ krwi w ogólnym układzie naczyń krwionośnych podczas ciąży może prowadzić do tego, że płód nie będzie w pełni się rozwijał. Taka sytuacja może wywołać pewne nieprawidłowości lub wewnątrzmaciczne wady rozwojowe.

Normalizować poziom cholesterolu za pomocą specjalnych pokarmów, a także specjalnych leków. Ważne jest, aby pamiętać, że lekarze starają się ograniczyć przyszłą mamę w miarę możliwości do przyjmowania leków w czasie ciąży. Wiele z tych funduszy może niekorzystnie wpływać na rozwój wewnątrzmaciczny dziecka.

Rozpoczęcie terapii hipercholesterolemii - powołanie przyszłej matki specjalnej diety obniżającej poziom lipidów. Jego skuteczność szacuje się z reguły dwa miesiące po rozpoczęciu użytkowania. W tym celu lekarz przepisuje pacjentowi powtórzenie badania krwi na obecność cholesterolu.

Z nieskutecznością tego rodzaju leczenia lekarze mogą przepisać leki obniżające poziom lipidów. Powinny być spożywane codziennie. Dawkowanie i częstotliwość stosowania dobierane są indywidualnie.

Zazwyczaj takie leki są przepisywane od drugiej połowy ciąży, kiedy dziecko ukończyło wszystkie główne reakcje organogenezy. Leki są przepisywane tylko ze znaczną hiperglikemią, gdy poziom cholesterolu przekracza normę ponad dwukrotnie.

Aby aktywować metabolizm węglowodanów i tłuszczów, przyszła mama powinna poruszać się wystarczająco. Silny wysiłek fizyczny podczas ciąży jest całkowicie wykluczony.

Uczęszczanie na zajęcia jogi lub specjalne ćwiczenia w ćwiczeniach oddechowych dla kobiet w ciąży - świetna alternatywa dla ciężkiego wysiłku fizycznego.Należy zauważyć, że przyszłe matki z nieskomplikowaną ciążą powinny uczęszczać na takie zajęcia. Jeśli kobieta ma oznaki niewydolności szyjki macicy lub zagrożenie spontanicznym poronieniem, wówczas takie szkolenie jest przeciwwskazane.

Takie odżywianie terapeutyczne odgrywa najważniejszą rolę w leczeniu hipercholesterolemii. Aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi, lekarze zalecą przyszłej matce ograniczenie liczby produktów w jej codziennym menu. Tak więc dieta:

• Wszystkie przemysłowe słodycze i czekolada są zakazane.. Pierniki, ciasteczka, bułki i inne „przekąski” nie powinny być również uwzględniane w menu kobiety z hipercholesterolemią.
• Wiele kobiet uwielbia czekoladowy twaróg. Ważne jest, aby pamiętać, że ten produkt jest wysoce niepożądany w użyciu. Oprócz wysokiej zawartości cukru i tłuszczów zwierzęcych, które są przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu we krwi, skrzep serowy może zawierać barwniki i konserwanty. Ta kombinacja wyrządzi wielką szkodę trzustce i wątrobie.

• Owoce, suszone owoce, jagody i orzechy są odpowiednie dla przyszłej matki jako przydatne słodycze.. Aby poprawić nastrój, możesz użyć miodu. Należy zauważyć, że zawartość kalorii w suszonych owocach jest bardzo wysoka, więc nie powinny być nadużywane. Codziennie kobieta w ciąży powinna jeść 1-2 owoce.
• Lekarze zdecydowanie zalecają przyszłym mamom jeść więcej owoców i warzyw.. Zawierają dużo grubego włókna, które skutecznie przyczynia się do usuwania nadmiaru cholesterolu z organizmu. Jedz owoce i warzywa powinny jeszcze w sezonie.

• Przyszła mama powinna znacznie ograniczyć swoje produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego.. Całkowicie porzućcie je, nie warto. Jednak nacisk na tłuszcze należy kłaść na produkty pochodzenia roślinnego. Wypełnianie sałatki warzywnej lub dodatków zbożowych oliwą lub innym olejem jest doskonałym dodatkiem zdrowych lipidów do codziennej diety.
• Naukowcy odkryli, że przyjmowanie pokarmów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe, chroni organizm przed hipercholesterolemią i wieloma niebezpiecznymi chorobami układu sercowo-naczyniowego. Regularne spożywanie sardynek, śledzia, makreli, pstrąga, łososia i innych tłustych ryb morskich pomoże przyszłym matkom skutecznie radzić sobie ze zwiększaniem poziomu cholesterolu we krwi.

• Lekarze zawsze zalecają zmniejszenie spożycia czerwonego mięsa. W takiej sytuacji lepiej jest preferować kurczaka i grę. Te produkty zawierają więcej białego mięsa. Nie należy ich również wykorzystywać. Dwie porcje dziennie - optymalna dawka do uzyskania wszystkich niezbędnych aminokwasów.
• W celu poprawy procesów metabolicznych w organizmielekarze zalecają przyszłym matkom stosowanie bardziej zielonej, słabej herbaty i różnych naparów ziołowych. Silna kawa powinna być nadal wykluczona. Szczególnie niebezpieczne jest stosowanie tego napoju u kobiet w ciąży z zaburzeniami rytmu serca i arytmią. Napoje i kompoty, gotowane z jagód i suszonych owoców, są idealne jako zdrowe napoje.
• Odżywianie ułamkowe jest kluczowym czynnikiem w utrzymaniu optymalnej masy ciała.. Kobiety cierpiące na hipercholesterolemię są często podatne na otyłość. Aby utrzymać wagę przez cały okres ciąży w normalnym zakresie, przyszła mama powinna jeść posiłki w umiarkowanych porcjach 4-5 razy dziennie. Nie jedz „dla dwóch”.

Jak obniżyć poziom cholesterolu, zobacz następny film.