Kiedy dziecko zaczyna siedzieć i jakie ćwiczenia na to wpływają?

Mama i inni krewni z zachwytem postrzegają umiejętności każdego nowego dziecka. Duma jest przytłaczająca, chcę natychmiast podzielić się ze wszystkimi zaskakująco ważnymi wiadomościami - dziecko siedzi na papieżu. Ale te same silne emocje, tylko z negatywnym znakiem, doświadczają kobiety, gdy ich dzieci nie chcą usiąść na czas. W tym artykule dowiemy się, kiedy dziecko powinno nauczyć się siedzieć i jak pomóc mu nauczyć się tej umiejętności bez wyrządzania szkody.

Zdolność do siedzenia jest dość trudna i wymaga spełnienia szeregu określonych warunków. Po pierwsze, mięśnie pleców powinny być na to gotowe, a po drugie, kręgosłup i stawy biodrowe niemowlęcia powinny być wystarczająco dojrzałe.

Normy te są jednak nazywane średnią, ponieważ nie uwzględniają indywidualnych cech indywidualnego dziecka. A zatem z punktu widzenia praktyki bardziej rozsądne jest założenie, że dziecko zaczyna siedzieć pomiędzy 6 miesiącami a 8-9 miesiącami. Na jak dobrze przygotowane mięśnie jego pleców, brzucha i ramion i ostatecznie zależy od okresu opanowania nowej umiejętności. Dziecko, które nauczyło się siadać, otrzyma znaczną rozbudowę swoich umiejętności w poznawaniu świata. Co więcej, taka postawa jest uważana za przejście do umiejętności stania, a następnie przejścia do obu.

Bardziej aktywne dzieci mogą usiąść przed pół roku, a mniej aktywne mogą być powolne do ostatniego. To również nie jest niezwykłe ani patologiczne. Chociaż wiele zależy od tego, jak pediatra obserwujący dziecko należy do średnich norm. Specjalista, który nie jest zbyt kłopotliwy, może sucho stwierdzić, że dziecko pozostaje w tyle za normami rozwoju fizycznego, co bardzo poruszy rodziców.

Aby przygotować się na nadchodzące posiedzenie, dzieci zaczynają z góry. Wraz ze wzmocnieniem wszystkich grup mięśniowych, a zwłaszcza tkanki mięśniowej pleców, dziecko zaczyna się toczyć, kręcić, próbować zająć pozycję pionową na dole, opierając się o uchwyty. W fizycznie rozwiniętym zdrowym dziecku pierwsze takie próby można zaobserwować już w 4,5 miesiąca. Dziecko oczywiście upada, ale uporczywie próbuje ponownie podnieść się na ramieniu i usiąść.

Pierwszy etap nazywa się etapem krótkoterminowego siedzenia. Dzieciak, nawet jeśli udaje mu się usiąść, nie może utrzymać swojej wagi ciała w takiej pozycji przez długi czas i przewraca się na bok. Na tym etapie obrażenia twarzy i głowy nie są wykluczone, ponieważ jeśli dziecko upadnie, może ono uderzyć głową o ściany boczne łóżeczka.

Już na etapie przygotowawczym Ważne jest, aby Twoje dziecko bezpiecznie upadało. - położyć z czterech stron małe miękkie poduszki.Próby usiąść muszą wystąpić w twojej obecności, ponieważ prawdopodobieństwo urazu lub uduszenia mechanicznego będzie się utrzymywać w obecności poduszek.

Etap krótkoterminowy jest zazwyczaj opanowany w ciągu kilku miesięcy. Następnie dziecko zaczyna siadać i na chwilę trzymać się swojej wagi, chociaż przy zachowaniu równowagi jest to nadal dość problematyczne. Rozpoczyna się drugi etap nabywania umiejętności - miejsce ze wsparciem.

To niezdolność do pełnego posiadania dwóch rąk stymuluje dziecko do przejścia na nowy etap. W ciągu miesiąca niemowlęta mogą siedzieć bez wsparcia, podczas gdy cały ciężar spoczywa na kręgosłupie. Przez 8 miesięcy wiele dzieci może spędzać dużo czasu siedząc, robiąc interesującą zabawkę. Na tym etapie możesz zacząć ruszać do czołgania się, jeśli okruch nie podejmował niezależnych prób poruszania się na jego brzuchu lub czterech kończynach.

Na ostatnim etapie (około 9-10 miesięcy) dziecko może siedzieć samodzielnie z pozycji leżącej. Dla niektórych jest to łatwe, inni oczywiście cierpią, puchają i próbują to zrobić szybko, ale to nie działa. Sposób, w jaki dziecko siedzi, nie ma większego znaczenia. Niektórzy robią to ze wsparciem na rękach, inni - poprzez pośrednią postawę na czworakach, inni szukają, aby chwycić się, podciągnąć się na ręce i usiąść. Najważniejsze jest wynik.

Z takim pytaniem rodzice często zwracają się do pediatrów. Ale odpowiedź na to pytanie jest zdecydowanie trudna, ponieważ powody mogą być całkiem spore. Tak więc, jeśli dziecko urodziło się przed okresem położniczym, rozwój jego układu kostnego i mięśniowego zajmuje więcej czasu: wcześniaki zaczynają siadać później z powodu braku gotowości do uczenia się nowych umiejętności.

