Terapia bajkowa - najlepsze bajki do walki z obawami dzieci

Psychologowie mają wiele sposobów leczenia kompleksów i lęków dzieci, ale jedną z najbardziej ulubionych form pracy jest terapia bajkowa. To dzięki bajce dzieci w zabawny sposób mogą pozbyć się lęków, pokonać strach, stać się pewnym siebie i niezależnym.

Nawet w starożytności wierzono, że opowieść uzdrawia duszę człowieka. A bajka uczy życia, a w formie wróżki łatwiej jest dostrzec i zaakceptować jego problem (nie tak smutno, nie tak boleśnie). Wielu autorów-psychologów wymyśliło własne bajki i historie na każdą okazję, a rodzice mogą wybrać tylko tych, którzy będą pomagać dziecku.

Bajki zaspokajają bardzo ważne potrzeby psychologiczne u dzieci:

• Być niezależnym - uczą go, z pomocą bohaterów baśni, podejmować własne decyzje, dokonywać wyborów, polegać na sobie i swoich mocnych stronach.
• Bądź aktywny - charakter każdej bajki zawsze poszukuje akcji, gdzieś idzie, szuka czegoś, pomaga komuś, walczy z kimś. Oznacza to, że uczy dziecko wyrażać siebie i swoją aktywność w każdej sytuacji.
• Potrzeba socjalizacji - nauczyć się znajdować wspólny język z innymi ludźmi, okazywać uwagę, współczucie i współczucie. Wybierz odpowiednie sposoby komunikowania się i uwzględniania interesów innych osób.

Wyobraź sobie, że twoje dziecko nie może zasnąć w łóżeczku, wystarczy, że powiesz mu bajkę „Jak łóżko szuka właściciela” i problem zostanie rozwiązany.

Słynny terapeuta bajki Zinkevich-Evstigneeva T. D uważa, że ​​cała koncepcja bajkowej terapii opiera się na pięciu typach bajek:

• Artystyczny („Rzepa”, „Teremok”);
• Dydaktyczne („Jak zając odważył się”);
• Psychocorrekcja („Naughty Masha”);
• Meditative („Różowy sen”);
• Psychoterapeutyczny („kropelka”).

Ale w pracy z obawami dzieci lepiej jest używać bajek psychoterapeutycznych.

Psychologowie rozróżniają obawy według wieku:

• 2-3 lata dzieci doświadczają nocnych lęków, boją się zwierząt;
• w wieku 4 lat bajeczne postacie i owady się boją;
• w 5-6 latach katastrof, szkoły, ognia, nieszczęścia;
• w 7-8 lat - umrzeć i śmierć bliskich.

Skąd więc pochodzą obawy dzieci? Może wyjść z szuflady z zabawkami lub szafy w ciemną noc? Dzieci często fantazjują i wymyślają je w podobny sposób. W ciemnym pokoju dzieci strach może czaić się wszędzie. I pod kocem, pod łóżeczkiem i na baterię. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z lękami, ale dziś przyjrzymy się tym opowieściom, które każdy rodzic może przeczytać lub powiedzieć swojemu dziecku w domu.

• Twoje dziecko chodzenie do przedszkolai doświadczasz z nim strachu rozstanie, a następnie przeczytaj wspaniałą książkę Olgi Gromovej „Króliczek idzie do przedszkola”, która skierowana jest do dzieci w wieku 3-4 lat. Żyjąc z postacią we wszystkich nieznanych sytuacjach, Twoje dziecko łatwo i szczęśliwie dostosowuje się do każdej drużyny.

• W walce z obawami dzieci, rodzice przedszkolni pomoże terapeutycznej książce RM Tkacz „terapia bajkowa problemów dzieci”.Znajdziesz tam następujące opowieści w walce z nocnymi lękami: „Mój smok-przyjaciel”, „Przydatny strach” „Magiczna latarnia”.

• Obawy przed szczepieniami i lekarzami - „Brave Fly”, „Stargazer w poszukiwaniu kapryśnych”, „Magic Wand”.

