Jak przestać krzyczeć na dziecko? Rozumiemy powody i słuchamy psychologa

Najlepsza matka jest cierpliwa, wszyscy o tym wiedzą, ale nie każdy może spełnić tę złotą zasadę. Często słyszymy i widzimy wezwania do pomocy w Internecie: „Jestem złą matką, krzyczę na moje dziecko”. Jeśli zdecydujesz się zmienić swoje życie, ten artykuł pomoże ci podjąć pierwsze kroki w kierunku harmonii.

Babcia krzyczała na mamę, mamę na mnie, a ja również dzielę się swoim doświadczeniem. W inny sposób nie nauczali.

Pamiętaj, że jesteś dorosły, możesz się połączyć, kontrolować emocje i mowę. Każdy chce mieć zdrowe potomstwo, nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie. Bądź cierpliwy, często przytulaj i całuj swoje dziecko. Twoje dziecko jest warte życia w miłości i radości.

Dzieciak nie może odpowiedzieć, stanąć w obronie, dać odpowiedni odpór. Jesteśmy zirytowani inną osobą lub sytuacją, jej mężem, teściową, może obraziliśmy się w pracy lub popychaliśmy na ulicę. Każdy incydent może spowodować awarię.

Często nasze wymagania wobec dziecka nie są usprawiedliwione, staramy się „żyć na nowo”, zmuszamy ich do nauki tego, czego ich nie nauczono, do robienia tego, o czym marzyli.

Pozwól dziecku wybrać własną ścieżkę, żyć swoim życiem, bez presji i krzyków. Doradzaj, rozumuj, pomagaj wybrać, ale bez przymusu. To tylko boli dziecko, on się zamknie, odejdzie z powodu nieporozumienia, i będzie mu trudno zrozumieć, ponieważ nie jest wystarczająco dobry dla najbardziej znaczących ludzi.

Nie wiemy, jak zorganizować twój dzień. Pośpieszymy, biegniemy lub, przeciwnie, oglądamy serię, a potem w krótkim czasie chcemy mieć czas na wszystko. W rezultacie - stres, napięcie, niezadowolenie z siebie i jakość życia. Winny, oczywiście, dziecko, on bawi się, ucieka, jest zafascynowany czymś w złym czasie.

Spóźniamy się, krzyczymy, szarpiemy „jemy szybciej, ubieramy się” itd. Dziecko nie umie się śpieszyć, a nie powinien. On nie rozumie, ale tylko odczuwa twoje oburzenie.

Krzyczymy również, gdy powtarzamy to samo wiele razy, odpowiadając na te same pytania. Pomagamy w lekcjach, a dziecko nie rozumie elementarności.

Sąsiadujące dzieci są zawsze takie zadbane, ale moje nie są wychowywane, biegają i hałasują. Starając się usprawiedliwić, udowodnić wszystkim, że jestem dobrą matką, popychamy, krzyczymy, zabraniamy. W innej sytuacji te same działania nie powodują takiej reakcji. Ponieważ nie jest to chęć edukacji, ale pragnienie, by wyglądać lepiej niż my.

Dzieciak jest zdezorientowany, jest zdenerwowany - staraj się cały czas trzymać własnych zasad.Nie wprowadzaj w błąd dzieciaka, ponieważ nie może być z tobą hipokrytą.

Obejmuje horror, wydaje się, że teraz coś się wydarzy. Upadek, uderzenie, choroba, więc krzyknij i pociągnij: nie idź, nie idź, złamiesz. Przede wszystkim powinieneś zrozumieć, że martwienie się o swoje dziecko jest normalne. Zwłaszcza w pierwszych trzech latach po urodzeniu panika stopniowo mija.

Nie zwijaj się, nie szukaj negatywów w sieci i telewizji. Zapewnij, że wszystkie dzieci są chore, wszystkie spadają, przenieś energię na spokojny kurs, zadbaj o siebie i swój dom.

Oderwij swoje dziecko od siebie częściej, zostaw babcię na kilka godzin lub tatę. Bądź czujny, ale nie kultywuj paniki.

