Czym jest terapia piaskiem i jak pomaga dzieciom?

Wielu rodziców słyszało o niesamowitych rezultatach, jakie terapia piaskiem zapewnia zdrowiu i rozwojowi dzieci. Ale niewielu wie, czym jest ta metoda i jak jej używać. W tym materiale porozmawiamy o istocie i zasadach, wskazaniach i przeciwwskazaniach, a także nauczymy matki i tatusiów samodzielnego prowadzenia sesji terapii piaskiem.

Terapia piaskiem jest metodą wpływania na psychikę i zachowanie dziecka poprzez wizualizację jego wewnętrznego świata. Metoda jest prostą przypadkową manipulacją czystym i drobnym piaskiem, różnymi figurami, małymi przedmiotami. W specjalnej tacy możesz umieszczać figury, muszle i wszelkie drobiazgi, jak chcesz, w dowolnej kolejności, w dowolnym miejscu na tacy z piaskiem. Możesz budować slajdy i zamki z piaskiem za pomocą wody, a następnie zburzyć zbudowaną rzeczywistość z piasku i zacząć budować nową.

Tworząc i niszcząc iluzoryczne i kruche światy piasku, dziecko używa swojego głębokiego wewnętrznego „ja”. Według psychologów i psychoterapeutów, tworząc dowolny fantastyczny krajobraz, który wygląda całkiem trójwymiarowo, dziecko wyraża swoje podświadome lęki, urazy, gniew i drażliwość, i to właśnie te uczucia zazwyczaj działają destrukcyjnie na psychikę i zdrowie dzieci we wszystkich kategoriach wiekowych. Negatywne uczucia i emocje pojawiają się z wzorami i wieżyczkami z piasku.

Metoda jest szeroko stosowana w psychologii dziecka i psychoterapii, przy użyciu tej metody możesz:

• diagnozowanie naruszeń stanu osoby, czynników stresujących i traumatycznych, a także przyczyn niezwykłego lub dziwnego zachowania dziecka lub nastolatka;
• łagodzi napięcie, stres, zwiększony niepokój, niestabilność emocjonalną;
• pomóc dziecku rozwijać się bardziej harmonijnie;
• ułatwić kontakt, jeśli dziecko nie komunikuje się z powodu jego natury lub choroby (w przypadku autyzmu);
• pomoc w ogólnym rozwoju, socjalizacji dzieci niepełnosprawnych.

Metoda ta, uważana za metodę psychoterapii logicznej, jest również stosowana w psychiatrii, ponieważ przyczynia się do dokładniejszej diagnozy niektórych zaburzeń psychicznych, a także procesu adaptacji dziecka podczas leczenia.

Pierwsze strefy piasku do medytacji i relaksu są wspomniane w literaturze i historii starożytnych Chin, ale tylko szlachetni ludzie, mnisi i wybitni wojownicy mogli rysować kręgi na piasku i umieszczać na nich kamienie. Taka rozrywka nie była dostępna dla mas. Założycielem metody terapii piaskiem jest Carl Jung, to on stworzył podstawy teoretyczne, które wyjaśniają wewnętrzny transfer na zewnątrz. To było na początku XX wieku i wtedy tylko leniwi nie byli uzależnieni od psychologii i psychoanalizy. Nic dziwnego, że wielu zwolenników, uczniów i wielbicieli Junga szybko podniosło pałeczkę.

W 1930 roku w Londynie Margaret Lovenfeld wymyśla metodę, w której małe zabawki i figurki są umieszczane w pewnej substancji - wodzie, piasku, glinie itp.Gra otrzymuje nazwę „Świat” i staje się niezwykle popularna zarówno wśród przeciętnej osoby, jak i psychiatrów, którzy uważnie obserwują, jak ich pacjenci tworzą światy i wyciągają wnioski.

W połowie ubiegłego wieku Margaret Lovenfeld zabiera pałeczkę do Dory Kalff. Opracowała metodę dość wyraźnego wyjaśnienia obrazów piasku, które tworzą dorośli i dzieci. To ona jako pierwsza bezpośrednio połączyła podświadomość i głębsze warstwy świadomości dziecka z tym, co przedstawia z piasku.

W czasach sowieckich piaskownice znajdowały się na każdym podwórku, a setki i tysiące dzieci bawiły się w nich codziennie. Dziś gry z piasku są również popularne wśród dzieci w każdym wieku.

Terapię piaskiem można ćwiczyć w każdym wieku, gdy tylko dziecko zaczyna cieszyć się zabawą na piasku. Jasne jest, że do roku dziecko nie będzie w stanie modelować swoich światów w piaskownicy lub na tacy z piaskiem, ale za 2-3 lata zrobi to z przyjemnością. Uwierz mi, nawet trudny nastolatek w wieku 14-16 lat nie odmówi w swoim czasie majsterkowania przy miękkim i przyjemnym piasku, który jest tak interesujący, aby zanurzyć ręce.

