Obozy dla dzieci

W trakcie roku szkolnego uczniowie nie są mniej zmęczeni niż dorośli w pracy - zwłaszcza, że ​​program nauczania staje się coraz trudniejszy każdego roku, a wymagania nauczycieli rosną. Zwykłe letnie wakacje pozwalają odzyskać tylko częściowo, więc rodzice powinni zwrócić uwagę na obozy zdrowia dzieci.

Specyfika obozu koncentruje się na programie maksymalnego przywrócenia napięcia ciała. Nie jest tajemnicą, że pasywny odpoczynek nie pomaga utrzymać prawidłowego napięcia mięśniowego - innymi słowy, odpoczywając w ten sposób, możesz spowodować więcej uszkodzeń ciała.

• Maksymalna ulga psychologiczna. Przywrócenie ciała jest niemożliwe w stanie stresu lub depresji, więc głównym zadaniem jest całkowite odwrócenie uwagi dziecka od rutyny. Można to zrobić poprzez zmianę atmosfery, nowych znajomych z tymi samymi wczasowiczami, przyjazną atmosferę w zespole oraz ciekawy i rozrywkowy program rozrywkowy.
• Korzystne środowisko ekologiczne. Aby przywrócić zdrowie fizyczne, należy przede wszystkim wyeliminować niekorzystne czynniki wpływające na jego zdrowie w życiu codziennym. W dużych miastach jest to tradycyjnie zanieczyszczone powietrze i woda - przemysł i duża ilość transportu mogą zaszkodzić nawet najbardziej zdrowej osobie. Z tego powodu ośrodki wypoczynkowe dla dzieci, zwłaszcza te o wyraźnym kierunku powrotu do zdrowia, znajdują się na czystych ekologicznie obszarach, z dala od wielkich miast, bliżej dziewiczej przyrody w jej najlepszych przejawach.
• Starannie zaplanowana aktywność fizyczna. Odpoczynek nie powinien prowadzić do tego, że spoczywający elementarny rozlany, ćwiczenia są nadal potrzebne - tylko, prawdopodobnie, z umiarem. Inną rzeczą jest to, że obliczenie optymalnego poziomu aktywności fizycznej dla konkretnego dziecka jest dość trudne, chyba że jesteś ekspertem w tej dziedzinie. We wszystkich normalnych obozach rekreacyjnych to eksperci biorą udział w opracowywaniu programu ćwiczeń i aktywnych gier.
• Przemyślane jedzenie. Z jednej strony rozwijający się organizm dzieci, a nawet w warunkach regularnego, choć nie przytłaczającego wysiłku fizycznego, wymaga ciągłego wlewu kalorii, z drugiej strony ich nadmiar nie przyniesie korzyści, zamieniając się w nadwagę. Ponownie, aby dokładnie obliczyć wielkość porcji, uczynić je naprawdę smacznymi i upewnić się, że dieta nie jest uzupełniona różnego rodzaju szkodliwymi produktami, jest to możliwe tylko w warunkach obozu.

Jak pokazuje praktyka, nawet pewni siebie rodzice nie są w stanie samodzielnie poradzić sobie z przestrzeganiem wszystkich powyższych. W związku z tym obóz dla dzieci jest optymalnym środowiskiem do odpoczynku z wyzdrowieniem.

Dodatkową pozytywną cechą każdego obozu, a nie tylko odnowy biologicznej, jest to, że każde centrum rekreacji oferuje własne specjalne warunki do wypoczynku, co pozwala wybrać najlepszą opcję, która zainteresuje Twoje dziecko.Jeśli obóz jest obozem wellness, to koniecznie należy położyć szczególny nacisk na zdrowie i jego wzmocnienie, jednak wśród takich organizacji można wyróżnić różne typy skierowane do różnych odbiorców. Poniżej znajdują się najczęściej używane opcje.

Fakt, że musisz zabrać go ze sobą do obozu, można obejrzeć w następnym filmie.

Kto powiedział, że podczas wakacji nie można zrobić czegoś pożytecznego dla umysłu? Tak, zadaniem takiej organizacji jest, w tym przywrócenie dziecka po trudnym roku szkolnym, ale podejście do nauki tutaj Różni się radykalnie od tego, co praktykuje się w szkole średniej:

1. Personel, jeśli to możliwe, stara się prezentować wiedzę w zabawny sposób, nie rzucając się w oczy - tak, aby dziecko się zainteresowało i nie postrzegało go jako rutyny.
2. Ilość wiedzy wpisanej w głowę reszty jest wciąż inna w mniejszej części, a warunkowa słaba wydajność nie jest karana.

