Jakie powinno być normalne ciśnienie podczas ciąży i co robić z nieprawidłowościami?

Ciśnienie krwi jest ważnym wskaźnikiem zdrowia i kondycji ciężarnej kobiety. Jest on mierzony podczas każdej wizyty u ginekologa-położnika przez cały okres narodzin dziecka.

Jaka powinna być presja przyszłych matek w normie i co robić, jeśli wartości odbiegają od normalnych, powiemy w tym materiale.

Wskaźniki mierzone u kobiet w ciąży za pomocą tonometru nazywane są ciśnieniem tętniczym lub krwi. W istocie jest ona określona przez siłę, z jaką krew popycha się do wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych.

Wynik jest wyrażony w dwóch liczbach zapisanych przez ułamek. Pierwsza liczba to ciśnienie maksymalne lub skurczowe - jest wskaźnikiem ciśnienia krwi w czasie napięcia mięśnia sercowego i jego redukcji. Druga liczba to tzw. Niższe ciśnienie lub rozkurcz - jest wskaźnikiem ciśnienia w momencie rozluźnienia serca.

Poziom ciśnienia zależy od objętości krwi, która pompuje serce w ciągu sekundy. Może wpływać na porę dnia i ogólne samopoczucie kobiety, jej wagę i stan psychiczny.

Podczas ciąży ciało kobiety działa w inny sposób, wszystkie organy i systemy „działają” na granicy ich możliwości, aby uratować dziecko i zapewnić mu wszystko, co jest niezbędne do normalnego wzrostu i rozwoju.

Ciśnienie krwi na naczyniach krwionośnych przyszłych matek zależy od konkretnych czynników, które są charakterystyczne tylko dla kobiet w „interesującej pozycji”.

Tak więc w pierwszym trymestrze ciąży w organizmie wytwarzana jest duża ilość hormonu progesteronu, co jest niezbędne dla zachowania zarodka i stworzenia wszystkich warunków jego rozwoju.

Jednak efektem ubocznym tego hormonu jest rozluźnienie ścian naczyń. Dlatego w pierwszym trymestrze ciśnienie może być nieznacznie zmniejszone. Zaczyna wzrastać w okresie od 28 do 32 tygodni, kiedy objętość krążącej krwi matki wzrasta ponad 2 razy.

Tabela norm ciśnienia krwi przyjęta przez WHO:

Jaka powinna być presja u ciężarnej kobiety, jednoznacznie trudno odpowiedzieć. Aby lepiej zrozumieć, co dzieje się z tym kluczowym wskaźnikiem w okresie ciąży, kobieta powinna wiedzieć, jaka presja jest dla niej normalna.

Są więc kobiety, które „pracują”, ich własne ciśnienie krwi zawsze mieści się w granicach 90 na 60 lub 100 na 70.Jednocześnie są energiczni, radośni, dobrze się czują, a takie niedociśnienie nie będzie uważane za patologiczne.

U takich kobiet z niedociśnieniem wzrostowi ciśnienia do „prawie normalnych” wartości, na przykład do 130 na 80, towarzyszyć będą objawy nadciśnienia. A dla kobiety, dla której norma wynosi 120 na 80, taki niewielki wzrost poziomu górnego ciśnienia (o 10 mm Hg) nie spowoduje żadnych niedogodności.

Czasami wahaniom ciśnienia tętniczego towarzyszą objawy, takie jak bóle głowy, nudności, zawroty głowy, ale często kobieta w ciąży nawet nie zdaje sobie sprawy, że jej poziom ciśnienia krwi jest daleki od normalnego.