Podstawowa metoda jest zalecana dla następujących kategorii dzieci:

• dzieci doświadczające kryzysów związanych z wiekiem (3 lata, 6-7 lat, 13-15 lat);
• dzieci, które doświadczyły poważnych strat, urazów psychicznych lub fizycznych, przemocy, agresji, poniżenia, klęsk żywiołowych, śmierci bliskich;
• dzieci z trudnościami wyrażania emocji (powściągliwe i skryte, niekomunikatywne);
• dzieci z chorobami wrodzonymi i nabytymi wadami wzroku, autyzmem, niektórymi formami schizofrenii, dziećmi z zaburzeniami słuchu, mowy;
• dzieci cierpiące na opóźnioną mowę, rozwój psychomotoryczny lub psychofizyczny, CRA - upośledzenie umysłowe;
• dzieci z chorobami układu nerwowego;
• dzieci z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego;
• zbyt aktywne i wrażliwe dzieci, neurastenicy cierpiący na histerię;
• dla wszystkich facetów w trudnych sytuacjach życiowych, w stanie stresu.

Istnieją schorzenia i choroby, w których za pomocą terapii piaskowej zaleca się poczekać na specjalne polecenie lekarza prowadzącego. Przeciwwskazania te obejmują:

• zaburzenie deficytu uwagi;
• padaczka, której towarzyszą częste ataki z utratą przytomności i drgawkami;
• syndrom obsesyjnych ruchów, w których dziecko nie może swobodnie tworzyć, powtarzające się mimowolne ruchy będą przeszkadzać dziecku;
• uczulenie na kurz i piasek, astma oskrzelowa w ciężkiej postaci;
• gruźlica;
• ciężkie zaburzenia psychiczne, którym towarzyszy całkowity idiotyzm, głębokie zdolności umysłowe, niezdolność i niechęć do kontaktu z ludźmi i przedmiotami wokół ciebie;
• wiek dzieci do 1,5-2 lat.

Działanie terapii piaskowej jest złożone.

Najpierw dziecko dotyka piasku rękami. Jest to przyjemne i użyteczne, ponieważ małe cząstki piasku stymulują zakończenia nerwowe dłoni, opuszki palców. Rozwija się ruchliwość, mózg otrzymuje stałe sygnały receptorów nerwowych w obszarach odpowiedzialnych za poznanie, pamięć, analizę.

Po drugie, piasek jest materiałem luźnym i dlatego dziecko tworzy z niego niemal nieświadomie, rozpraszając i zbierając go dokładnie tak, jak „ręka bierze”. Ten fakt jest uważany za ważny dla diagnozy stanu wewnętrznego dziecka lub nastolatka.

Udowodniono, że systematyczne ćwiczenia z terapią piasku pozwalają dziecku uwierzyć w siebie, pozbyć się negatywnych doświadczeń i wspomnień, wyraźniej uświadomić sobie własną osobowość, stać się spokojniejszym i zrównoważonym, bardziej niezależnym.

Uznany za najbardziej udane wykorzystanie terapii piaskowej w logopedii, w zintegrowanym rozwoju przedszkolaków, w działaniach mających na celu wzmocnienie pamięci, uwagi, rozwoju mowy i zdolności intelektualnych dziecka, w diagnozowaniu problemów psychologicznych przedszkola, szkoły i dorastania, w rehabilitacji i edukacji dzieci niepełnosprawnych ( ograniczone zdrowie).

Psychoterapeuci w swojej pracy starają się używać gotowych zestawów. Składają się z pudełka o wymiarach 50x70x8 cm Piaskownica jest zwykle wykonana z ekologicznego plastiku, wewnętrzne strony są pomalowane na obwodzie w kolorze niebieskim, a dolne w kolorze niebieskim. Piasek wybiera żółtą lub białą, specjalnie oczyszczoną, drobną frakcję.

W zestawie znajduje się mały zbiornik na wodę, ponieważ niektóre gry wymagają zwilżania piaskiem. Istnieją również zestawy miniaturowych postaci w postaci ludzi (dorosłych, niemowląt, osób starszych), budynków i budowli, samochodów, statków, zwierząt (zarówno domowych, jak i dzikich). Zestaw zawsze łączy w sobie miniatury, które powodują współczucie u dziecka, oraz figury nieprzyjemne dla niego, których się boi.

Ważne jest, aby zestaw zawierał elementy, które mogą reprezentować „wartość” w rozumieniu dzieci, symbolizują znalezione skarby i bogactwa, marzenia i cele - małe trumny, skrzynie, muszle, szklane „cenne” kamienie. Zestaw profesjonalistów uzupełniają plastikowe litery i cyfry, flagi, symbole religijne, kamyczki i stożki, a także przedmioty sztuczne - śruby i nakrętki.

Aby dziecko mogło tworzyć trójwymiarowe światy, dorośli zaczynają od wyjaśnienia, że ​​niebieska strona z boku to niebo, piasek to ziemia, a niebieska pokrywa dna piaskownicy to woda. Teraz dziecko ma wszystkie podstawowe elementy i wymiary do tworzenia niesamowitych kompozycji, bajek, całych wszechświatów i planet.

