Dieta dla dysbakteriozy u dziecka

Stan dysbioza jelitowa Może się rozwijać w każdym wieku, ale dzieci są bardziej podatne na ten problem, ponieważ ich układ pokarmowy jest bardziej wrażliwy na zmiany w odżywianiu i inne czynniki, które wywołują choroby.

W kompleksowym leczeniu dysbakteriozy, jedna z głównych ról przypisywana jest właściwej diecie, ponieważ sprzyja ona rozwojowi korzystnej mikroflory i pomaga wyeliminować nieprzyjemne objawy choroby. Jakie są cechy diety z dysbakteriozą i czym różni się ona dla dzieci w różnym wieku?

Najbardziej wartościowy pokarm dla niemowlę z dysbiozą to mleko matki. Pomaga przywrócić korzyści liczbowe pałeczek kwasu mlekowego i innych pożytecznych mikroorganizmów. Jeśli karmienie niemowląt odbywa się za pomocą mieszanek, to podczas identyfikacji dysbakteriozy pokazana jest żywność wzbogacona w prebiotyki, a także składniki probiotyczne.

U dzieci w wieku powyżej jednego roku zmiana w żywieniu pomaga również szybciej radzić sobie z dysbakteriozą. Dziecko gotuje tylko gotowane i gulasze, które nie będą dalej podrażniać przewodu pokarmowego. Dieta dziecka powinna obejmować produkty kwasu mlekowego bogate w lakto i bifidobakterie. Bardzo ważne jest również spożywanie błonnika dziecku, ponieważ jego obecność jest bardzo ważna dla rozwoju pożytecznych bakterii.

• Posiłki powinny być zorganizowane według wieku dziecka.
• Z diety dziecka należy wykluczyć naczynia i pokarmy, które powodują fermentację i podrażniają jelita.
• Jedzenie najlepiej podawać na ciepło, aby było lepiej wchłaniane.
• Dziecko powinno dostosować dietę z wyjątkiem częstych przekąsek.

Po 3-5 dniach od rozpoczęcia diety dziecko może zacząć dodawać chude zupy do kurczaka, cielęciny, królika, ryb. Produkty te można również podawać oddzielnie w formie gotowanej. Dziecko poleca niskotłuszczowy twaróg, w którym nie ma cukru, a także kefir. Wszystkie produkty powinny być gotowane lub parzone, ale można też dusić.

Daj swojemu dziecku pieczone i parzone jabłka, ponieważ zawierają dużo pektyny. Surowe owoce (jabłka, brzoskwinie, gruszki, morele i inne), a także warzywa, można rozpocząć, gdy stolec dziecka powróci do normy. Jednocześnie należy zacząć od minimalnej liczby produktów i najlepiej wprowadzić je do menu dziecięcego rano.

Soki z niekwaśnych owoców dla dziecka należy rozcieńczyć wodą. Do picia zalecana jest również herbata ziołowa z liści porzeczki, rumianku, mięty i dzikiej róży.

W przypadku niemowlęcia takie produkty obejmują sok owocowy, a także słodkie potrawy.

Dzieci w wieku powyżej jednego roku z dysbakteriozą nie powinny być podawane:

• Smażone potrawy;
• Wędzone mięso;
• Tłuste jedzenie;
• Mleko pełne;
• Grzyby;
• Pikantne potrawy;
• Marynaty i marynaty;
• Napoje gazowane;
• Słodycze;
• Warzywa o wysokiej zawartości olejków eterycznych;
• Bardzo zimne dania.

Starszym dzieciom szczególnie trudno jest zrezygnować ze słodyczy, więc mogą kupić ciasteczka i inne słodycze na fruktozie, ale nadal podawać je w małych ilościach.