Kompleksy witaminowe „Alfabet” dla kobiet w ciąży

Aby upewnić się, że ciąża przebiegała normalnie, a dziecko rozwijało się prawidłowo, lekarze zalecają uzupełnienie ciała matki oczekującej suplementami witaminowymi. Jednym z najbardziej popularnych kompleksów multiwitaminowych opracowanych specjalnie dla kobiet na stanowisku jest lek Alphabet Mom's Health.

Taki multiwitaminowy produkt jest zalecany nie tylko dla kobiet w ciąży, ale także dla kobiet, które nadal planują zostać matką lub już rodziły i karmią piersią. Potrzeby wszystkich takich kobiet na witaminy i mikroelementy rosną, więc zdaniem lekarzy dodatkowe spożycie kompleksów witaminowo-mineralnych jest dla nich konieczne i bardzo ważne.

W przeciwieństwie do wielu innych suplementów witaminowych dla kobiet w ciąży, skład kompleksu „Zdrowie mamy” został stworzony z uwzględnieniem zgodności witamin ze sobą i z różnymi minerałami. Aby przyswoić wszystkie użyteczne składniki tak dobrze, jak to możliwe i nie przeszkadzać sobie, podzielono je na trzy formuły, co spowodowało trzy różne tabletki. Producent zapewnia to to nie tylko znacznie zwiększa skuteczność profilaktycznego stosowania (o około 30-50%), ale także zmniejsza ryzyko reakcji alergicznej.

Badania potwierdziły, że niektóre minerały i witaminy osłabiają wchłanianie innych składników odżywczych. Na przykład wapń ma zdolność zmniejszania wchłaniania żelaza, a witamina B12 w połączeniu z kwasem askorbinowym i witaminą E jest szybciej niszczona. Wszystkie takie interakcje były brane pod uwagę przy przygotowywaniu formuł tabletek „Zdrowie mamy”, co przyczynia się do lepszego zapobiegania niedoborom żywieniowym.

W sumie w tabliczkach „Alfabet” dla przyszłych matek jest obecny 13 związków witaminowych uzupełnionych 11 minerałami i tauryną. Dawki takich substancji odpowiadają zwiększonym potrzebom kobiety spodziewającej się dziecka, ale nie przekraczają maksymalnych dopuszczalnych.

Jedno opakowanie zawiera 60 tabletek (20 sztuk różnych typów) i kosztuje średnio 350-370 rubli. Przechowuj lek w domu w suchym miejscu w temperaturze + 4 + 25 stopni, bezpiecznie ukrywając pigułki przed dziećmi. Okres trwałości wynosi 2 lata.

Suplement „Seria alfabetu” „Zdrowie mamy” zaleca się przyjmować w oczekiwaniu na dziecko, aby zapobiec niedoborom istotnym dla rozwoju okruchów substancji.

We wszystkich takich sytuacjach kobieta musi uzyskać więcej składników odżywczych, aby ciąża przebiegła bez problemów, a dziecko rozwija się zgodnie z warunkami. Ponadto kompleks będzie wspierał ciało kobiety w okresie zimowo-wiosennym, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, więc wzrasta ryzyko zarażenia się wirusem.

Należy odmówić przyjmowania suplementu w przypadku indywidualnej nietolerancji, jeśli którykolwiek ze składników „Alfabetu” wywołuje niepożądane reakcje. Tabletki nie są również przepisywane kobietom z pewnymi chorobami tarczycy, więc przyjmowanie „zdrowia mamy” w okresie ciąży powinno być tylko po konsultacji z lekarzem.

Różowa tabletka nazywa się „Żelazo +”, ponieważ zawiera 20 mg żelaza, uzupełnionego 1 mg miedzi. Elementy te odgrywają ważną rolę w tworzeniu hemoglobiny, dlatego, jeśli są one niedobór, występuje niedokrwistość. Wśród witamin w składzie różowych tabletek należą:

• 50 mg witaminy C - jeden z najważniejszych antyoksydantów, które wspomagają układ odpornościowy i tworzenie kolagenu;
• 1,2 mg witaminy B1, niezbędne do normalnego funkcjonowania centralnego układu nerwowego i serca;
• 300 mcg kwasu foliowego - w celu zapobiegania wadom rozwojowym układu nerwowego płodu i normalnej syntezy komórek krwi;
• 2 mg beta karotenu - do tworzenia w organizmie witaminy A, niezbędnej do prawidłowego wzrostu, widzenia i skóry.

Ponadto aminokwas tauryna jest dodatkowo obecny w „Żelazo +” w dawce 50 mg na tabletkę. Jest ważny dla zdrowia oczu, poprawia procesy metaboliczne, chroni tkankę wątroby przed szkodliwym działaniem i przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi. Ponadto tauryna bierze udział w metabolizmie tłuszczów i jest wykorzystywana w syntezie kwasów żółciowych.

