Jak masować dziecko 9-12 miesięcy?

Duże dzieci, jak małe, naprawdę potrzebują masażu. Dlatego nie myśl, że potrzeba takich procedur zmniejsza się wraz z rozwojem malucha. Ostatnia ćwierć pierwszego roku życia dziecka jest bardzo ważna dla jego rozwoju fizycznego, a masaż pomoże rodzicom dać dziecku dobrą fizyczną podstawę do przygotowania się do chodzenia karetką. Jak masować dziecko w wieku 9-12 miesięcy i na co zwrócić szczególną uwagę w tym wieku, powiemy w tym materiale.

Przez 9 miesięcy Twoje dziecko opanowało wiele nowych ruchów i umiejętności. Nie jest już bezradną małą piłeczką, którą przyniosłeś ze szpitala. Zazwyczaj w wieku 9-12 miesięcy dzieci doskonale zmieniają pozycję swojego ciała w przestrzeni, obracają się z boku na bok, z tyłu na bok i na brzuch, od brzucha do tyłu itd. Dzieci siedzą i siedzą same. Wielu doskonale się czołga i już próbuje wstać. Niektóre są na arenie lub łóżeczku i już próbują zrobić pierwsze kroki.

Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego mobilnego i dociekliwego dziecka zwiększyło się dziesięciokrotnie, zwłaszcza jeśli maluch ma nadwagę. Masaż w tym przypadku pomoże zrekompensować obciążenie, odpowiednio go rozprowadzić, tak aby układ mięśniowo-szkieletowy, wszystkie kości, stawy i więzadła rozwijały się harmonijnie i prawidłowo.

Dziecko w określonym wieku jest dobrze rozwiniętą mową bierną. Nawet jeśli nie wypowie wyraźnych słów, uwierz mi, doskonale rozumie, co mówią dorośli. Masaż, któremu towarzyszą gry, komunikacja, ćwiczenia i gimnastyka, przyczynia się do rozwoju mowy, psychomotorycznej, emocjonalnej sfery dziecka.

Podobnie jak w młodszym wieku, masaż w ostatnich miesiącach pierwszego roku życia wzmacnia układ odpornościowy. Dzieci, do których rodzice nadal masują, są mniej podatne na zachorowania, rozwijają się intensywniej. Procedury masażu pozwalają ukoić nadpobudliwe dziecko i zachęcić do oczywistej flegmatyki. Oczywiście masaż jest zdecydowanie wskazany dla dzieci cierpiących na upośledzenie fizyczne.

Rodzice, którzy ćwiczyli masaż przez okres do 9 miesięcy, są zwykle świadomi, że surowo zabronione jest organizowanie regularnej sesji dla dziecka z gorączką lub gorączką. Przeciwwskazania obejmują również:

• cięcie zębów;
• zły nastrój i kapryśność dziecka;
• choroby zakaźne i niezakaźne związane z wysypką, krostami, egzemą, wysypką pieluszkową itp. na skórze;
• padaczka i głód;
• choroby psychiczne;
• ogólne złe samopoczucie;
• przepuklina dowolnej lokalizacji.

Odkąd Twoje dziecko dorosło, trudno będzie wykonać masaż o 9.10, 11 i 12 miesiącach na stole lub przewijaku. Ponadto dziecko kręci się i obraca, co jest obarczone jego upadkiem z wysokości i odbiciem złamań i urazów głowy. W tym wieku doświadczeni rodzice zwykle wykonują masaż i gimnastykę na podłodze. W tym celu potrzebna jest gimnastyczna mata z pianki poliuretanowej, która nie wypuszcza zimna z podłogi, czysta i sucha pielucha, za pomocą której można zakryć matę na czas trwania masażu oraz mała cerata,co uratuje twój dywan i dywan - „pianka”, jeśli nagle dziecko zostanie opisane podczas sesji.

Ponadto dodatkowo przygotuj wszystko, co może być niezbędne do przeprowadzenia procedury zapobiegawczej - hipoalergiczny olej do masażu, krem ​​dla dzieci, mokre chusteczki. Przygotuj także zabawki, piłki, fitball i wszystko, czego użyjesz do ćwiczeń po masażu.

Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 21 stopni Celsjusza. Pokój powinien być dość wilgotny. 50-70% - zalecane wskazanie wilgotności.

