Co robić rodzice nadpobudliwe dziecko: porady psychologa
Co oznacza ADHD?
Charakterystyka psychologiczna nadpobudliwych dzieci
Hiperaktywne dzieci są bardzo niespokojne, zawsze biegają, skaczą, wykazują aktywność. Czasami wydaje się wszystkim, że mają przyczepiony silnik, który działa bez końca. Mogą aktywnie poruszać się przez długi czas, nawet jeśli inni nie żądają tego od nich.
Podczas gier i zabaw dzieci nie mogą siedzieć spokojnie i nie mogą kontrolować swoich rąk i nóg. Tak więc w ciągu 2-3 lat, kiedy dziecko jest bardzo ruchliwe, często toczy się napady złości, niegrzeczny, biegnie i szybko się podnieca, jest zmęczony. Na tym tle mogą występować różne choroby, zaburzenia snu.
W ciągu 3-4 lat dodaje się zaburzenia koordynacji ruchów, a rodzice są tak zmęczeni takim zachowaniem, że zaczynają alarmować i zwracać się do specjalistów. Udowodnione przez ekspertów, że maksymalna liczba manifestacji objawy ADHD obserwuje się podczas kryzysu dziecięcego - po 3 latach i po 6-7 latach. Taki portret hiperreaktywnego dziecka powoduje wiele problemów i trudności rodzicielskich dla rodziców.
Rodzice nie powinni powiesić etykiety „ADHD” dla swojego dziecka, tylko specjalista - neurolog może to zrobić, a psycholog pomoże w klasie, aby poprawić to zachowanie. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo, jakie objawy zachowań mogą wystąpić u dzieci z tym zespołem.
Zalecamy obejrzenie wideo programu znanego lekarza dziecięcego E. Komarovsky'ego poświęconego nadpobudliwym dzieciom:
Deficyt uwagi i nadpobudliwość
Oznaki manifestacji tej diagnozy zależą od połączenia trzech głównych objawów:
- Deficyt uwagi (nieuwaga). Dzieciak jest niespójny w swoich działaniach. Jest rozproszony, nie słyszy mowy skierowanej do niego, nie przestrzega zasad i nie jest zorganizowany. Często zapomina o swoich rzeczach i unika nudnego, wymagającego wysiłku umysłowego.
- Odhamowanie silnika (nadpobudliwość). Takie dzieci nie mogą długo siedzieć w jednym miejscu. Dorosły ma wrażenie, że dziecko ma sprężynę w środku lub działający silnik. Ciągle się bawisz, biegnij, źle spać i dużo rozmawiaj.
- Impulsywność. Dziecko jest niecierpliwe, może krzyczeć z miejsca, ingerować w rozmowę innych, nie może czekać na swoją kolej, czasem agresywne. Słaba kontrola nad ich zachowaniem.
Jeśli w wieku 6-7 lat dziecko przejawia wszystkie powyższe objawy, możemy założyć diagnozę ADHD.
Rozumiemy powody
Ważne jest, aby każdy rodzic wiedział i rozumiał, gdzie dziecko ma te objawy i dlaczego. Spróbujmy to wszystko wyjaśnić.Mózg dziecka urodzonego był z jakiegoś powodu nieco uszkodzony. Komórki nerwowe, jak wiadomo, nie są przywracane, a zatem po urazie inne zdrowe komórki nerwowe zaczynają stopniowo przejmować funkcje ofiar, to znaczy natychmiast rozpoczyna się proces zdrowienia.
Równolegle rozwija się wiek dziecka, ponieważ uczy się siedzieć, chodzić, rozmawiać. Dlatego od samego początku układ nerwowy nadpobudliwego dziecka działa z podwójnym obciążeniem. A w przypadku jakiejkolwiek stresującej sytuacji, długotrwałego stresu (na przykład adaptacji w przedszkolu lub szkole), dziecko ma pogorszenie stanu neurologicznego, występują objawy nadpobudliwości.