Druga tabletka kompleksu, która wyróżnia się niebieskim kolorem, zawiera 40 mg witaminy C i 2 mg beta-karotenu, a także działa jako źródło takich witamin:

• 19 mg nikotynamidu - wspieranie metabolizmu białek i funkcji przewodu pokarmowego;
• 12 mg witaminy E - w celu ochrony przed wolnymi rodnikami, syntezą hormonów i kwasów nukleinowych;
• 1 mg witaminy B2 - dla wszystkich procesów metabolicznych w organizmie matki i płodu;
• 2 mg witaminy B6 - dla lepszego przyswojenia wszystkich innych substancji, normalnego tworzenia komórek krwi, kości i tkanek jamy ustnej.

W ramach takich niebieskich tabletek o nazwie „Przeciwutleniacze +” występują różne minerały:

• magnez w dawce 50 mg - do przesyłania impulsów w neuronach i skurczu komórek mięśniowych;
• cynk w dawce 12 mg, zaangażowany w syntezę wielu enzymów i hormonów;
• dawka jodu 150 mcg - dla normalnego funkcjonowania tarczycy i wspomagania wszystkich procesów metabolicznych;
• selen w dawce 40 mcg - do regulacji procesów redoks, reakcji metabolicznych i dobrej odporności;
• mangan w dawce 1 mg - dla tworzenia komórek krwi i prawidłowego wzrostu płodu;
• dawka molibdenu 25 mcg - dla tworzenia enzymów i koenzymów, ważnych dla wielu procesów metabolicznych.

Działanie tabletki numer 3, która ma biało-kremowy kolor, jest skierowane na układ mięśniowo-szkieletowy ciężarnego i nienarodzonego dziecka. Nazywa się „Calcium-D3 +”, ponieważ głównymi składnikami są witamina D w dawce 10 μg i wapń w ilości 250 mg na tabletkę. Ten kompleks zawiera również:

• 5 mg witaminy B5 - wspieranie metabolizmu węglowodanów i tłuszczów;
• 300 mcg kwas foliowy;
• 125 mg fosforu - do regulacji metabolizmu, podziału i wzrostu komórek, lepszego wchłaniania wapnia;
• 3 mcg witaminy B12 - do normalnej syntezy czerwonych krwinek i układu nerwowego;
• 25 mcg chromu - dla metabolizmu węglowodanów i normalizacji ciśnienia krwi;
• 30 mcg biotyny - do regulacji równowagi białkowej i tłuszczowej, syntezy różnych enzymów;
• 60 mcg witaminy K1 - wspomaganie krzepnięcia krwi, czynności serca i wątroby.

Lek należy połykać podczas posiłków, pijąc czystą wodę gazowaną. Dzienna dawka kompleksu „Zdrowie mamy” to 3 tabletki - po jednej dla każdego koloru. Są one korzystnie wykonywane w odstępach co najmniej 4 godzin. (optymalnie - 4-6 godzin, aby wszystkie składniki odżywcze miały czas wchłonąć w jelicie), podzielone na trzy dawki. Więc witaminy będą wchłaniane najlepiej ze wszystkich i przyniosą maksymalne korzyści dla ciała przyszłej matki i dziecka w brzuchu.

Jeśli nie jest możliwe trzykrotne użycie dodatku, Kompleks może być przyjmowany dwa razy dziennie. Na przykład kobieta może pić jedną pigułkę podczas śniadania, a pozostałe dwie - podczas obiadu lub odwrotnie.Tak więc lek będzie również bardziej skuteczny niż wtedy, gdy zostaną podjęte wszystkie trzy tabletki.

Jednak jeśli dla kobiety wygodniej jest połknąć całą dawkę dzienną, ta metoda przyjęcia jest również dopuszczalna. Jednocześnie suplement utraci swoje zalety wśród analogów, ale nadal będzie źródłem cennych elementów, które wspierają zdrowie ciężarnej kobiety i rozwój płodu.

W jakiej kolejności wziąć „Alfabet”, nie ma to znaczenia dlatego kobieta w ciąży wybiera kolejność odbioru. Jeśli kobieta zapomniała wypić kolejną pigułkę, musisz zażyć lek natychmiast po jego odkryciu. Możesz kontynuować z pigułką dowolnego koloru.

Jeśli chodzi o stosowanie dodatku „Alfabet”, zaprojektowanego w celu wspierania kobiet w ciąży i karmiących piersią, istnieją przeważnie pozytywne recenzje. Są one wyrazem uznania dla bogatej kompozycji, małych rozmiarów, rozsądnych kosztów. Przenoszenie kompleksu, zgodnie z oczekiwaniami matek, jest dobre. Alergie na takie multiwitaminy występują bardzo rzadko, ale czasami zdarzają się, więc gdy po raz pierwszy zażywasz lek, musisz zachować ostrożność.

Wiele kobiet, które przyjęły „zdrowie mamy”, czekając na dziecko, wybiera taki kompleks i na okres karmienia piersią, W końcu w okresie laktacji zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest również wysokie.