Przegląd multiwitaminowy dla dzieci

Związki witaminy są bardzo przydatne dla organizmu dziecka i są zawarte w jedzeniu, ale czasami zdarzają się sytuacje, w których nie są wystarczające. A potem lekarze zalecają podawanie małemu pacjentowi multiwitaminy.

W przeciwieństwie do suplementów witaminowych, które zawierają tylko jedną witaminę, na przykład Aquadetrim lub kwas askorbinowy, preparaty multiwitaminowe zawierają więcej składników. Pozwala to jednemu dodatkowi zapewnić zapotrzebowanie na kilka przydatnych substancji na raz. Ponadto skład multiwitamin często obejmuje minerały, a także inne cenne składniki, na przykład ekstrakty z warzyw, lecytyny lub choliny.

Przed przejściem do przeglądu suplementów multiwitaminowych warto wspomnieć o tym Stosowanie takich leków, mimo że nie jest to lek, jest zalecane tylko na receptę. W takim przypadku matka będzie pewna, że ​​narzędzie przyniesie korzyści i nie będzie miało szkodliwego wpływu.

Głównym kryterium wyboru odpowiedniego produktu multiwitaminowego dla dziecka powinna być odpowiednia kategoria wiekowa, ponieważ normy dla niemowląt, przedszkolaków, dzieci w wieku 6-11 lat i młodzieży są znacząco różne. Ponadto, tworząc kompleks na pewien wiek, producenci biorą pod uwagę specyfikę procesów rozwojowych i metabolicznych w tym okresie życia.

• Dzieci poniżej 3 lat Witamina D, kwas foliowy, witamina A, kwas askorbinowy, a wśród minerałów - wapń, żelazo, cynk, magnez i fosfor, które szczególnie aktywnie rosną.
• Dzieci 3-6 latktórzy zaczynają uczęszczać do placówek przedszkolnych, potrzebują wystarczającej ilości witamin A, E, D i C. Dlatego dzieci muszą również otrzymywać dużo witamin z grupy B oraz z substancji mineralnych - cynku, wapnia i jodu.
• Młodzież w wieku szkolnym 7-11 lat w których zmieniają się zęby, znaczące obciążenia w sekcjach szkolnych i sportowych, powinieneś otrzymać więcej witamin A, grup B i C. Wapń, jod i żelazo są dla nich najważniejszymi minerałami.
• NastolatkiW organizmie, w którym zmienia się tło hormonalne i metabolizm, wymagana jest wystarczająca ilość witamin D, gr. B, A, C i E. Kluczowymi minerałami dla tego wieku są jod, cynk, żelazo, magnez, fosfor i wapń.

W zależności od konsystencji i wyglądu Wszystkie suplementy multiwitaminowe można podzielić na następujące grupy.

• Syropy. Ten formularz jest najwygodniejszy, jeśli chcesz dać dodatek małemu dziecku, które nie może żuć ani połknąć pigułki. Najbardziej popularne słodkie witaminy w postaci płynnej to Pikovit 1+, Multi-Sanostol i Multivitamol.
• Pastylki i marmolady. Takie produkty witaminowe cieszą się miłością małych pacjentów, ponieważ są bardzo podobne do cukierków. Często mają też ciekawy kształt, na przykład niedźwiedzie, delfiny, gwiazdki, owoce lub ryby. Należą do nich witaminy Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids i inne.
• Tabletki do żucia. Takie witaminy mają również słodki smak i zróżnicowany kształt, ale nieco inną teksturę, której niektóre dzieci mogą nie lubić.Jednak skład tabletek do żucia jest często bogatszy, więc są one pożądane przez rodziców. Wśród tych kompleksów można wymienić suplementy „Multi-tabs”, „Chewable Complivit”, „Vitrum Kids”, „Jungle” i tak dalej.

Niektórzy producenci oferują także multiwitaminy w postaci tabletek musujących, żeli, kropli, kapsułek lub tabletek w skorupce.

Powodem przypisania dziecku kompleksu multiwitaminowego jest:

• hipowitaminoza, co potwierdził lekarz;
• słabo zbilansowana dieta;
• sezonowy spadek ilości witamin w żywności;
• zwiększone obciążenie pracą w szkole;
• okres powrotu do zdrowia po operacji lub chorobie zakaźnej;
• wysoka aktywność fizyczna;
• zimna pora roku i SARS;
• pozostać w stresujących warunkach;
• choroba układu trawiennego, wpływająca na wchłanianie lub syntezę witamin w jelicie.

Suplementy zawierające kilka witamin jednocześnie mogą wywołać alergię, dlatego są zabronione, gdy ujawniona zostanie nadwrażliwość na którykolwiek z nich. Na przykład, jeśli dziecko ma reakcję alergiczną na witaminę C, nie powinno mu się podawać żadnych produktów multiwitaminowych, które zawierają kwas askorbinowy.

Wszystkie multiwitaminy należy przyjmować na kursach, których czas trwania ustala lekarz (najczęściej jest to 1-2 miesiące). Pojedyncza i dzienna dawka suplementu musi zostać wyjaśniona na opakowaniu lub w adnotacji, niemożliwe jest przekroczenie dawek zalecanych przez producenta. Kompleks jest najczęściej przyjmowany raz rano, podczas śniadania.

Wielu popularnych producentów suplementów diety dla dorosłych produkuje również kompleksy dla dzieci. Rozważ niektóre z nich.