Wydaje nam się, że jedynym sposobem, by zostać wysłuchanym, jest krzyczeć. W rzeczywistości lepiej jest znaleźć specjalne podejście. Od krzyczących dzieci nie rozumieją, czego dokładnie potrzebują. Krzyki - to znaczy, że się nie podoba, dziecko jest niespokojne i zagubione. Co zrobić, jeśli wypadłeś z miłości za rozrzucone zabawki.

Wstrzymaj się! Na przykład:

• Nie krzycz z daleka, nie naciskaj, twoje życzenia powinny odpowiadać myśleniu dziecka. Do 6 lat najlepiej jest nie tylko mówić, co robić i jak to robić, ale także ćwiczyć, aby wspólnie wykonywać niezbędne czynności.
• jeśli twoje dziecko jest przywódcą, jak bardzo go nie popychasz, nie przeprosi i nie dostosuje się. Lepiej jest negocjować z tymi dziećmi, wyjaśniać to dobrze, nauczyć się brać odpowiedzialność za działania.

1. Ustal relację zaufania. Nie ma potrzeby całkowitej kontroli i bezwarunkowego składania. Zapytaj o opinię małego człowieka - „Jak chcesz? Czy możesz mi pomóc? ” Jeśli musisz zapytać dziecko o coś ważnego, idź do niego, usiądź na jego poziomie, weź rękę lub przytul. Zwróć się do niego, okazując cierpliwość i wyjaśniając motywy. Zarówno ty, jak i dziecko powinniście zrozumieć, że najważniejszą rzeczą jest wasz związek i miłość oraz niezrealizowane zadania.
2. Chwalcie, mówcie ciepłe słowa za każdy dobry uczynek. Zachęcaj dziecko tak często, jak to możliwe, żadne przydatne działania nie powinny pozostać niezauważone.
3. W sytuacjach specjalnych przygotuj się z wyprzedzeniem. Powiedz, że są krytyczne sytuacje awaryjne. Jeśli istnieje zagrożenie bezpieczeństwa, każdy musi być posłuszny bezwarunkowo starszemu. Wyjaśnij, że te zasady są dla wszystkich i jesteś również gotowy do posłuszeństwa.
4. Staraj się zrozumieć dziecko, on też się męczy i jest w złym nastroju. Szukaj mu wymówki, zmniejsz konflikt do niczego.
5. Wyobraź sobie, że dziecko jest obce. Zastanów się, czy to słuszne, że jesteśmy bardziej cierpliwi wobec figli innych ludzi, to nie jest sprawiedliwe. Wstrzymaj się, dziecko nie jest twoją własnością. Takie gry fabularne pomogą w leczeniu trądu bardziej lojalnie.
6. Ustaw tryb. Jeśli Twoje dziecko nie zasypia, trudno zebrać się następnego dnia. Nie chcę się ubierać i uczyć. Zorganizuj nie tylko swój czas, ale dowiedz się, jak prawidłowo zarządzać czasem swojego dziecka.

W życiu codziennym zrozumienie własnych relacji może być trudne, ponieważ wszyscy członkowie rodziny są zamieszani w konflikt.

Rozważ przypadki, w których konieczna jest wizyta u specjalisty.

1. Nie potrafię sobie w żaden sposób poradzić, istnieje obawa przed dzieckiem, której nie można wyjaśnić. Próbowałem się przekonać i rozumiem, że krzyki są złe. Ale tu znowu nie powstrzymuję się i nie widzę wyjścia.Bez względu na to, jak próbuję się zebrać, nie mogę. Wizyta u psychologa pomoże „zaprzyjaźnić się” z twoją podświadomością, zrozumieć motywy i przyczyny niewłaściwego zachowania, zrozumieć wewnętrzne procesy, poszukać wsparcia w prostych sprawach.
2. Depresja, drażliwość - trwają długo. Rozproszenie się z przyjaciółmi nie działa, zmiana nie przynosi ulgi. W tym przypadku psycholog pomoże zrozumieć, gdzie nastąpiła awaria i dlaczego nie ma wystarczającej witalności.
3. Kryzys i samotność w rodzinie. Staje się trudne, narasta niechęć i złość, nikt nie rozumie, nie ma wyjścia. W tym przypadku doświadczenie psychologa będzie przydatne, aby otworzyć się, odnowić dobre relacje z bliskimi, nawiązać kontakt i przeanalizować własne błędy.
4. Psychosomatyka. Nagromadzenie irytacji i lęków przekłada się na fizyczne cierpienie (bóle głowy lub ból brzucha). Wszystko to przekłada się na dobre samopoczucie rodziny i dziecka. Przeklinanie pogarsza wykładniczo sytuację. Aby zrozumieć z pomocą specjalisty, znaleźć prawdziwe przyczyny złego stanu zdrowia powinno być na czas. Nie wyciągaj kampanii do psychologa.