Objętość przepływu krwi wzrasta u wszystkich kobiet, które czekają na dziecko. Ale nie wszyscy są z tego powodu pod presją. Na występowanie nadciśnienia wpływa wiele dodatkowych czynniki, które automatycznie czynią kobietę grupą wysokiego ryzyka:

• predyspozycje genetyczne, dziedziczność;
• ciąża mnoga;
• otyłość i duży przyrost masy ciała, dodatkowe kilogramy przed ciążą;
• obecność cukrzycy i cukrzycy ciążowej;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• przewlekła choroba nerek i wątroby;
• nawykowe nadciśnienie (przy braku chorób towarzyszących);
• stres, przedłużone niekorzystne skutki psychologiczne;
• tryb nieracjonalny - niewystarczający sen, duża ilość słonej żywności w diecie;
• Wiek przyszłej matki ma ponad 35 lat lub mniej niż 18 lat.

Zmniejszone ciśnienie ma przyczyny fizjologiczne. Tak więc natura zapewniła, że ​​w pierwszym trymestrze ciąży nie było silnego obciążenia naczyń, które właśnie powstały - naczyń nowego narządu - łożyska.

Naturalne zmniejszenie jest wskazane, jeśli oscylacja występuje w granicach 10 milimetrów rtęci. Jeśli kobieta o normalnym ciśnieniu od 120 do 80 ciśnień krwi spadnie do odczytów 90 i 60, jest to równie alarmujące jak tempo wzrostu. Przyczyny niedociśnienia mogą być:

• siedzący tryb życia kobiety, gdy praca lub hobby wiąże się z długim pobytem w jednej pozycji prawie nieruchomej;
• długotrwały stres, stres, stres emocjonalny;
• stan utraty krwi po krwawieniu lub zabiegu chirurgicznym;
• warunki odwodnienia;
• przedłużający się brak snu;
• niedożywienie;
• choroby sercowo-naczyniowe;
• wrzodziejące choroby układu pokarmowego;
• niedostateczne funkcjonowanie tarczycy;
• choroby zakaźne w ostrej fazie.

Największym niebezpieczeństwem związanym ze wzrostem ciśnienia w czasie ciąży jest stan przedrzucawkowy. Dzięki temu kobieta zwykle rozwija obrzęk, a obecność białka w moczu jest rejestrowana laboratoryjnie. Gestoza jest niebezpieczna zarówno dla kobiety, jak i dla jej dziecka. Może to spowodować śmierć matki i płodu.

Wysokie ciśnienie powoduje spastyczną gotowość naczyń, a skurcze powodują krwotoki w różnych narządach, w tym w mózgu. Zwiększa prawdopodobieństwo zakrzepicy, odwodnienia. Najbardziej przerażająca konsekwencja - przedwczesne oderwanie łożyska i śmierć płodu dziecka.

Statystyki rozczarowujące - co dziesiąta kobieta z łagodną stanem przedrzucawkowym rodzi przedwcześnie, czasami dziecko nie jest jeszcze gotowe do samodzielnego życia.

W przypadku umiarkowanego stanu przedrzucawkowego dwie na dziesięć kobiet doświadcza porodu przedwczesnego, aw ciężkich przypadkach trzy lub cztery przyszłe matki dziesięciu dzieci wchodzą do wydziału ojcowskiego znacznie wcześniej niż wyznaczony czas.

Przedłużająca się stan przedrzucawkowy, który występuje w sposób mierzony, bez nagłych skoków ciśnienia, często powoduje wewnątrzmaciczny niedobór tlenu, a u dziecka rozwija się niedotlenienie.Stan niedotlenienia narzuca jego wpływ na umysłowy i fizyczny rozwój dziecka, na jego odporność.

Niebezpieczeństwo zwiększonego nacisku w procesie porodu. Stwarza zagrożenie poważnym krwawieniem, dużą utratą krwi, a nawet śmiercią kobiety. Dlatego często wystarczy podjąć decyzję w sprawie wczesnego przeprowadzenia cięcia cesarskiego, aby uratować dziecko i jego matkę.

Niebezpieczeństwo niskiego ciśnienia polega na tym, że krew, gdy niedociśnienie dochodzi do organów znacznie wolniej iw mniejszych ilościach. Jest to związane z rozwojem głodu tlenowego jako tkanek matki (mózg, serce) i niedotlenienia płodu.