Jest jeszcze jedna książka psychologów O.V. Huhlaeva, O.E. Huhlaeva „Labirynt duszy. Opowieści terapeutyczne. Zawiera zbiór bajek psychokorektalnych i terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i podstawowym. Pomagają rozwiązać różne problemy i trudności, z którymi boryka się dziecko. Ale teraz wyróżnimy tylko te bajki, które dotyczą obaw dzieci.

• Strach przed rozstaniem z moją matką - „Jak kangur stał się duży”, „Opowieść o ziarnie słonecznika”, „Mała wiewiórka-prievochka”.

• Strach przed niezależnością - niepokój i strach „Opowieść o kruku”, „Przypadek w lesie”.

• Strach przed ciemnością, wzmożony niepokój, koszmary - „Odważne ucho”, „Dzielny krasnolud”, „Niedźwiedź i Baba Jaga”, „Słonik, który bał się ciemności”.

• Problemy w uczeniu się, spowodowane lękiem przed trudnościami - „Kengureonok Vasya”, „Shustrik i Obzhorkin”.

• Strach przed zrobieniem czegoś złego; strach przed szkołą, błędy, stopnie - „Opowieść o kotku”.

Również na półkach księgarni można znaleźć wiele porządnych książek w walce z lękami.

Książka litewskiej artystki i pisarki Liny Jutaute „Tosya-Bosya and the darkness” przez 3-6 lat. Charakter - dzielna dziewczyna, która boi się ciemności. Ale pewnego dnia zyskuje odwagę i postanawia pozbyć się tego strachu (dla dzieci w wieku 3-6 lat).

3a takie ciekawe słowa ukrywają oglądanie filmu lub filmu animowanego z dzieckiem, bajki. Nie tylko włączamy dziecko w pierwszy bajkowy film lub kreskówkę, ale wybieramy historię (strach), która jest ważna dla dziecka dzisiaj. Nawet imiona samych kreskówek mówią, jakie obawy dzieci mogą napotkać podczas oglądania.

• „Nie trochę przerażające - duch”;
• „Księżniczka i zjadacz”;
• „Babcia Ezhka i inni”;
• „Karaluch”;
• „Strach ma wielkie oczy”;
• „Księżniczka i zjadacz”;
• „Ahi boi się”;
• „Nie trochę przerażające”;
• Monsters, Inc .;
• „Fly tsokotuha”;
• „Mały szop”;
• „O hipopotamie, który bał się szczepień”;
• „Return Rex”;
• „Zaufany smok”;
• „Jak osioł, szukałem szczęścia”;
• „Czy łatwo jest być odważnym”;
• „Aibolit i Barmale”;
• „Kotek o imieniu Woof”;
• „Niedźwiedź i ten, który żyje w rzece”.

Zaproponuj dziecku narysowanie jednego lub tych momentów, które powodują jego strach, niepokój. Jest to podwójnie użyteczne i pomoże mu uwolnić się od niepokojących uczuć i myśli. Po drugie rysunek może być powodem do rozmowy. Kto jest na zdjęciu? Co myślą bohaterowie? Dlaczego Co będzie dalej? Możesz sprawić, że strach będzie przyjazny. Zaproponuj dziecku rozweselenie strachu, spraw, by był miły, zabawny. Pozwól mu zakończyć rysowanie rysunków, łuków, piłek itp.

Najlepszą bronią przeciwko strachowi jest śmiech, ubieranie strasznego potwora w zabawne stroje lub umieszczanie go na rolkach, lub można go ozdobić w jasnych kolorach. A potem nie będzie taki straszny.

Jak stwierdzono w jednej przypowieści: „Mieszkała czarodziejka, która latała wokół wszystkich dzieci na świecie i dała im dar pisania baśni. Dlatego tak łatwo wymyślają różne historie, a matki mogą im tylko trochę pomóc.

