Co jeśli dziecko jest bardzo niespokojne i niespokojne?

Liczba niespokojnych i niespokojnych dzieci stale rośnie. W miarę jak rośnie liczba zaniepokojonych dorosłych, od lat gromadzą niezadowolenie ze wszystkiego i wszystkich - pracy, sytuacji finansowej, mieszkania, samochodu lub jego braku. Dzieci wychowywane przez takich dorosłych są zagrożone. Są niespokojni. Trudno i strasznie im żyć na tym świecie. Potrzebują pilnej pomocy.

Lęk jest stałym stanem długotrwałego dyskomfortu emocjonalnego. Częste lub uporczywe przeczucia, poczucie niepewności są charakterystyczne dla osoby niespokojnej. Niespokojni najczęściej stają się dziećmi - astenicy, skłonni do pesymizmu. Taki pogląd na świat jest zwykle kopiowany od rodziców.

Lęk zatrzymuje niemowlęta. Czy zauważyłeś, że jedno dziecko jest spokojne, a drugie często płacze, zachowuje się niespokojnie podczas karmienia, ma niespokojny sen? Dzieci piersi z reguły martwią się z powodów fizjologicznych - są głodne, ich pieluchy są mokre, coś boli. Jeśli dziecko ssie pierś nerwowo podczas karmienia, często je traci, najprawdopodobniej martwi się kolką. Przez 3 miesiące życia wycofują się.

Pierwsze psychologiczne lęki dziecka są zwykle związane z nieobecnością matki. Jeśli nawet odejdzie na chwilę, okruchy pokazują emocjonalne podniecenie. Przez 8 miesięcy dziecko „opanowuje” kolejny alarm - zaczyna obawiać się obcych. W wieku od 7 do 9 miesięcy decyduje się, czy dziecko będzie podatne na zwiększony niepokój. W tej chwili jest bardzo wrażliwy na dźwięki muzyczne i jest w stanie odróżnić wszystkie intonacje w głosie mamy. Jedno niedbałe słowo - a okruchy mogą być przerażone, a emocjonalny związek z matką będzie zagrożony.

Niepokój jest inny. Jest to spowodowane różnymi przyczynami i dlatego wymaga różnych metod korekty.

• Wrodzony niepokój jest uwarunkowany genetycznie. Dla dzieci - melancholijny jest wrodzoną cechą wrodzoną. Takie dzieci, od najmłodszych lat, powoli dostosowują się do wszelkich zmian w świecie zewnętrznym, prawie zawsze doświadczają dyskomfortu psychologicznego, są łatwe do „wydostania się z rutyny”. Ich psychika jest bardzo niestabilna.

• Lęk sytuacyjny - wiąże się z konkretną sytuacją, w której dziecko doświadczyło silnego wybuchu emocjonalnego. Na przykład po głośnym szczekaniu psa sąsiada zaczyna się obawiać wszystkich psów, bez wyjątku. Po szczepieniu - boi się wszystkich lekarzy. Poziom lęku wzrasta w tym samym czasie na długo przed wystąpieniem „strasznej” sytuacji, jeśli dziecko zostanie o tym wcześniej poinformowane.

Bardzo często lęk „na temat sytuacji” się uczy. Ten stan jest złożony i długotrwały. Dziecko doświadcza dyskomfortu w przededniu wydarzeń związanych ze szkołą: boi się odpowiedzieć na tablicy, zdawać egzaminy i pisać testy. A najstraszniejszy nie jest sam egzamin, ale jego czekanie. Ten niepokój „dojrzewa” również u dziecka i utrzymuje się (nawet jeśli jest to minimum) u wszystkich dorosłych. Pamiętaj, jak bardzo jesteś zdenerwowany w przeddzień ważnych wydarzeń! Uczniowie szkół podstawowych cierpią bardziej z lęku przed nauką. Następnie, gdy zdobywają doświadczenie, gdy dojrzewają, czują się bardziej kompetentni, a strach maleje.

Niespokojne dzieci dzielą się na kilka typów:

• Neurotyczny. Są to dzieci z wyraźnym „somatycznym” - mają nerwowy tik jąkaniecierpią na moczenie. Dzieci z zaburzeniami nerwicowymi potrzebują wykwalifikowanej pomocy od neuropatologów i psychiatrów.

W następnym filmie możesz dowiedzieć się więcej o dzieciach z nerwicą. Autor filmu opowie o przyczynach nerwic u dzieci io tym, jak zachowywać się z takim dzieckiem.