Przyszła matka z niskim ciśnieniem krwi ma większe ryzyko rozwoju niewydolności łożyska, wewnątrzmacicznego opóźnienia wzrostu dziecka, niskiej masy urodzeniowej, a także zwiększa ryzyko poronienia we wczesnym okresie lub porodu przedwczesnego późno.

Niskie ciśnienie nasila przebieg zatrucia u kobiet w ciąży, a także pośrednio wpływa na siłę roboczą - u kobiet z patologicznie niskim ciśnieniem podczas porodu częściej występuje osłabienie siły roboczej, co prowadzi do nagłego cięcia cesarskiego. Odzyskiwanie po porodzie u takich matek jest wolniejsze, ryzyko powikłań, takich jak przedłużone krwawienie, jest wyższe.

Kobieta może odgadnąć zwiększone ciśnienie za pomocą pewnych charakterystycznych znaków:

• ból głowy, ponadto wzrasta wraz ze wzrostem ciśnienia;
• uczucie błyskujących much przed jego oczami;
• napady nagłych zawrotów głowy;
• uczucie mdłości, któremu w niektórych przypadkach może towarzyszyć odruch gagowy;
• szum w uszach;
• czerwone plamy na skórze twarzy, szyi i klatki piersiowej.

Obniżenie ciśnienia, jeśli występuje stopniowo, również najczęściej występuje niezauważone. Ale gwałtowny spadek lub spadek jest znacznie poniżej normalnego poziomu. mogą towarzyszyć następujące objawy:

• uczucie ciężkości w głowie, zaostrzone przez ruch;
• zwiększona senność i uczucie osłabienia, zmęczenie;
• pojawienie się duszności, które staje się bardziej wyraźne nawet przy niewielkim wzroście aktywności fizycznej;
• nudności i zawroty głowy z ostrym wzrostem z pozycji poziomej, jak również ostra zmiana pozycji ciała w przestrzeni;
• epizody utraty przytomności, omdlenia.

Niezależnie podjąć decyzję o wyborze sposobu normalizacji ciśnienia krwi podczas ciąży jest niebezpieczne. Lepiej skontaktować się z lekarzem.

Aby zmniejszyć wartości ciśnienia krwi, zwykle przepisuje się kompleksowe leczenie, które obejmuje korektę stylu życia i leki. Jego miejsce w leczeniu nadciśnienia ma zastosowanie w środkach ludowych. Lekarze w większości przypadków nie sprzeciwiają się użyciu niektórych z nich, zwłaszcza że Wybór leków w czasie ciąży jest bardzo ograniczony.

Jeśli problemy ze wzrostem ciśnienia krwi zaczynają się w pierwszym trymestrze, lekarze próbują hospitalizować ciężarną kobietę i traktują ją pod nadzorem całodobowym. Od 28 tygodnia, kiedy wzrasta ciśnienie u większości kobiet w ciąży, kobiety z wysokim ciśnieniem krwi również podlegają hospitalizacji.

W 3 trymestrze ciąży po 36 tygodniach kobieta może również otrzymać skierowanie do szpitala na hospitalizację przedporodową, ponieważ lekarze potrzebują czasu, aby doprowadzić poziom ciśnienia do względnej szybkości przed porodem lub przygotować się do planowanego cięcia cesarskiego, które odbywa się nie przez 40 tygodni, ale przez kilka tygodni wcześniej

Ogólne zalecenia dotyczące obniżenia ciśnienia krwi obejmują przestrzeganie dnia Kobieta potrzebuje co najmniej 8-10 godzin nocnego snu i półtorej godziny snu w ciągu dnia.

Konieczne jest ograniczenie obciążenia układu nerwowego, aby wyeliminować wszystkie czynniki stresowe, aby ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny. Z diety należy wykluczyć obfitość soli, zużywając nie więcej niż pięć gramów tego produktu dziennie.