Podobnie jak w młodszym wieku, ważne jest, aby wybrać odpowiedni czas na sesję - nie należy masować dziecka natychmiast po jedzeniu - może wymiotować, a ćwiczenia fizyczne utrudniają trawienie. Głodne dziecko również nie powinno być zmuszane do narzucania działań rozwojowych, będzie płakać i żałować, co oczywiście nie przyniesie korzyści ani dziecku, ani psychice jego matki. Godzina przed karmieniem lub godzina po karmieniu jest najlepszym czasem na masaż i gimnastykę. Jeśli wykonujesz kojący masaż, spędź go wieczorem przed kąpielą i pójściem spać. Masaż rozwijający i ujędrniający najlepiej wykonywać w pierwszej połowie dnia, ponieważ tonizuje układ nerwowy, trudno jest po nim zasnąć.

Masaż dla dziecka w wieku od 9 do 12 miesięcy jest nadal klasyczny, w tym efekty tarcia, ugniatania i wibracji. Różni się jednak od klasycznego masażu niemowlęcia tym, że pozwala na intensywniejsze pocieranie i ugniatanie mięśni, czas trwania każdej techniki wzrasta, a sama sesja, wraz z kompleksem gimnastycznym, trwa nie dłużej niż 15 minut, ale do 40 minut.

Wiele ćwiczeń będzie teraz przeprowadzanych w ścisłej współpracy z dzieckiem, ponieważ on już wie, jak spełnić niektóre prośby matki, na przykład przewrócić się na brzuchu, jeśli o to zapyta. Mama będzie musiała włożyć dużo wyobraźni, aby masaż dla dziecka był interesujący i fascynujący - teraz nie można go bawić rymami i pociągnięciami. Potrzebujemy nowych wrażeń, nowych przedmiotów i ich właściwej aplikacji.

Zaleca się wykonanie masażu i zestawu ćwiczeń dla dzieci w określonej kategorii wiekowej według metody Iriny Krasikovej, znanej lekarzki fizykoterapii w pediatrii i jednej z najlepszych nauczycielek masażu dziecięcego w Rosji. Uwzględnia nie tylko fakt, że mięśnie dziecka można masować w stanie pasywnym, ale także zaleca jednoczesne obciążenie fizjologiczne. Bardziej szczegółowo, rozważmy jej metodę dla dzieci w wieku 9-12 miesięcy.

Przygotuj się na kompleks masażu, który będzie wykonywany w różnych pozycjach wyjściowych, zarówno leżących, jak i stojących, oraz siedzących. Rozpocznij masaż od pozycji stojącej (jeśli dziecko ma 10-11 miesięcy) lub od pozycji siedzącej, jeśli ma mniej niż 20 miesięcy.

Pierwsze ćwiczenie to boks. Przetrzyj dłonie dziecka ciepłymi rękami, rozgrzej je, umieść w dłoni grzechotki lub inne ciekawe przedmioty, które będzie mógł w całości uchwycić. Alternatywnie, trzymając uchwyty za łokcie, wykonuj ruchy bokserskie, wkładając je do przodu.

Nogi są masowane w początkowej pozycji leżącej na podłodze. Zacznij od palców, przejdź do pięty. Zwróć uwagę na obszar stopy - jej masaż powinien być selektywny, zróżnicowany. Jeśli dziecko wstanie z podparcia na wewnętrznej stronie stopy, masuj zewnętrzną stronę, jeśli spoczywa na zewnątrz, masuj wnętrze łuku. Pomoże to wzmocnić mięśnie stóp dla prawidłowej pozycji nóg. Masaż stóp obejmuje również wcieranie i ugniatanie nóg, boków i tyłu uda. Kolano i podkolanowa jama nie dotykają się.

Zgodnie z metodą Krasikova, masowanie nóg powinno być zakończone zgięciami i przedłużeniami, zarówno jednoczesnymi, jak i synchronicznymi, oraz naprzemiennymi („Rower”).

Po masowaniu brzucha i klatki piersiowej w pozycji leżącej na plecach, która jest delikatnym tarciem, poproś dziecko o przewrócenie się na prawą i lewą stronę, a następnie na brzuch. Przewroty powinny być wykonywane 5-6 razy. Następnie możesz masować plecy, głaszcząc je, ale unikając efektów na kręgach w szczególności i całym kręgosłupie jako całości.