Na początku każdej aktywności dziecko musi wybrać dla siebie miniaturowe postacie, przedmioty, „skarby” itp. Im bardziej zróżnicowana jest kolekcja, tym większy będzie wybór dziecka. Zapytaj go uzasadnij wybór dlaczego wolał nie ludzi, ale małych dinozaurów lub kociąt, dlaczego wziął więcej liczb, dlaczego potrzebował muszli lub guzików. To będzie pierwsze zadanie. Psychologowie uważają, że wybrane obiekty symbolizują stan psychiczny małego mężczyzny lub nastolatka w obecnej chwili życia.

Określ co i dlaczego tworzy lub burzy w swoim piaszczystym świecie - pomoże nawiązać kontakt i otworzy wiele interesujących rzeczy na temat światopoglądu, doświadczeń i czynników stresu. Staranne podejście do piasku i figurek to trzecie zadanie, które musisz zaszczepić dziecku od samego początku. Nie powinien ich rozpraszać, tracić.

Gry mogą być:

• fonemiczny - towarzyszy mu wymowa poszczególnych dźwięków w celu zabezpieczenia ich wymowy;
• rozwijanie i uczenie się (czytanie, liczenie);
• projekcja (dziecko kojarzy się z jedną postacią i buduje własny świat);
• korygujący (musisz stworzyć świat, który będzie pełen przerażających i przerażających stworzeń, strasznych sytuacji, dziecko musi zilustrować swoje obawy);
• rodzina (gdy zarówno dziecko, jak i członkowie jego rodziny budują świat w tym samym czasie).

Dla dzieci z zaburzeniami mowy i opóźnieniem rozwoju mowy bardziej odpowiednie są gry w kierunku fonemicznym - tygrysy („rr-r”), kogucik („ku-ka-re-ku”) itd. Dziecko musi zbudować świat z postaciami, w imieniu których występują problematyczne dźwięki i stale ćwiczą im.

Dla dzieci z autyzmem i dzieci z trudnościami komunikacyjnymi odpowiednie gry rodzinne i projekcje. Sama projekcja jest również konieczna dla dzieci, które padły ofiarą przemocy, doświadczyły poważnych strat i poważnego stresu. Na etapie leczenia zadania projekcyjne są stopniowo przenoszone na zadania naprawcze, aby ujawnić głębokie obawy i problemy.

Dzieci z upośledzeniem umysłowym skorzystają gry edukacyjne i edukacyjne. Ta sama kategoria zadań jest odpowiednia dla wszystkich przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych.

Zajęcia i ćwiczenia są indywidualne i grupowe. W domu uprawiającym terapię piaskiem, rodzice będą musieli zrobić pudełko, które będzie pasować do określonego rozmiaru w szerokości i wysokości (wymiary pokazane powyżej). Wypłucz piasek w kilku wodach i dobrze osusz. Jeśli nie ma chęci lub możliwości kupowania zestawów figurek, zbierz wszystkie miniaturowe przedmioty, które mogą Cię zainteresować przy budowie nowego świata - guziki, spinki do włosów, orzechy, korki, metalowe osłony, kości brzoskwini i konto dla dzieci, duże koraliki, stożki i nasiona, małe zabawki (na przykład z czekoladowych jaj).

Przed rozpoczęciem zajęć matka musi zdecydować, w którym kierunku zbudować sesje terapeutyczne przeprowadzić grę projekcji diagnostycznej. Dziecko powinno rysować dowolne znaki i figury palcami na piasku, pomoże to przynajmniej w przybliżeniu zrozumieć jego problemy. Jak je odczytać, powiemy poniżej.

Niektóre wspólne budynki z piasku dla dzieci i znaki na piasku pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, co dziecko czuje i czego potrzebuje:

• zamki z piasku lub domy, ogrodzenia i ściany o grubych ścianach - niewystarczające bezpieczeństwo, niepewność, strach i potrzeba ochrony;
• chaotyczny pokój, nieporządek w symbolach i znakach - chaos i zamieszanie w samym dziecku;
• brak postaci ludzkich z możliwością ich wyboru - chęć odizolowania się od ludzi, niechęć do nich, strach i ból;
• koła narysowane na piasku - pragnienie zmiany, brak miłości i troski;
• spirale - brak komunikacji, zmęczenie, koszmary;
• ostre rogi i podarte linie - wewnętrzny konflikt, zazdrość, gniew.

Według rodziców, po terapii piaskowej po kilku tygodniach korzyści stają się zauważalne - dziecko poprawia sen i apetyt, rzadziej pojawiają się wybuchy gniewu lub histerii. Systematyczne szkolenie na piasku przynajmniej dwa razy w tygodniu pomaga poprawić wyniki szkoły.

Technika jest prosta i zrozumiała dla wszystkich, dlatego też opinie na jej temat są głównie pozytywne.

Dowiesz się więcej o terapii piaskiem i jej zaletach w następnym filmie.