Co dziecko może jeść z biegunką?

W obliczu biegunki u dziecka rodzice od razu mają pytania dotyczące odżywiania dziecka, ponieważ nie chcą pogarszać jego stanu za pomocą niewłaściwych pokarmów. Zrozummy, co można jeść z biegunką i jakiego jedzenia należy unikać.

Picie dużych ilości płynu nie obciąży przewodu pokarmowego i nie podrażni go. Dlatego solidne jedzenie jest w tym czasie ograniczone. Cała żywność powinna być gotowana (może być gotowana na parze) i czyszczona. Ponieważ ciało dziecka traci sól, musisz zadbać o jego odzyskanie.

Najbardziej pomocne, gdy biegunka Produkty to:

• Napoje - roztwory soli, buliony rosół, herbaty ziołowe, sok z jabłek, borówki borówki, czarna herbata, niegazowana woda mineralna w postaci ciepła, wywar z rodzynek.
• Gotowany biały ryż.
• Płynna owsianka z kaszy gryczanej, płatków owsianych, kaszy manny, ryżu. Zagotować owsiankę do wody.
• Jabłka - pieczone, gotowane.
• Marchew - w postaci puree ziemniaczanego, startego.
• Zupa z klopsikami. Powinien być chudy i śluzowaty.
• Puree i wywary z warzyw.
• Kissel z pigwy, gruszek, jagód.
• Krakersy z białego chleba.
• Omlety parowe, twaróg, jajka na twardo.
• Parowe klopsiki z chudego mięsa i ryb.

Jak tylko dziecko ma biegunkę, daj mu tylko herbatę. Może to być herbata z kopru włoskiego lub herbata rumiankowa. Ponieważ płyn jest tracony w biegunce, dziecko powinno pić dużo herbaty. Aby uzupełnić utracone sole, dodaj do herbaty cukier i trochę soli, nawet jeśli smak napoju się pogorszy.

Drugiego dnia możesz przenieść dziecko na dietę zbożową lub jabłkową. Jeśli zdecydujesz się podać dziecku płatki zbożowe, gotuj je bez mleka, dodaj minimum soli i nie dodawaj masła. Możesz gotować płatki owsiane (25 gramów płatków, weź 300 ml wody, wytrzyj trochę gotowanej owsianki i soli) lub ryż (gotuj 30 gramów płatków do miękkości i zacieru, odrobinę soli).

Jabłka mogą być alternatywą dla zbóż. Obierz owoce i przetrzyj. Daj dziecku 200-500 g jabłek w ciągu dnia, dzieląc się na porcje. Do startego jabłka można podawać pokrojony banan. Pić podczas takich diet może tylko herbata ziołowa i woda mineralna.

Trzeciego dnia stan dziecka powinien się poprawić. Teraz dziecko może otrzymać nie tylko płatki, ale także puree, krakersy, chleb, twaróg, jajka, chude mięso. Wszelkie dodatki do diety powinny być stopniowe. Pokarmy, które są trawione twardo (tłuste mięso, smażone potrawy, czekolada i inne) nie mogą być podawane dziecku w okresie zdrowienia.

Z biegunka dla niemowląt karmiona butelką a starsze dzieci, które już znają jedzenie, powinny być karmione w ten sposób:

• Pierwszego dnia podawaj herbatę z kopru włoskiego, w której na każde 100 ml dodaje się łyżeczkę glukozy i odrobinę soli.
• Herbatę tę należy podać dziecku dwa razy, a trzecią metodą jest zrobienie rozcieńczonego proszku ryżowego (na 4 ml wody należy pobrać 4 g proszku), do którego dodaje się łyżeczkę glukozy. Analogowy - domowej roboty biegunka pamiętnika.
• Drugiego dnia możesz podać tylko proszek ryżowy, do którego możesz dodać marchew.
• Jeśli trzeciego dnia stan dziecka stanie się lepszy, a temperatura nieobecna, możesz wrócić do normalnego karmienia.

Dzieci mogą robić zupę z marchwi. Po pierwsze, świeże marchewki (500 g) gotuje się w wodzie (1 l) przez dwie godziny, dodając trochę soli. Do gotowanej marchwi wlewa się wodę wcieraną przez sito, aby doprowadzić objętość zupy do jednego litra. Podanie takiej zupy może być butelką.

Jeśli dziecko otrzymuje tylko mleko matki, nie ma potrzeby karmienia piersią.

• Dodanie soli do posiłków pomoże oprzeć się odwodnieniu, zatrzymując płyn w organizmie.
• Aby dodać dziecku siły, powinien otrzymać pokarmy białkowe, takie jak gotowany kurczak, jajka na twardo, omlet parowy lub indyk.
• Ponieważ surowe owoce i warzywa mogą zwiększać biegunkę, zaleca się ich obróbkę na gorąco - gotowanie zup, wywarów, pieczenia.
• Produkty roślinne (jabłka, pigwy, jagody i inne) ze względu na zawartość garbników pomagają zmniejszyć proces zapalny w jelitach. Większość owoców, zwłaszcza jabłek, ma właściwości odporne na gnicie w jelitach. Ponadto owoce zawierają pektyny, które pomagają zmniejszyć płyn w treści jelitowej, dzięki czemu stolec ulega normalizacji.
• Witamina A zawarta w marchwi pomoże szybko przywrócić błonę śluzową jelit.
• Obecność potasu w bananach, ziemniakach i sokach owocowych pomoże uzupełnić straty tej ważnej makrokomórki w biegunce.

Nie zaleca się używania:

• Bardzo zimne jedzenie, bardzo gorące. Takie pożywienie będzie dodatkowym czynnikiem drażniącym dla przewodu pokarmowego.
• Produkty zawierające kofeinę.
• Tłuste potrawy, w tym potrawy smażone.
• Napoje gazowane. Spowodują dodatkowe tworzenie gazu w jelitach.
• Produkty mleczne. Jelita dziecka z biegunką są trudne do strawienia.
• Orzechy, produkty pełnoziarniste, otręby. Takie produkty mogą również podrażniać przewód pokarmowy.
• Surowe warzywa, a także surowe owoce.
• Pomidor, ananas, sok cytrusowy.
• Rośliny strączkowe
• Produkty w puszkach i wędzone.
• Dżem, miód, czekolada i inne słodycze.
• Dania z przyprawami lub przyprawami.