Uszkodzenie mózgu
- Patologia prenatalna;
- Choroby zakaźne;
- Toksykoza;
- Zaostrzenie chorób przewlekłych u matki;
- Próby przerwania ciąży;
- Niezgodność immunologiczna przez czynnik Rh;
- Brać alkohol i palić.
Powikłania porodu:
- Nieprawidłowa pozycja płodu;
- Stymulacja pracy;
- Asphyxia;
- Krwotok wewnętrzny;
- Przedwczesna lub długotrwała praca.
Aby uzyskać informacje na temat wpływu uszkodzenia urodzenia na późniejszą nadpobudliwość dziecka, zobacz film:
Przyczyny genetyczne
Przyczyny psychospołeczne
Jest to jedna z najważniejszych przyczyn nadpobudliwości. Najczęściej rodzice, którzy przychodzą do nas na konsultacje i nie podejrzewają, że przyczyny takiego zachowania ich dzieci leżą w rodzinie:
- Brak matczynej miłości i ludzkiej komunikacji;
- Brak ciepłego kontaktu z bliskimi ludźmi;
- Zaniedbanie pedagogiczne, gdy rodzice w ogóle nie zwracają uwagi na dziecko;
- Niezupełna rodzina lub wiele dzieci w rodzinie;
- Napięcie psychiczne w rodzinie: ciągłe kłótnie i konflikty między rodzicami, nadmiar emocji i działań związanych z manifestacją siły i kontroli, brak emocji i działań związanych z miłością, troską, zrozumieniem;
- Wykorzystywanie dzieci;
- Różne podejścia do wychowywania dziecka w rodzinie ze strony różnych osób kształcących;
- Niemoralny styl życia rodziców: rodzice cierpią na alkoholizm, uzależnienie od narkotyków, popełniają przestępstwa.
Pozytywne punkty
Ale takie dzieci mają nie tylko braki w zachowaniu, ale także wiele pozytywnych cech. Są szalejącymi marzycielami i wynalazcami, zawsze mają niezwykłą odpowiedź na każde pytanie, które zadasz.
Jako dorośli zmieniają się w różnych showmenów, aktorów, dołączają do grona kreatywnych ludzi. Uwielbiają marzyć i zauważać w świecie zewnętrznym coś, czego nie widzieliście.
Ich energia, elastyczność i dążenie do sukcesu przyciągają ludzi do ich osobowości, ponieważ są wspaniałymi rozmówcami. W grach i różnych grupach są zawsze na czele, przywódcy od urodzenia. Z nimi nie będziesz się nudzić.
Zajęcia i gry do korekty nadpobudliwości
Czy przedszkolaki
Najbardziej kompletny schemat korekty psychologicznej za pomocą gier i ćwiczeń jest opisany w książkach:
I.P.Bryazgunova i E.V. Kasatikova „Restless Child”:
Artsishevskoy I. „Praca psychologa z nadpobudliwymi dziećmi w przedszkolu”:
Zajęcia prowadzone z takimi dziećmi mogą obejmować następujące metody i techniki:
- gry dla rozwoju uwagi i koordynacji ruchów;
- nauka samodzielnego masażu;
- gry na rzecz rozwoju interakcji dotykowych;
- gry na świeżym powietrzu z ograniczającymi chwilami;
- gry z palcami;
- pracować z gliną, piaskiem i wodą.
