Przyczyny utraty wagi w czasie ciąży. Co robić

Podczas noszenia dziecka lekarze muszą kontrolować przyrost masy ciała matki oczekującej. Im bardziej dziecko staje się, tym bardziej powinna być ciężar kobiety w ciąży. W niektórych przypadkach przyszła mama zaczyna tracić kilogramy. Ten artykuł pomoże ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.

Waga kobiety na stanowisku jest stopniowo zwiększana. Zbyt dużo dodawania nie jest przejawem normy. Miesięczny przyrost masy ciała powinien być niewielki. Dzieje się tak, ponieważ dziecko rośnie stopniowo.

Waga jest bardzo ważnym wskaźnikiem klinicznym. Lekarz, który monitoruje przebieg ciąży, musi zapisać to kryterium kliniczne w dokumentacji medycznej kobiety w ciąży. W przyszłości dynamika jego zmiany jest koniecznie oceniana.

Przez cały okres ciąży przyszła mama może przybrać na wadze od 12 do 15 kg. W przypadku wielu ciąż wartości te mogą być nawet większe. Jednak średni wzrost przez cały okres noszenia dziecka wynosi 10 kg.

Utrata masy ciała w różnych okresach ciąży może prowadzić do różnych przyczyn. W każdej sytuacji Wymagana jest obowiązkowa konsultacja lekarska. Ignorując fakt, że przyszła mama nie zdobywa niezbędnych kilogramów podczas ciąży, jest to niemożliwe. Może to prowadzić do tego, że dziecko jest w brzuchu matki, będzie się rozwijać i będzie niekompletne.

We wczesnych stadiach noszenia dziecka powszechną przyczyną utraty wagi jest toksykoza. Wiele kobiet, które już stały się matkami, zna ten stan. Oczywiście pojawienie się zatrucia znacznie zmniejsza przyjemność z najwspanialszego i najbardziej niezwykłego okresu życia kobiety.

Stanowi temu towarzyszą liczne objawy niepożądane. Najczęstszą z nich jest uporczywe nudności. Nasilenie objawu może być inne. U niektórych kobiet nudności stają się nie do zniesienia.

Przyszła mama martwi się także o utratę apetytu. Rano mogą wystąpić wymioty. Nawet używanie ulubionych i znanych potraw może prowadzić do kneblowania. Aby nie wywoływać wymiotów, kobieta sztucznie próbuje ograniczyć swoje spożycie.

Jeśli toksykoza zachodzi dość długo, może to spowodować, że przyszła mama przestanie dodawać wagi. Najbardziej krytyczna sytuacja może nawet doprowadzić do nie tylko przybierzesz na wadze, ale nastąpi strata.

Najbardziej niebezpiecznym w tym przypadku nie jest nawet ciągłe nudności lub utrata apetytu, bardziej niekorzystny znak to wymioty. Podczas tego ciało kobiece traci dużo płynu. Również w tej sytuacji występuje silna utrata witamin i minerałów.

Jeśli odwodnienie przyszłej matki jest poważne, to może nawet doprowadzić do jej hospitalizacji. W takim przypadku otrzyma intensywne leczenie.W tej sytuacji kobiecie będą podawane różne roztwory leków i elektrolitów. Pomoże to poprawić ogólny stan przyszłej matki.

W niektórych sytuacjach kobieta może stracić na wadze w pierwszych tygodniach ciąży i ze względów fizjologicznych. Eksperci zauważyli, że im większa utrata masy ciała ma kobieta przed poczęciem dziecka, tym bardziej może utracić kilogramy.

Jeśli przyszła mama zacznie dalej tracić na wadze, jest to bardzo niekorzystny objaw. W takiej sytuacji wymagana jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem.

Rozwój tego stanu z reguły prowadzi różne patologie kobiecych narządów wewnętrznych. Patologie przewodu pokarmowego, w których dochodzi do naruszenia wchłaniania składników odżywczych, mogą również powodować utratę wagi u przyszłej matki.

Podczas całego okresu ciąży lekarze zalecają kobietom bardzo uważne monitorowanie diety. Niezwykle ważne jest zaplanowanie i przygotowanie diety dla przyszłych matek, które jednocześnie noszą kilka dzieci. W tym przypadku do pełnego rozwoju obu niemowląt potrzeba znacznie więcej białka i składników odżywczych.

Innym powodem, który może prowadzić do utraty wagi podczas ciąży jest złe odżywianie. Kobiety uprawiające wegetarianizm mogą doświadczyć niedoboru białka w tym okresie.