Ta opcja jest o wiele bardziej odpowiednia dla tych dzieci, które nawet nie myślą o sobie bez aktywnych gier i ciągłego ruchu. Różnica odpoczynku w takiej organizacji od codziennych spacerów w miejscu zamieszkania polega ponownie na czystym powietrzu, zrównoważonym odżywianiu, a także na tym, że liczba ładunków jest tutaj ściśle obliczona. Bez względu na to, jak bardzo dziecko uwielbia grać w piłkę, z pewnością uznaje, że jest to bardziej pracochłonne niż odpoczynek, i chociaż taka rozrywka ma korzyści zdrowotne, nadmierna pracowitość nie da szansy na odpoczynek i zdobycie siły przed nowym rokiem szkolnym.

Takie organizacje są stosunkowo rzadkie i są dobre, jeśli znajdują się w pobliżu domu odpoczywającego dziecka.

W tej wersji ekologiczna czystość tego obszaru jest najprawdopodobniej wykluczona, ale jest to dobry sposób, aby utrzymać dzieci tanie z ulicy, zająć je czymś użytecznym i poprawić. Taka organizacja jest odpowiednia dla rodziców, którzy nie chcą zostawiać dziecka na całe lato w domu bez opieki, podczas gdy sami są w pracy.

Ogólnie rzecz biorąc, harmonogram dnia w obozach dla dzieci różni się niewiele od tego w obozach o innej orientacji. Jedyną istotną różnicą jest zwiększona liczba aktywnych gier i aktywności na ulicy.

Dzień zaczyna się od toalety wznoszącej, ładującej i porannej, a także krótkiego przeglądu dnia następnego. Po śniadaniu, prawie do lunchu, dzieci spędzają czas na świeżym powietrzu - mogą to być sporty, wycieczki, pływanie na otwartej wodzie (jeśli w pobliżu nie ma żadnych, dopuszczalne jest zastąpienie go kąpielą w basenie) lub grup tematycznych.

Czas wolny jest przydzielany, ale jest stosunkowo mało. Po obiedzie jest czas na odpoczynek, a po spokojnej godzinie i popołudniowej przekąsce prawie do samego wieczora dzieci znów są zajęte czymś z listy pomysłów przedstawionych powyżej. Po obiedzie program już odpoczął - program kulturalny w formie filmu lub koncertów, konkursów i dyskoteki, a następnie rozłącz się.

Nie powinieneś myśleć, że tak łatwo jest wysłać dziecko do obozu - musisz zebrać imponujący pakiet dokumentów, których nie można wydać w ciągu jednego dnia lub nawet jednego tygodnia.. Z tego powodu należy zadbać o zebranie niezbędnych dokumentów z wyprzedzeniem, a dwa tygodnie przed wysłaniem jest minimalnym czasem, kiedy nadszedł czas, aby zacząć coś robić.

Warto to zauważyć Wymagania dotyczące zestawu dokumentów do rekreacji w obozie mogą się znacznie różnić w różnych organizacjach, więc upewnij się, czy w administracji sprawdziłeś, jakie certyfikaty chcą zobaczyć. W związku z pewnymi różnicami w wymaganiach wyodrębnimy tylko podstawowe, obowiązkowe punkty, które zostaną zadane na pewno:

• Pozostań na reszcie ustalonej próbki - w rzeczywistości dokument potwierdzający prawo dziecka do przebywania w określonym ośrodku rekreacyjnym w tym konkretnym okresie.
• ID dziecka. Dzieci poniżej 14 roku życia będą miały wystarczające świadectwo urodzenia, podczas gdy będą starsze dla nastolatków już potrzebuję paszportu. Eksperci nie zalecają ufania dziecku oryginałów takich dokumentów - dla większości administracji wystarczą kserokopie. W tym samym czasie podróżować granica może potrzebować paszport międzynarodowy i nawet jeśli ośrodek rekreacyjny znajduje się w jednym z państw, które nie wymagają zagranicznych paszportów od naszych rodaków, nadal możliwe jest przekroczenie granicy tylko za pomocą oryginalnego dowodu tożsamości.
• Zaświadczenia lekarskie. Wiele organizacji odpiera standardowe formularze 079 / y i 076 / y, podczas gdy niektóre wymagają oddzielnych odniesień dla większości chorób zakaźnych, których lista musi być każdorazowo określona. Prawie zawsze wymagane jest zaświadczenie o środowisku epidemiologicznym, zarówno w szkole, jak i w miejscu zamieszkania, ponieważ zdrowe dziecko może stać się nosicielem niebezpiecznej choroby na dzień przed wyjazdem.