Przyszłe matki z wysokim ciśnieniem krwi powinny swobodnie chodzić na świeżym powietrzu. Podejmowanie gorących kąpieli z wysokim ciśnieniem jest niebezpieczne, lepiej ograniczyć się do ciepłego prysznica.

Z środków ludowych możesz skorzystać naturalne świeże soki - marchew, borówka brusznica, żurawina, jarząb górski, jedzą owoce głogu, gotują jeżyny z aronii czarnej, parzą herbatę z rumianku, waleriany, serdecznika i melisy, a także liście mięty i piją je ciepło.

Gdy tylko lekarz zdiagnozuje nadciśnienie u kobiety, powinna nabyć przydatne urządzenie - domowy ciśnieniomierz - do pomiaru ciśnienia niezależnie i dwa razy dziennie, rano i wieczorem. zapisz wyniki w takiej etykiecie:

Ważne jest, aby mierzyć nacisk na dwie ręce, ponieważ różnica między samymi wskaźnikami jest powodem, dla którego należy udać się do lekarza. Wypełniona płyta musi być zabrana ze sobą na następną wizytę, aby lekarz mógł ocenić dynamikę ciśnienia krwi i podjąć bardziej dokładną decyzję o wyznaczeniu lub odwołaniu leków lub konieczności hospitalizacji.

Jeśli kobieta w ciąży, oprócz ciśnienia, ma inne objawy stanu przedrzucawkowego - obrzęk, to powinieneś mieć inny znak, w którym będzie mogła wskazać codziennie ile płynu zostało wypite i ile zostało wypisane. Pomoże to zrozumieć, jak działają nerki i czy zaczęły się poważne komplikacje.

Wybór leków wysokociśnieniowych dla przyszłych matek jest bardzo ograniczony, większość leków o tym działaniu jest bardzo szkodliwych dla rozwijającego się dziecka, teratogennych. Dlatego lekarze starają się przepisać tylko te nieliczne narzędzia, które zostały już przetestowane przez wiele lat praktyki medycznej.

Jeśli ciśnienie nieznacznie wzrośnie, kobieta otrzyma leki o lekkim działaniu uspokajającym - serdecznik, tabletki walerianowe, a także leki naturalne. «PersenAlbo Novopassit. Dobre dla drobnego nadciśnienia. «Nie-shpa». Jest przepisywany na dowolny okres ciąży w indywidualnych dawkach.

Kobiety w pierwszym i drugim trymestrze ciąży, jeśli nie pomogły im inne środki, są przepisywane „Dopegit” w pigułkach. Późny odbiór może być zalecany. „Nifedypina”.

W szpitalu wybór leków będzie szerszy, pod nadzorem lekarza, nie zaleca się innych leków, które nie są zalecane w domu, a także kroplomierzy z lekami, które poprawiają stan naczyń krwionośnych i odżywianie komórek i tkanek, na przykład, «Actovegin».

Jeśli ciśnienie jest nieco zmniejszone, a kobieta czuje się dobrze, lekarze zazwyczaj wybierają taktykę oczekiwania. Przyszłej matce zaleca się pić gorącą słodką herbatę podczas jedzenia, jeść mały kawałek czekolady.

Zwykle pozwala to na normalizację niewielkiego spadku, na przykład 100 do 50 lub 90 do 50.Jeśli redukcja jest znacząca lub następuje gwałtownie, nawet w przypadku omdlenia, wówczas zaleca się kompleksowe leczenie.

Aby zwiększyć ciśnienie krwi stosuje się również środki ludowe i leki. Ale na początek, jak w przypadku nadciśnienia, Zaleca się zmianę stylu życia. Sen powinien być wystarczający w czasie (co najmniej 9-10 godzin w nocy i półtorej godziny w ciągu dnia). Przydatne spacery powinny poruszać się bardziej, ponieważ siedzący tryb życia przyczynia się tylko do obniżenia ciśnienia krwi.