Sytuacja nie zawsze jest tak krytyczna, że ​​potrzebna jest interwencja z zewnątrz. Wszystko jest w naszych rękach i jeśli skupisz się na problemie, możesz spróbować znaleźć rozwiązanie i sposoby samoregulacji.

1. Ożyw się, spójrz w lustro w momencie kłótni. Ta zniekształcona twarz gniewu widzi dziecko za każdym razem, gdy krzyczysz.
2. Pozwól dziecku przerwać, jeśli zaczniesz krzyczeć. Dowolny wygodny zwrot lub ruch - sygnał dla Ciebie. Odpowiednio zareaguj na ograniczenie, potwierdź, że krzyczałeś na próżno, wyjaśnij, dlaczego jesteś zdenerwowany. I wyjaśnij to jeszcze raz.
3. W niektórych przypadkach można użyć środków uspokajających. Na przykład kubek gorącej herbaty z ziołami pomoże przywrócić i zrelaksować układ nerwowy.
4. Przeczytaj więcej literatury na temat rodziny i relacji z dzieckiem. Wiedza to potęga, łatwiej będzie ci poruszać się w motywach pewnych działań.
5. Zorganizuj swoje życie i ustal zasady. Na przykład wyjaśnij, że czyszczenie jest ważniejsze niż bajki. Gdy zabawki zostaną usunięte, włącz telewizor. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie tych zasad.
6. Posłuchaj siebie, przeanalizuj, czym naprawdę jest twój gniew. Pomyśl dobrze i zmień swoje zachowanie.
7. Karać tylko wtedy, gdy jest spokojny. „Jestem zdenerwowany, ponieważ popchnąłeś moją siostrę, porozmawiajmy o tym wieczorem. Do tego czasu proszę, żebyś tego więcej nie robił. ” Cicho pomyśl o wszystkim i wymyśl odpowiednią karę.
8. Nie grozi, postępuj mądrze, nie spiesz się: nadmierne zagrożenia, które nie są wykonywane, podważają twoją wiarygodność. Powiedz, że widzisz nieposłuszeństwo, a kara nastąpi później.
9. Mów spokojnie - naprawdę się uspokoisz. Co więcej, im bardziej mierzony jest ton naszej mowy, tym lepiej postrzegamy ludzi wokół nas.
10. Chwal się. Aby osiągnąć harmonię, trzeba dużo wysiłku, nie próbuj osiągnąć doskonałości pierwszego dnia. Zachęcaj się do zwycięstwa, powoli, ale z pewnością zbliżasz się do celu.
11. Każdy psycholog doskonale zdaje sobie sprawę, że słowa przekleństw przyczyniają się do przyszłych porażek i porażek. Kompleksy, lęki, nerwowość - to niewielki ułamek konsekwencji, jakie dzieci będą odczuwać z powodu agresywnej rodziny. Wyjmij i kontynuuj swoje dzieci. Konieczne jest zatrzymanie tego łańcucha na czas, podjęcie wysiłku w tej chwili, ponieważ jeśli czytasz ten artykuł, to sam rozumiesz, że robisz źle.

Aby dowiedzieć się, jak przestać krzyczeć na swoje dziecko, zobacz poniższe filmy.

Najprawdopodobniej pomożesz ćwiczyć, co opisano w następnym filmie.