Dziecko z nadwagą, choć zachwyca krewnych z opuchniętymi policzkami i nogami, usiądzie znacznie później niż dzieci o normalnej wadze. Jeśli dziecko ma problemy ze stawami biodrowymi, które zidentyfikowano nawet wtedy, gdy dziecko było noworodkiem, nie musisz siadać.

Równie ważny jest temperament dziecka. Są spokojni i wyważeni flegmatycy i melancholicy, którzy po prostu nie widzą zachęty do zajęcia innej pozycji, wolą jeść mocno i spać trochę dłużej. I są ruchliwe i dociekliwe osoby choleryczne i sangwiniczne, które są trudne do powstrzymania się od wszystkiego, co nowe, a więc już domyślnie interesujące.

Jeśli brak umiejętności jest jedyną skargą rodziców, nie ma się czym martwić, czas na to dziecko jeszcze nie nadszedł. Jeśli jednak brakowi umiejętności towarzyszą inne objawy - obfita częsta niedomykalność, blada skóra, brak reakcji emocjonalnych na dziecko na matkę i ojca, brak możliwości przewrócenia i pewności trzymania głowy, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.

Historia patologii, takich jak niedokrwienie, krwotok mózgowy po urodzeniu, niedotlenienie mózgu przy braku prób usiąść po 7-8 miesiącach, jest również dobrym powodem do wizyty u neurologa.

Na forach internetowych młode matki aktywnie omawiają możliwości i niuanse rozwoju fizycznego dzieci różnych płci. Z jakiegoś powodu uważa się, że dziewczyny rozwijają się szybciej. To nie jest prawda. Od płci dziecka czas rozpoczęcia prób usiadania nie zależy w żaden sposób.

Innym powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że chłopcy mogą zostać wcześniej usadzeni, ale nawet niezależne próby dziewcząt, by usiąść do sześciu miesięcy, powinny być zdecydowanie powstrzymane. Tłumaczy to fakt, że system seksualny dziewczyny jest zaprojektowany w taki sposób, że wczesna pionizacja może zakłócić anatomiczną lokalizację macicy w miednicy.

W rzeczywistości dzieciom obu płci nie zaleca się wczesnego siadania, dotyczy to również chłopców. I nie dlatego, że coś nieodwracalnego i strasznego może przytrafić się układowi rozrodczemu, ale dlatego, że nieodwracalne lub nieuleczalne może przytrafić się kręgosłupowi i stawom biodrowym. Jeśli chodzi o dziewczęta, wczesna wymuszona pionizacja może prowadzić do obrażeń kości miednicy, co w przyszłości może naprawdę prowadzić do problemów z reprodukcją.

Często pojawia się pytanie, czy powstrzymać dziewczęta przed zasiadaniem przed sześcioma miesiącami. Jeśli dziecko jest dobrze rozwinięte, czego dowodem są niezależne i spontaniczne próby siadania, nie powinieneś ingerować w jej córkę. Dokładnie ta sama taktyka powinna być stosowana w przypadku małych chłopców. Ale jeśli dziecko nie wykazuje jeszcze chęci do siedzenia, to wielkim błędem będzie siedzenie dziecka, kładzenie poduszek i tafli.

Wierząc, że w ten sposób pomagają dziecku, rodzice krzywdzą dziecko. Nadmierne obciążenie kręgosłupa przed czasem określonym przez naturę dla konkretnego dziecka może prowadzić do urazów kręgów, upośledzenia stwardnienia stawów, które w przyszłości może nie tylko zepsuć postawę i chód dziecka, ale także spowodować niepełnosprawność.

Gimnastyka nie powinna polegać tylko na „siadaniu”. Jest to złożony wpływ na ciało dziecka, przyczyniając się nie do rozwoju rzeczywistych umiejętności, ale do rozwoju mięśni okruchów. Dzięki rozwiniętym mięśniom to i inne umiejętności będą łatwo zrozumiałe dla dziecka. Przed gimnastyką koniecznie poddaj się lekkiemu masażowi tonicznemu. Dzięki temu złożone ćwiczenia będą bardziej skuteczne. Zawsze wykonuj ćwiczenia w formie zabawy, w przeciwnym razie dziecko szybko znudzi się manipulacjami matki swoim ciałem i zacznie protestować przeciwko takim rozrywkom.

Jak już wiemy, do siedzenia trzeba rozwinąć mięśnie pleców, ramion, brzucha. Dlatego konieczne jest włączenie ćwiczeń aktywnych i pasywnych w celu stymulowania tych konkretnych grup mięśni w codziennych ćwiczeniach. Oto kilka interesujących i przydatnych ćwiczeń.

To ćwiczenie odbywa się w wodzie, na przykład w dużej wannie podczas wieczornej kąpieli. Dla niego będziesz potrzebował specjalnego ortopedycznego nadmuchiwanego koła na szyi dziecka. Niezawodnie mocuje kręgi szyjne i nie pozwala, by okruchy trafiły na dno.