Oto kilka gier z tych książek dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, które mogą być przeprowadzone w domu przez każdą matkę:
- Ćwiczenie ”Gimnastyka jogi dla dzieci»;
- «Ustaw alarm„- ściśnij dłoń w krzywce, wykonuj koliste ruchy splotu słonecznego;
- «Zadzwonił budzik, „ZZZ” - gładzimy dłoń po głowie;
- «Wyrzeźbić twarz„- trzymamy ręce na krawędzi twarzy;
- «Wyrzeźbić włosy„- naciśnij opuszki palców na cebulkach włosów;
- «Wyrzeźb oczy„- dotykaj powiek opuszkami palców, trzymaj palec wskazujący wokół oczu. Mrugaj oczami;
- «Rzeźbić dziobek„- trzymamy palec wskazujący z mostka nosa w dół skrzydełka nosa;
- «Rzeźbcie uszy„- szczypanie płatków uszu, głaskanie uszu;
- «Wyrzeźbić podbródek„- uderz w podbródek;
- «Narysuj nos słońca ” - skręcamy głowę, rysujemy nos promieniami;
- «Głaszczymy nasze pióra„- najpierw uderz jedną ręką, potem drugą;
- Mów chórem: „Jestem dobry, miły, piękny, głaskamy nasze głowy ”;
- Ćwiczenie „Raz, dwa, trzy - powiedz!”: Mama rysuje utwór, trawę i dom na kawałku papieru lub tablicy. Potem oferuje tylko po poleceniu „Raz, dwa, trzy - mów!” Aby powiedzieć, co jest przedstawione na obrazku. Potem matka z zamkniętymi oczami prosi dziecko, aby narysowało kwiat lub ptaka, a następnie domyśla się, że skończyła swoje dziecko. Ta gra uczy cię być dzieckiem cierpliwym i uważnym.
Gra „Uważne oczy”
Mama oferuje dziecku staranne rozważenie tego, co ma lalka, jej ubrania, kolor oczu. Następnie dziecko odwraca się i opowiada, co lalka pochodzi z pamięci.
Ćwiczenie „Wspaniała torba”
Gra „Śpiewy - szepty - ciche”
Dzieci w wieku szkolnym
Korektor gier
Zrób wydrukowany tekst z dużym nadrukiem. Daj dziecku jedną część tekstu, drugą zostaw sobie. Jako zadanie zasugeruj, aby dziecko wykreśliło wszystkie litery „a” w tekście, po wykonaniu zadania, wymieniło się tekstami do wspólnego testu.
„Małpa”
„Splątane linie”
„Wiersz słowny”
Nazwij dziecko innymi słowami: kanapą, stołem, filiżanką, ołówkiem, niedźwiedziem, widelcem, szkołą itp. Dziecko słucha uważnie i klaszcze w dłonie, gdy pojawia się słowo oznaczające na przykład zwierzę. Jeśli dziecko wysiądzie, powtórz grę od początku.
Pracując z dziećmi nadpobudliwymi, można zastosować metodę, taką jak terapia wieloterapeutyczna i terapia bajkowa. Podnieś kreskówkę indywidualnie dla danego problemu dziecka.
Kreskówki i bajki do zapobiegania i korygowania nadpobudliwości
Niech twoje dziecko zobaczy następujące bajki:
- „Niegrzeczny kotek”
- „Masza nie jest już leniwa”
- „Małpy”
- „Naughty Bear”
- „Nehochuha”
- Ośmiornice
- „Skrzydła, nogi i ogony”
- „Fidget”
- „Fidget, Soft and Netak”
- „To, co zostało rozproszone”
- „Petya Pyatochkin”
Przeczytaj bajki dla dzieci z następujących kolekcji:
„Korekcja odhamowania silnika”:
- „Niegrzeczna koza”;
- „Little Chirp”;
- „Opowieść o tym, jak Lenya przestała się lenić”;
- „Niespokojna Egorka”;
- „Złe palce”.
„Zachowanie samoorganizujące się”:
- „Dzieci i rodzice wygrali bałagan w mieszkaniu”;
- „Dzień bez reguł”;
- „Kałuża bon appetit!”;
- „Opowieść o chłopcu, który nie lubił myć rąk”;
- „Opowieść o obrażaniu ubrań”.