• Solgar. Ta znana firma oferuje dziecięce tabletki o smaku owoców i jagód o nazwie Kangavites. Zawierają nie tylko 13 związków witaminowych w połączeniu z 10 solami mineralnymi, ale także różne składniki roślinne, w tym bioflawonoidy. Tabletki można żuć dzieciom w wieku dwóch lat. Inny multiwitaminowy produkt tego samego producenta nazywa się U-Cubes. Reprezentują go wiśniowe, winogronowe i pomarańczowe pastylki wykonane z tapioki. Od nich dziecko otrzyma witaminy c. B, kwas askorbinowy, witaminy E, D i A, a także 4 minerały i inozytol. Taki kompleks jest również dozwolony od 2 lat.

• Sana-sol. Ta fińska firma produkuje kilka suplementów multiwitaminowych. Najmniejsze (dzieci starsze niż jeden rok) są oferowane, aby dać Monivitamiinivalmiste słodki syrop o smaku pomarańczowym. Zawiera tylko najważniejsze dla rozwoju witamin dla dzieci i od trzeciego roku życia można zastąpić analogiem Vitanaleet - żucie niedźwiadków. Dla młodzieży firma produkuje tabletki jagodowe i pomarańczowe, które zawierają jod, selen i cynk w swoich witaminach. Nazywają się Pehme ja pureskeltava i są dozwolone od 11 roku życia.

• Amway. Oferta tej firmy obejmuje linię witamin dla dzieci o nazwie Nutrilite. Jednym z suplementów są multiwitaminy, w których oprócz 11 związków witaminowych znajdują się także koncentraty z owoców (ananasa, aceroli, marakui, guawy), cennych minerałów (wapnia, cynku, żelaza i magnezu) oraz beta-karotenu. Narzędzie jest reprezentowane przez tabletki do rozgryzania i żucia i jest zalecane dla młodzieży w wieku powyżej 14 lat do normalizacji procesów metabolicznych i promocji zdrowia.

• Doppelherz. Ta znana firma produkuje multiwitaminy do żucia Kinder w postaci ślicznych niedźwiedzi o smaku malinowym dla dzieci powyżej czwartego roku życia. Suplement ten jest źródłem 9 witamin, a jego podstawą jest żelatyna i koncentrat owocowy.

• Oriflame. W linii Wellness tego producenta znajduje się produkt multiwitaminowy przeznaczony dla dzieci (dzieci powyżej 3 lat). Takie tabletki mają przyjemny pomarańczowy smak i bogatą kompozycję, ponieważ do 13 obecnych w nich witamin dodaje się 8 dodatkowych minerałów, które są ważne dla odporności, zębów, energii, funkcji mózgu i widzenia.

Najbardziej popularne wśród matek są suplementy witaminowe, które są produkowane seryjnie, w tym multiwitaminy dla różnych grup wiekowych: zarówno dla dzieci do 3 lat, jak i dla młodszych uczniów i aktywnych nastolatków. Ponadto zazwyczaj takie linie leków są oferowane przez znanych producentów, co pozwala nie martwić się o jakość kompleksu witaminowego i być pewnym jego korzyści dla rosnącego organizmu.

Nie mniejszy popyt i linia multiwitamin tej samej firmy, ale o nieco innym składzie, dzięki czemu rodzice mogą łatwo wybrać odpowiednie narzędzie dla konkretnego dziecka. Najpopularniejsze kompleksy multiwitaminowe dla dzieci obejmują następujące produkty.

• «Vitrum». Dodatki tej marki wyróżniają się bogatym składem i zawierają minerały, wśród których znajdują się „trio wzrostu” - trzy najcenniejsze substancje dla wzrostu dzieci. W asortymencie „Vitrum” znajdują się pastylki do ssania i tabletki dla dzieci od 3 lat.

• «Pikovit». Pod tą nazwą produkują syrop i tabletki do żucia, a także tabletki powlekane. Oddzielnie producent oferuje bezcukrowe multiwitaminy, które są odpowiednie dla dzieci z nadwagą, próchnicy lub cukrzycy.

• «Alfabet». Takie kompleksy witaminowe to trzy dawki, w których pewne witaminy są łączone z pewnymi minerałami, dzięki czemu suplement jest wchłaniany w możliwie największym stopniu i mniej alergizujący. Proszki są oferowane do najmniejszych, a preparaty dla dzieci od 3 lat są reprezentowane przez słodkie pigułki.

• «Vitamishki». Takie pastylki mają przyjemny smak i nie ma sztucznych barwników w kompozycji. Oprócz kompleksu multiwitaminowego linia Vitamishk obejmuje również suplementy na mocne kości, dobre trawienie, zdrowie oczu i wsparcie odpornościowe.

• «Complite». Pod tą nazwą wytwarzane są tabletki, pastylki do ssania i proszki dla dzieci w różnym wieku. Wśród nich są nie tylko suplementy multiwitaminowe dla aktywnych dzieci, ale także kompleksy wspomagające wzrok i zdrowe zęby.

• «Karty wielokrotne». Takie multiwitaminy dla różnych grup wiekowych nie zawierają konserwantów, aromatów ani barwników. Są dostępne w kroplach i tabletkach do żucia.

O tym, jakie witaminy najlepiej podać dziecku i jak je wybrać, zobacz następny film od dr Komarovsky'ego.