Jeśli obóz znajduje się na terytorium Rosji, wówczas dokumentacja medyczna jest najtrudniejszym momentem w procesie organizacji podróży. Bądź przygotowany na to, że twój syn lub córka będą musieli przejść pełną komisję lekarską i zdać testy.

Uważa się, że w ostatnich dziesięcioleciach liczba obozów rekreacyjnych dla dzieci w kraju znacznie się zmniejszyła, ale wciąż są ich setki i tysiące w całym stanie. W tym wszystkim każdy ma swoje preferencje i nie można porównywać wszystkiego ze sobą, więc wielu kieruje się geografią.

Tradycyjnie najpopularniejsza rekreacja na Black morze - w szczególności w dzielnicy Tuapse w Krasnodar Territory. Reszta jest tutaj dobra dla bardzo ciepłego klimatu i bliskości łagodnego Morza Południowego. Tutaj każde centrum rekreacyjne jest godne uwagi, dziesiątki tych, które się tu znajdują, są znane w całym kraju, i jako przykład można nazwać „Perłą Rosji” Anapa i „Mewa” w ramach Tuapse. Podobne warunki przedstawiono na sąsiednim Krymgdzie w pobliżu miasta Evpatoria jest dobrze znana organizacja o nazwie „Timurovets”.

Goście i ośrodki rekreacyjne są stale pełne, położone w pobliżu największych rosyjskich miast - w Moskwie i regionie Leningradu. Są dogodnie zlokalizowane w pobliżu konsumenta, a jako miejsca czyste ekologicznie oferują obszary w lasach, często w pobliżu malowniczych jezior, które są dziesiątki kilometrów od metropolii. Mieszkańcy stolicy uwielbiają wysyłać swoje dzieci do ośrodków rekreacyjnych, takich jak obóz „Łowcy fortuny” w Mytiszcziobiecujący program zdolny urzekać każdego dorosłego - tutaj i wędrówki z namiotami, spływy kajakowe i wojskowe programy sportowe.

Dla tych rodziców, którzy chcieliby skupić się na pełniejszej jedności z dziewiczą naturą, ośrodki powstały w mniej gęsto zaludnionych i popularnych regionach. Wśród mieszkańców europejskiej części Rosji jest bardzo popularne są spokojne leśne ośrodki rekreacyjne w regionie Wołogdy, w azjatyckiej części kraju nieopisane piękno dzikiej góry a jeziora tajga można znaleźć na Terytorium Ałtaju, który ponownie znajdzie odpowiedź w duszy osoby w każdym wieku.

Oczywiście są to tylko główne kierunki, podczas gdy obozy dla dzieci istnieją w prawie każdym przedmiocie naszego kraju. Bądź ostrożny, wysyłając swoje dziecko gdzieś daleko - z daleka możesz sprawdzić reputację centrum rekreacji tylko wtedy, gdy ma określoną nazwę, a jeśli nazwa brzmi jak „Sunny” lub „Dzerzhinets”, wówczas określona instytucja może okazać się bardzo popularna. i ekskluzywny i wysoce wątpliwy.

Jeszcze trudniej jest wybrać najlepsze obozy wypoczynkowe dla dzieci poza Rosją niż w jej obrębie, ponieważ na całym świecie jest zdecydowanie więcej ośrodków rekreacyjnych niż w jednym, choć największym, kraju. Tutaj powinniśmy zacząć od warunków klimatycznych każdego kraju, wygody poruszania się tam i z powrotem, a także możliwości finansowych rodziców.

Zgodnie z pierwszym kryterium państwa są liderem, popularne i wśród dorosłych są Turcja, Hiszpania, Cypr, Grecja i tak dalej. Jeśli chodzi o dwa ostatnie kryteria, bezwarunkowe przywództwo naszych dwóch najbliższych sąsiadów, Białorusi i Ukrainy, jest pod tym względem.

Na Białorusi nie ma ośrodków rekreacyjnych, które byłyby naprawdę popularne na całym świecie, a wyboru na ich korzyść dokonują zazwyczaj mieszkańcy sąsiednich regionów Rosji, gdzie nie ma obozów dla dzieci. Białoruskie ośrodki wypoczynkowe dla dzieci wyróżniają się niezmiennie dobrą jakością usług, relatywnie niskimi cenami i niesamowitą czystością powietrza w lesie.