Podczas masowania pleców rodzice powinni zdecydowanie postępować zgodnie z kolejnością działania: najpierw pocierać dłońmi grzbiety, a następnie masować długie podłużne mięśnie szczypcami, stosować ruchy piłowania krawędziami dłoni. Idź od szyi do pośladków. Gdy skóra pleców staje się różowa, efekt zostaje zatrzymany.

Po masażu pleców zacznij podnosić dziecko z pozycji poziomej do pionowej, aby to zrobić, pozwól mu chwycić palce i najpierw połóż dziecko na kolanach, a następnie delikatnie pociągnij ramiona wyżej, aby dziecko zaczęło podnosić się z podparciem na stopach.

Po tym możesz iść na stoki. Obróć dziecko na swoje plecy, trzymając go za kolana, aby się nie zgięły, i za brzuch, by utrzymać ciało. Przed dzieckiem na podłodze umieść jasny przedmiot lub zabawkę. Z twoją pomocą powinien się schylić, nie zginając nóg i podnosząc przedmiot. Jeśli dziecko nie wie, jak stać bez wsparcia, nie powinno się go przeprowadzać.

Dla dzieci, które nauczyły się stać w łóżeczku lub kojcu, pomocne będą przysiady. Aby to zrobić, weź je za ręce i przykucnij przy nich kilka razy.

Masaż piersi jest wykonywany poprzez głaskanie górnej i dolnej klatki piersiowej oraz lekkie wibracje w przestrzeni międzyżebrowej. Po masażu piersi przejdź do ramion. W opisie kursu Irina Krasikova ćwiczenie to nazywa się „Taczka”. Z pozycji leżącej podnieś nogi i poruszaj się wzdłuż dywanika z dzieckiem, które spoczywa na uchwytach w kierunku pięknej zabawki.

Masaż uzupełnia ogólne delikatne głaskanie i pochwała, po której możesz spróbować chodzić. Odłóż swoje dziecko na siebie, aby jego stopy znalazły się na szczycie. Zaoferuj mu spacer. Zrób kilka kroków w wolnym tempie. Trzymaj ręce dziecka za ciałem.

Upewnij się, że stosunek technik pasywnych (gdy matka pociera, ugniata, masuje, gładzi dziecko leżące cicho) i technik aktywnych (gdy potrzebne są wysiłki z zamachów dziecka, podnoszenie nóg, podnoszenie nóg) jest w przybliżeniu równy.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem na temat możliwości wykonywania pionizacji. Jeśli dziecko ma 9 miesięcy i nie jest tego warte i czołga się z trudem, takie ćwiczenia należy zastąpić ćwiczeniami na czworakach, które stymulują bardziej aktywne pełzanie. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę indywidualnych cech dziecka (słabe plecy, słabe mięśnie brzucha itp.), Możesz uszkodzić okruchy.

Według opinii młodych matek, nie wszystkie dzieci w wieku od 9 do 12 miesięcy są zachwycone oferowanymi im technikami i ćwiczeniami. Niektóre zabawki nie są w stanie zwabić żadnych zabawek do takiego wzmacniającego masażu. Główna trudność polega na tym, że ułożenie dziecka na plecach do masażu lub aktywnego elementu programu jest prawie niemożliwe. Dzieciak natychmiast próbuje wstać.

Odradzają to doświadczone matki i pediatrzy, koncentrując uwagę dzieci na bardzo interesującym temacie.Wiele dzieci, jak wynika z opinii matek, w tym wieku, pediatrów i neurologów znajduje zmniejszone napięcie mięśniowe i zaleca się masaż.

Wiele matek ma tendencję do całkowitego porzucenia masażu w wieku od 9 do 12 miesięcy, jeśli nie ma wizyty, a dziecko jest zdrowe. Za dużo energii i nerwów zostaje zabranych przez masaż, jeśli dziecko musi być stale uspokajane i walczyć o jego uwagę. Próby prowadzenia dzieci w tym wieku do masażystów są zazwyczaj jeszcze mniej skuteczne.

Jak zrobić masaż dla dzieci od 9 do 12 miesięcy, zobacz następny film.