Nosząc kółko, umieść dziecko w wodzie na brzuchu, a za nogą rzuć w tę iz powrotem w wodzie. Następnie zostaw go w tej pozycji, poczekaj chwilę - dziecko powinno zawrócić. Zwroty w wodzie są znacznie łatwiejsze i łatwiejsze.

Po pływaniu na plecach weź dziecko za jedną rączkę i stymuluj jego przewrót na brzuchu. Im bardziej wykonuje obroty podczas sesji pływackiej, tym lepiej. Ćwiczenia można wykonywać od bardzo wczesnego wieku - od 1 miesiąca.

Pozycja wyjściowa - leżąca na plecach. Powierzchnia musi być twarda. To ćwiczenie nie jest wykonywane na miękkim łóżku, które nie może zapewnić anatomicznie prawidłowego podparcia kręgosłupa.

Rozciągnij palce wskazujące dla dziecka i pozwól mu je uchwycić. Powoli podnieś okruchy do pozycji siedzącej. Nie ma potrzeby sadzenia dziecka, wystarczy podnieść górną część ciała o 45 stopni. Następnie powoli opuść dziecko z powrotem.

Prawą ręką zapnij dziecko leżące na brzuchu wokół ciała i połóż dłoń pod klatką piersiową, a lewą podprzyj ją pod nogami.

Podnieś dziecko na powierzchnię stołu do masażu - podczas gdy dziecko odruchowo naciąga plecy, pośladki i podnosi głowę, rozciągając ramiona na boki. Przytrzymaj przez około 30-40 sekund w tej pozycji i delikatnie opuść na brzuch z powrotem na powierzchnię. Ćwiczenia zalecane od 4 miesięcy.

To ćwiczenie wykonuje się w pozycji leżącej na brzuchu. Przed dzieckiem musisz umieścić zabawkę, ale żeby nie mógł jej wziąć. Łatwo pchając dłonie na stopy dziecka, stymuluj jego bezwładne odpychanie i pełzanie do przodu. Będzie wyglądać jak charakterystyczne ruchy ciała gąsienicy podczas ruchu. Wykonuj, dopóki dziecko nie „czołga się” do celu i nie chwyta zabawki.

Skutecznie wzmacniają mięśnie ćwiczeń fitballowych pleców i brzucha. Najpierw odłóż dziecko, podpierając nogi na piłce, i łatwo obracaj nim w przód iw tył, po prawej i lewej stronie, a następnie w kółko.

Obróć dziecko na brzuchu i zrób to od nowa. To nie tylko wzmocni mięśnie, ale także rozwinie aparat przedsionkowy, który z pewnością przyda się na etapie opanowania siedzenia, w którym musisz być w stanie zrównoważyć.

Słynny pediatra Jewgienij Komarowski twierdzi, że zdrowe dziecko nie potrzebuje pomocy rodziców, sam usiądzie i zrobi to, gdy będzie gotowy. Ponadto nie powinno być żadnej pomocy z kategorii „usług niedźwiedzi”. Te niewątpliwie obejmują takie osiągnięcie ludzkości jak skoczków.

Wielu rodziców jest dumnych z siebie, kupiwszy taki prezent dziecku. Wieszają dzieci w skoczkach i są pewni, że w nich wisi i trenuje w trybie awaryjnym.

W rzeczywistości, według Komarovsky'ego, u skoczków dziecko jest w stresie, ale kręgosłup dziecka doświadcza jeszcze większego stresu. Jeśli dziecku uda się zepchnąć nogi z podłogi, sytuacja jest jeszcze bardziej skomplikowana przez prawdopodobieństwo złamania uciskowego i mikrourazów kręgowych.

Najbardziej przydatne ćwiczenie Komarovsky wzywa leżąc na brzuchu. Lekarz zaleca celowe trenowanie innych mięśni tylko po dokładnej obserwacji, jak dziecko siedzi (lub próbuje usiąść). Jeśli plecy są zaokrąglone w tym samym czasie, możesz mówić o słabych, długich mięśniach pleców, jeśli spadają one na bok - musisz zwracać uwagę na mięśnie brzucha i boczne grupy mięśni.

Kiedy dziecko zaczyna siadać, musisz unikać patologicznych pozycji. Jewgienij Komarowski odnosi się do nich jako do siedzenia z nogami zgiętymi w kolanach, odwróconymi. Jeśli spojrzysz na dziecko z góry, jego postawa będzie wyglądać jak łacińska „W”. W tej pozycji niesamowite obciążenia spadają na stawy biodrowe i kolana, co może powodować poważne patologie i deformacje nóg. W tym przypadku pragnienie i pragnienie matki, aby pomóc dziecku, będzie całkiem odpowiednie - naucz dziecko, aby siedziało prawidłowo, a to będzie najlepszą pomocą. O wiele bardziej użyteczne niż próby mamy uczyć dziecko, które ledwo skończyło sześć miesięcy, by po prostu usiąść.

Dr Komarovsky opowie ci o wieku, w którym dziecko powinno nauczyć się siedzieć, chodzić i tak dalej w następnym filmie.