Podczas gimnastyki, która musi koniecznie mieć miejsce w codziennym życiu kobiety w ciąży, nie należy wykonywać ćwiczeń związanych z obrotami ciała i zgięciami. Jeśli ciśnienie krwi jest niskie, najlepiej jest spać przy otwartym oknie, zapewniając stały dostęp do świeżego powietrza. Przy okazji Spacery w ciągu dnia powinny być wystarczająco długie - co najmniej godzinę.

Przyszła mama z niedociśnieniem jest przydatna do pływania, dobrze będzie, jeśli kobieta w pobliżu domu może zapisać się na kursy aqua aerobiku.

Odżywianie o obniżonym ciśnieniu powinno być pełne, bogate w białka, węglowodany i zdrowe tłuszcze, a także witaminy i mikroelementy. W ciąży koniecznie powinien zacząć brać kompleksy multiwitaminowe, zaprojektowany specjalnie dla przyszłych matek, jeśli wcześniej nie.

Możesz szybko podnieść ciśnienie, biorąc prysznic kontrastowy, a także opanować prostą akupresurę. Składa się z kołowych ruchów palców wskazujących w prawo w dwóch strategicznych punktach - środka między górną wargą a nosem, a także środka między dolną wargą a podbródkiem.

Rośliny lecznicze, z których można wytwarzać herbatę w celu zwiększenia ciśnienia, rosną wszędzie. W skrajnych przypadkach można je kupić w dowolnej aptece. To na przykład dogrose (owoce i kwiaty). Herbata z niego, parzona w termosie, może być przyjmowana 3-4 razy dziennie w małych porcjach w postaci ciepła. Najważniejsze, że nie był zbyt silny.

Z innych środków ludowych stosuje się malinę i porzeczkę w celu zwiększenia ciśnienia. Jagody można spożywać w czystej postaci, można je też przyrządzić dżemem lub kompotem.

Przydatny miód, orzechy włoskie, suszone owoce. Ale są porady bardziej słone, ponieważ sól zwiększa ciśnienie, nie spiesz się do wykonania. Naprawdę sól przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi na ścianach naczyń krwionośnych, ale powoduje również obrzęk, i jest to całkowicie niepożądane dla kobiety w „interesującej pozycji”.

Leki zwiększające ciśnienie są przepisywane przez lekarza, gdy żadna z opisanych powyżej metod nie pomaga lub ataki spadającego ciśnienia krwi stają się bardzo częste.

Wszystkie leki, które są w stanie zwiększyć ciśnienie, teoretycznie stanowią zagrożenie dla łożyska, ponieważ działają w ten sam sposób - zwężając światło naczyń krwionośnych. Dlatego leki - skrajny środek, gdy ryzyko ich wpływu staje się mniejsze niż ryzyko utraty ciąży z powodu niskiego ciśnienia krwi.

W celu zapewnienia pilnej pomocy stosuje się lek „Kordiamina” w kroplach. Jednak nadaje się tylko do opieki w nagłych wypadkach i nie może być środkiem do trwałego użycia. Do dłuższego użycia zalecana trawa cytrynowa, nalewka z Eleutherococcus i Pantocrinum.

Kobieta o niskim ciśnieniu krwi będzie musiała uzyskać rachunek od lekarza neurologa, takie są zalecenia Ministerstwa Zdrowia. Ale przyszłe matki z takim problemem rzadziej są hospitalizowane niż kobiety z wysokim ciśnieniem krwi.

Większość przypadków niedociśnienia może być leczona w domu, w zwykłych warunkach dla przyszłej matki. Tylko te kobiety, których skoki ciśnienia są zbyt ostre i którym towarzyszy omdlenie, są wysyłane do szpitala.

O tym, co musisz wiedzieć o ciśnieniu krwi podczas ciąży, zobacz następny film.