W drugim trymestrze ciąży toksykoza u przyszłych matek z reguły całkowicie mija. Jednak natychmiastowe przybieranie na wadze nie zaczyna się. Rekompensata za zdrowie i ogólny stan przyszłej matki następuje z reguły w 20-22 tygodniu ciąży. Po tym kobieta zaczyna powoli przybierać na wadze.

Każda utrata masy ciała w połowie ciąży jest raczej niekorzystnym objawem. W takiej sytuacji wymaga pilnego leczenia lekarza. Lekarz wyznaczy przyszłym matkom dodatkowe badania i badania, które będą konieczne do wyjaśnienia przyczyny, która wpłynęła na rozwój tego stanu.

Ostatni okres ciąży jest niezwykle ważny. W tym czasie kobiece ciało jest regulowane przed porodem. Wiele parametrów klinicznych zaczyna się zmieniać. Takie zmiany są fizjologiczne i wymyślone przez naturę nie są przypadkowe.

Proces narodzin jest wielkim stresem nie tylko dla dziecka, ale także dla matki. Podczas tego kobieta traci dużo krwi.

Po porodzie przyszłej matki rozpoczyna się kolejny nie mniej ważny okres, który nazywa się laktacją. Przygotowanie się do tego wymaga czasu. Ten preparat rozpoczyna się w trzecim trymestrze ciąży.

W 38-39 tygodniu ciąży przyszła mama może stracić nawet 2-2,5 kg. Taka sytuacja może być dowód już zbliżającego się porodu. W tym przypadku przyszła mama powinna się uspokoić. Po porodzie jej waga stopniowo się ustabilizuje.

Wiele przyszłych matek wierzy, że aby wyzdrowieć, powinny opierać się na wysokokalorycznej żywności. Często prowadzi to do tego, że zaczynają jeść tłuste i smażone potrawy. W tej sytuacji fast food pojawia się również w codziennym menu.

Takie odżywianie jest bardzo złe. Z pewnością może to prowadzić do pewnego przyrostu masy ciała, ale absolutnie nie przyniesie niczego użytecznego dla dziecka.

W sytuacji, gdy przyszła mama traci wagę podczas ciąży, Przede wszystkim powinieneś poradzić sobie z przyczyną, która wpłynęła na rozwój tego stanu. Tylko w ten sposób można poradzić sobie z objawami niepożądanymi i poprawić ogólny stan kobiety.

W każdym razie bardzo ważne jest, aby o tym pamiętać optymalne odżywianie jest najlepszym wyborem podczas ciąży. Jeśli spożycie kalorii w dziennej dawce mieści się w normalnym zakresie, a kobieta nadal traci na wadze, należy ponownie rozważyć jakość spożywanego pokarmu.

Często zdarza się, że przyszła mama spożywa dużo węglowodanów, mając nadzieję na normalizację wagi. Tłuszcz w diecie, nie bierze pod uwagę. Brak korzystnych cząsteczek tłuszczowych w organizmie prowadzi do różnych zaburzeń metabolicznych.

Lepiej jest, jeśli te pokarmy codziennie połączone. Na przykład, pewnego dnia możesz ugotować czerwoną rybę dla pary i dodać ją z dodatkiem ryżu i warzyw, przyprawionym oliwą z oliwek.

Na śniadanie tego samego dnia można zrobić owsiankę o smaku migdałów i różnych suszonych owoców. Zawiera nie tylko optymalną ilość wolnych i szybkich węglowodanów, ale także wiele witamin i mikroelementów. Tłuszcz w tym naczyniu jest orzechowy.

Często utrata masy ciała u ciężarnej następuje na tle zatrucia w pierwszej połowie ciąży. W takiej sytuacji bardzo ważne jest przestrzeganie reżimu picia. Woda jest niezbędna, aby zrekompensować utracony płyn, który ciało kobiece traci podczas częstych wymiotów.

Aby zrekompensować naruszenia czysta woda jest najlepsza. Jeśli utrata elektrolitów (minerałów) z wymiotami jest znaczna, wymagane będzie ich dodatkowe wprowadzenie. W takim przypadku pomoże wykorzystanie wody mineralnej. Jej specjalny skład chemiczny, zawierający sole, pomoże normalizować ogólny stan i poprawić samopoczucie przyszłej mamy.

W następnym filmie czekają na ważne fakty dotyczące wagi podczas ciąży.