W końcu skomponujemy bajkę do celów terapeutycznych, ponieważ dziecko jest zabiegiem. Będziemy traktować ból emocjonalny i lęk. Wiemy, że tylko dlatego, że lęki w naszym życiu się nie pojawiają. Chronią nas przed przeciwnościami losu, urazą, bólem, którego doświadczamy.A to oznacza, że ​​kiedy tworzymy bajkę, musimy zapewnić dziecku wsparcie emocjonalne, uspokoić i nauczyć, jak pozbyć się jego strachu.

Aby każda historia zyskała niezbędną moc magiczną i pomoc, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad jej składu.

1. Powinien odzwierciedlać strach dziecka (zając boi się być sam w ciemnej norce).

2. Aby zaoferować to doświadczenie, słysząc, że dziecko może znaleźć wyjście z sytuacji (matka dała mu magiczną latarkę lub ulubioną zabawkę przychodzi na ratunek). Jeśli dziecko nie jest w stanie samodzielnie dokonać wyboru, możesz zaoferować mu własne rozwiązania problemu.

3. Wymyślając bajkę z dzieckiem, spróbuj zastosować się do określonej sekwencji:

• Początek bajki, spotkanie z bohaterami różnych i ulubionych postaci lub zwierząt, zabawek.
• Wtedy bohater opowieści spotyka się ze strachem, którego dziecko się boi.
• Postać pokazuje dziecku różne sposoby radzenia sobie z problemem.
• Zwycięstwo, koniec bajki, bez strachu, życie jest coraz lepsze.

Pod koniec opowieści możesz stworzyć zaklęcie antyterrorystyczne ze swoim dzieckiem, aby uwolnić się od strachu.

Pamiętajcie, jak trzy małe świnki z bajki dopingowały się, odpędzając strach.

Nie boimy się szarego wilka

Zły Wilk, Szary Wilk

Gdzie idziesz głupi wilku

Stary, ponury wilk.

Okazuje się, że wilk, choć straszny, ale głupi i stary, i nie ma się czego bać.

Możesz znaleźć inne zaklęcie. Odpowiednie są również dziwne kombinacje Sim Sabim i Ahalay-Mahalay. Najważniejsze jest, aby dziecko wiedziało, że te słowa wypędzają strach i dają siłę.

Aby to działało dla dziecka, musisz to zrobić samodzielnie. W produkcji można stosować koraliki, kamyki, guziki, papier, strzępy materiału, opakowania cukierków, naturalny materiał - wszystko, co będzie pod ręką. Pozwól dziecku według własnego uznania lub nosić je na szyi, w kieszeni lub pod poduszką, najważniejsze jest to, że spełnia on swoją funkcję ochronną i daje dziecku spokój i zaufanie.

1. Nigdy nie karć dziecka za to, że się boi, ale przeciwnie, uważaj. Jeśli masz obawy, zadaj dziecku pytania: Jak wygląda strach? Dlaczego on do nas przyszedł? W jakim świecie istnieje? Czego on chce? Co możemy zrobić, aby zaprzyjaźnić się z nim? Co się stanie, gdy się z nim zaprzyjaźnimy?
2. Zaakceptuj i zrozum strach dziecka i opowiedz swoją historię o tym, jak bałeś się w dzieciństwie i jak poradziłeś sobie z tym strachem.
3. Omów książki, które czytasz, bądź zainteresowany filmami i kreskówkami, które ogląda przed snem. Nie oznacza to jednak, że dziecko powinno być całkowicie odizolowane od strasznych opowieści, ponieważ czasami są przydatne.
4. Jeśli twoje dziecko ma słaby typ układu nerwowego, który jest bardzo wrażliwy, bojaźliwy, staraj się unikać krzyków, nadużyć i skandali w domu. Spróbuj powiedzieć więcej czułych słów, przytulając dziecko. Jeśli, na przykład, był przerażony hałasem, natychmiast wyjaśnij, skąd się wziął, rura wydaje hałas itp. Pamiętaj, aby skonsultować się z psychologiem, jeśli twoje dziecko ma lęk spowodowany lękami przez długi czas.

Możesz dowiedzieć się więcej o terapii bajkowej, oglądając poniższe filmy.