Od gier korekcyjnych, neurotycy pokazują rysunek, gry fabularne, w których za każdym razem pokonają swoje obawy. Przykład: dziecko boi się iść do lekarza, zaczyna płakać i się jąkać. Poproś go, aby narysował lekarza, zagrał scenę „W gabinecie lekarskim”. Róbcie to razem, zachęcajcie okruchy, by „wypowiadały” swoje obawy tak bardzo, jak to możliwe.

Autor następnego filmu opowie ci, jak zobaczyć, czego dziecko się boi i jak pomóc dziecku pokonać strach.

• Odhamowane dzieci. Są to aktywni, bardzo wrażliwi faceci, ale mają wiele obaw, które są ukryte głęboko. Szczerze starają się być dobrzy, zachowują się, uzyskują dobre oceny. Ale jeśli z jakiegoś powodu nie zrobią tego, ostro zmieniają swoją taktykę i zaczynają otwarcie chuligani. Nie wstydzą się nawet sytuacji, w której stają się śmiechem przed grupą w przedszkolu lub klasie w szkole. Lubią takie sytuacje, ponieważ w tej chwili cała uwaga jest przywiązana do ich osoby. Zewnętrznie odhamowane dzieci są absolutnie obojętne na krytykę i komentarze.

• Zamknięte dzieci Dzieci, które można sklasyfikować jako zamknięte. Nie reagują na krytykę, unikają udziału w życiu kolektywu. Nie chcą brać udziału we wspólnych grach i rozrywkach. Wolę rolę obserwatora. Trudno jest nawiązać kontakt zarówno z rówieśnikami, jak i dorosłymi. Może generalnie odmówić komunikacji. Mają problemy z nauką, ponieważ praktycznie nie ma motywacji do uczenia się od nich.

• Nieśmiałe dzieci. Śliczna cisza, która jak słynny mosiężny grosz, jak wszyscy bez wyjątku.Gubią się, gdy muszą czytać wersety publicznie lub odpowiadać na pytania nauczyciela dla całej klasy, nie podejmują inicjatywy i są bardzo wykonawcze, pilne i obowiązkowe. Miej pewne problemy z komunikacją. Boją się komunikacji z nieznajomymi i obcymi ludźmi, doświadczając silnych (nawet panicznych) ataków strachu, kiedy słyszą, jak ktoś podnosi głos, nawet jeśli przekleństwa nie są do nich skierowane. Płacz Każda mała rzecz może doprowadzić ich do łez.

Eksperci w dziedzinie psychologii dziecka od dawna zwracają uwagę na interesującą cechę: w wieku przedszkolnym i do 11–12 lat chłopcy są najbardziej niepokojący, a po 12 latach dziewczęta cierpią na zwiększony niepokój. Co więcej, dorastające dziewczyny bardziej interesują się relacjami z ludźmi, a chłopcy martwią się perspektywami ukarania. Po popełnieniu złego czynu ci drudzy obawiają się, że rodzice, nauczyciele lub dziewczyny będą źle o nich myśleć i odmówić komunikacji. Robiąc dokładnie to samo brzydkie działanie, chłopcy boją się kar fizycznych zarówno od rodziców, jak i rówieśników.

Twoje dziecko można uznać za alarmujące, jeśli ma co najmniej trzy z następujących funkcji:

• Niechęć do szkoły lub przedszkola, szczególnie po chorobie lub urlopie.
• Strach przed nieznanym. Dziecko raz po raz patrzy na tę samą kreskówkę, czyta tę samą książkę. Rzadko zgadza się na oglądanie lub czytanie czegoś innego. Nie lubi nowych rzeczy. Jest wygodny tylko dla tych, którzy są dobrze znani.
• Nadmierna miłość do porządku. Kilka razy dziennie dziecko maniakalnie przesuwa długopisy i ołówki w piórniku, układa książki na biurku. Nie toleruje, gdy ktoś bierze swoje przybory szkolne lub zabawki, a nawet więcej, a następnie umieszcza je w niewłaściwym miejscu.
• Chroniczne podniecenie. Dziecko jest bardzo zdenerwowane w przeddzień egzaminów, konkursów, ważnych wydarzeń w życiu rodzinnym. Wiele razy prosi o nowe informacje dla siebie, wymaga szczegółowych wyjaśnień każdego szczegółu.
• Zwiększone zmęczenie.
• Brak wytrwałości i determinacji. Jeśli coś nie wyszło z pierwszego lub drugiego razu, dziecko całkowicie rzuca obudowę.
• „Kompleks winy”. Dzieciak wierzy, że to on ponosi winę za wszystkie kłopoty i problemy bliskich.