„Karetka” podczas pracy z nadpobudliwym dzieckiem w różnych sytuacjach
Kiedy dziecko rozwija objawy ADHD, odwróć uwagę i odwróć uwagę:
- Zainteresuj się innymi działaniami;
- Zadaj dziecku nieoczekiwane pytania;
- Przetłumacz zachowanie dziecka na żart;
- Nie wolno zabraniać dziecku działania w kategoryczny sposób;
- Nie zamawiaj arogancko, ale poproś o coś grzecznego;
- Spróbuj posłuchać tego, co dziecko chce powiedzieć;
- Spróbuj powtórzyć swoją prośbę wiele razy z tymi samymi słowami (spokojnym tonem);
- Zostaw jedną w pokoju (jeśli jest to bezpieczne dla jego zdrowia);
- Nie czytaj moralności (dziecko nadal ich nie słyszy).
Posłuchaj rady dr Komarovsky'ego na temat wychowywania nadpobudliwego dziecka:
Ważne wskazówki
- Dzieciom trudno jest zachować wiele informacji w głowach. Najlepiej jest dla nich łamać zadania. Najpierw daj jedno zadanie, a potem drugie. Na przykład najpierw powiedz, że musisz usunąć zabawki, a dopiero po tym, jak dziecko to zrobi, postępuj zgodnie z instrukcjami.
- Większość nadpobudliwych dzieci ma ogromne problemy z poczuciem czasu. Nie wiedzą, jak zaplanować swoje działania. Oznacza to, że nie można powiedzieć, że jeśli wykonasz zadanie, za miesiąc otrzymasz zabawkę. Ważne jest, aby słyszeć, zabrać zabawki i dostać cukierki.
System „token” działa najlepiej z takimi dziećmi. Za wykonanie jakiejkolwiek pracy dziecko otrzymuje nagrodę w postaci punktów lub żetonów, które następnie wymienia na coś. Ta gra może być odtwarzana przez całą rodzinę.
- Zegar aplikacji Pomaga dzieciom, które mają problemy z poczuciem czasu, aby je śledzić. Możesz użyć zwykłych klepsydry lub momentów muzycznych.
- Pamiętaj, aby być monitorowanym i konsultowanym przez specjalistę neurolog i, jeśli to konieczne, przyjmowanie leków.
- Wyeliminuj nadmiar cukru. Może to zapewnić dodatkową energię i prowadzić do nadmiernej stymulacji układu nerwowego.
- Wyeliminuj alergie pokarmowe z diety. Mogą to być różne barwniki, konserwanty, smaki.
- Daj swojemu dziecku regularne używanie. viitaminov.
- W rozmowach z dzieckiem zawsze zachować pozytywne nastawienie.
- Mów zawsze spokojnie. Unikaj słów „nie”, „nie”.
- Unikaj dużych tłumów i hałaśliwe firmy.
- Przewiduj jego przepracowaniezmień uwagę.
- Zabierz dziecko do sekcji sportowej, daje użyteczne rozładowanie jego ciała.
Przykładowe hiperaktywne menu dziecka
Specjaliści ds. Żywienia opracowali specjalne menu dla małego wiersza.
Śniadanie: płatki owsiane, jajko, świeży sok, jabłko.
Drugie śniadanie: orzechy lub obrane nasiona, woda mineralna.
Lunch: zupa z warzywami i ziołami, placek rybny lub kurczak z puree ziemniaczanym, galaretka z soku jagodowego.
Popołudniowa herbata: jogurt (ryazhenka, kefir), chleb pełnoziarnisty lub mąka razowa, banan.
Obiad: sałatka ze świeżych warzyw, kasza gryczana z mlekiem lub twarogiem, herbata ziołowa z melisy lub rumianku.
Późny obiad: szklanka mleka z łyżką miodu.
To tylko przykładowa lista potraw, menu można dostosować, biorąc pod uwagę ryzyko możliwych reakcji alergicznych i uzależnień dziecka.