Z warunków, które nie są w Rosji, Ukraina może stanowić idealną górę dla rekreacji dzieci.

Ałtaj jest niesamowity, jednak znajduje się wystarczająco daleko od rezydencji absolutnej większości Rosjan, a na Kaukazie nie ma odpowiednich warunków - góry są tu zbyt surowe.

Kolejna sprawa Karpaty, z ich dominującymi wysokościami w przedziale 1000-2000 m, ogromną liczbą szlaków turystycznych i prawdziwie nietkniętych miejsc o wspaniałej przyrodziea przede wszystkim rozbudowana infrastruktura baz rekreacyjno-transportowych, która umożliwia dotarcie tutaj bez transferów z wielu dużych miast w europejskiej części Rosji.

Jeśli już zdecydowałeś, że obóz zdrowia jest konieczny, znacznie upraszcza to zadanie dalszego wyboru. Na początek jasno sformułuj dla siebie listę obowiązkowych warunków - gdzie powinna się znajdować organizacja (na morze, w górach, w pobliżu domu), w jakim kierunku (na przykład z tendencją do treningu lub sportu), jakie są warunki życia (liczba osób mieszkających w pokoju i czy są pomieszczenia w ogóle, czy namioty).

Ostrożnie zbieraj informacje o miejscu, do którego zamierzasz wysłać swoje dziecko. Skorzystaj z oficjalnej strony internetowej organizacji, różnych forów w Internecie, a jeśli ktoś z Twoich znajomych ma już doświadczenie w pracy z tym ośrodkiem rekreacyjnym, koniecznie spytaj.

Jeśli wszystkie te źródła nie dały ostatecznego obrazu, zadzwoń pod numer telefonu kontaktowego w administracji i zadaj pytania. W tym samym czasie myśl krytycznie - zrozumiałe jest, że obóz jest mało prawdopodobne, aby sam siebie krytykował, dlatego jeśli chodzi o wrażenia, kieruj się niezależnymi źródłami. Zmniejsz także subiektywność poszczególnych osób - nie przekraczaj centrum rekreacji, gdy tylko znajdziesz negatywną opinię.

Zalecenia te nie są wiążące, aw niektórych przypadkach ich zaniedbanie nie powoduje żadnej szkody, wręcz przeciwnie. Niemniej jednak powinny być brane pod uwagę, a to, czy spełnić czy nie, zależy od cech twojego dziecka. Więc:

• Małe dziecko, zwłaszcza - ktoś, kto nigdy nie opuścił rodziców przez długi czas, może być ciężko znieść całą zmianę z domu, w nieznanym zespole. W tym przypadku pomyśl o opcji krótkiej podróży, nie więcej niż 10-12 dni. Jeśli organizacja znajduje się stosunkowo blisko domu, możesz łatwo odwiedzić dziecko i wesprzeć go w ten sposób, aw skrajnych przypadkach - i zabrać go z wyprzedzeniem.
• W nieznanym zespole na początku jest to nawet trudne dla osoby dorosłej, więc dobrze jest, jeśli dziecko nie jest samotne, ale z kimś od przyjaciół lub dobrych znajomych.zwłaszcza po raz pierwszy. Jeśli dziecko nie ma więcej niż 8 lat, to nawet jeden z pracowników nie będzie przeszkadzał jako taki przyjaciel.
• Okres adaptacji w nieznanym zespole jest bardzo skomplikowany, więc w pierwszych dniach większość dzieci dzwoni do domu i prosi rodziców, aby jak najszybciej je odebrali. Nie musisz jednak bać się takich połączeń, więc przekonaj dziecko, aby pozostało tam przez jakiś czas - z pewnością zaangażuje się w to na czas i chce zostać. Zapytaj go, co mu się nie podoba i spróbuj zaszczepić w nim optymizm. Warto poważnie zastanowić się nad wyprowadzeniem dziecka z obozu tylko wtedy, gdy narzeka już ponad tydzień.
• W niektórych obozach proszeni są o podanie rodzaju karty dziecka, w której opisywane byłyby jego szczególne cechy. Nawet jeśli instytucja nie wspomniała o tym, a twoje dziecko ma specyficzne cechy (ma przeciwwskazania do wysiłku fizycznego, nie umie pływać, jest uczulone), spróbuj znaleźć okazję, aby zgłosić to osobom, które będą za to odpowiedzialne podczas odpoczynku.