Niepokój ma także fizyczne objawy. Przyjrzyj się bliżej dziecku:

• Niespokojne dzieci mają zaciski mięśniowe na szyi i twarzy.
• Mają mokre i zimne dłonie.
• Często niespokojne dzieci skarżą się na straszne sny i słaby apetyt.
• Częste „gości” niespokojnych dzieci - biegunka, niestrawność.
• Niespokojne dzieci bardzo się pocą, gdy istnieje minimalna przyczyna podniecenia (przydzielono im coś do zrobienia, rozmawiano z nauczycielem itp.).
• Niespokojni chłopcy i dziewczęta z reguły mają cichy głos i intensywny wygląd.
• Niespokojni faceci są wyjątkowo płaczliwi.

W następnym filmie autor szerzej omawia temat lęku u dzieci i mówi więcej o jego objawach i objawach.

• Sprzeczne wymagania (rodzice mówią jedną rzecz, nauczyciel mówi inną. W szkole przedstawiają pewne wymagania, w domu, inni).
• Wrodzona cecha charakteru.
• Napełniły nieodpowiednie oczekiwania rodziców, których dzieci nie mogą spotkać.
• Niespokojni rodzice.
• Słaba sytuacja w rodzinie - rozwód, kłótnie, śmierć bliskiej, trudnej sytuacji finansowej.

W żadnym wypadku nie można walczyć ze zwiększonym niepokojem dziecka siłą. Jeszcze bardziej go przestraszy, zwiększy dyskomfort i podważy relację zaufania. Ostrożnie, delikatnie pytaj go o lęki, niech nauczy się ubierać swoje „koszmary” słowami. Dziecko niespokojne powinno nauczyć się szukać pozytywu nawet w negatywnym znaczeniu: „Czy zdarzyły się kłopoty? Tak, to smutne. Ale pomyśl, czego nas nauczyła? Jakie masz doświadczenie? Jaka wiedza na przyszłość?

Lepiej poinformować niespokojne niespokojne dziecko o wszystkich znaczących i kardynalnych wydarzeniach i zmianach w życiu. On potrzebuje cię, by go przygotować, ustawić go na właściwą percepcję.

Niespokojne dziecko musi nauczyć się wyznaczać cele i iść do nich. W tym osobisty przykład. Pamiętaj, aby chwalić ich za działanie w obecności innych. Pomoże to poprawić samoocenę.

W następnym filmie psycholog dziecięcy opowie ci, jak prawidłowo komunikować się z niepokojącym dzieckiem.

Jeśli mówimy o niespokojnym dziecku w wieku poniżej 1 roku, należy pamiętać o kilku „sztuczkach” rodzicielskich, które pomogą uspokoić malucha:

• Niemożliwe jest pozostawienie płaczącego niespokojnego dziecka bez uwagi. Nie zawsze wiąże się to z przyczynami fizjologicznymi. Może okruchy są samotne lub przerażające.
• Niepokojące maluchy często muszą spać razem z rodzicami. Co więcej, we względnym bezpieczeństwie czują się tylko ze swoją matką.
• Nie musisz się spieszyć, aby wysłać dziecko na wspaniałe pływanie - pozwól mu kąpać się w małej wannie tak długo, jak to możliwe. Douche, lekcje pływania na później.

W korygowaniu zachowań dzieci lękowych również od 1 do 15 lat istnieją pewne niuanse:

• Tryb dnia i jego ścisłe przestrzeganie, aby wydarzenia w życiu dziecka były przynajmniej w przybliżeniu przewidywalne.
• Niespokojni faceci, niezależnie od wieku, nie lubią zmieniać ubrań, więc ich ubrania powinny być tak proste, jak to możliwe. Co jest łatwe i wygodne, a co najważniejsze - szybko można było go zdjąć i założyć.
• Staraj się nie przygotowywać złożonych potraw składających się z wielu składników, aby przeszkadzać potomstwu. Trudno im zrozumieć, co dokładnie zawiera kompozycja twojego kulinarnego arcydzieła, a jedzenie takiej żywności najprawdopodobniej odmówi.
• Niespokojne dzieci będą przydatne do opanowania techniki terapeutycznego głębokiego oddychania, lekkiej medytacji. Tak, i to nie boli rodziców.
• Niespokojne dzieci potrzebują masażu, który pozwala usunąć zaciski mięśniowe. Po masażu można przeprowadzić zabiegi wodne i sesje aromaterapii. Korzyścią będzie terapia.

W przypadku nerwic dziecięcych warto stosować różne techniki opisane w filmie psychologa klinicznego Veroniki Stepanovej.