Czy potrzebuję pokarmu dla dziecka w ciągu 5 miesięcy?
W pierwszych miesiącach życia dziecko zjada wyłącznie mleko, albo z piersi matki, albo w postaci mleka, kiedy nie można karmić piersią. Dorosłe dziecko tego rodzaju żywności staje się rzadkością. Czy można rozpocząć karmienie dziecka za 5 miesięcykiedy jest to uzasadnione, jakie produkty wejść i jak zbudować menu dnia dla karapuz?
Mleko matki jako najlepsze pożywienie
Mleko matki jest najbardziej optymalnym pokarmem dla każdego dziecka. Jest to idealnie zbilansowana karma, która zawiera nie tylko węglowodany, tłuszcze, witaminy i białka, które znajdują się również w każdej mieszaninie, ale także specjalne substancje, które nie występują w mieszaninach. Są to immunoglobuliny, które wzmacniają zdrowie najmłodszych i chronią niemowlę przed infekcjami, specjalnymi czynnikami odpowiedzialnymi za dojrzewanie jelit, substancjami hormonalnymi i różnymi enzymami.
Dlatego lekarze zalecają karmienie piersią tylko dzieciom w wieku do 6 miesięcy. Powinieneś rozpocząć karmienie przed tym okresem tylko wtedy, gdy nie możesz karmić piersią, jeśli choroby Twojego dziecka (na przykład z krzywicą lub niedokrwistość), jak również w hipogalaktii u matki.
Nowe produkty w diecie dziecka na sztucznym karmieniu
Niemowlęta karmione nawet mieszanką po 4 miesiącach zaczynają wprowadzać produkty uzupełniające i polecam zapoznanie się z puree z warzyw.
W wieku 5 miesięcy porcja warzyw nieznacznie wzrasta i wprowadzane są takie nowe produkty:
- Owsianka. Zboża przynętowe zaczynają się od ryżu lub gryki. Ponadto dziecko może gotować owsiankę kukurydzianą.
- Owoce. Pierwsze puree owocowe zaleca się przyjmować jabłka, banany lub gruszki.
- Olej roślinny. Zaczyna się dodawać do puree z warzyw w ilości 1 grama, co w przybliżeniu odpowiada 1/5 łyżeczki.
Wprowadzenie tych samych produktów jest zalecane w diecie niemowląt, której matka nie może karmić piersią w całości. Karmienie piersią dzieci zaczyna zastępować karmienie nieco wcześniej - od 4-5 miesięcy.
Ile powinno jeść dziecko?
Całkowita ilość pokarmu dziennie dla pięciomiesięcznego dziecka jest obliczana na podstawie jego masy ciała. Waga dziecka jest dzielona przez 7 i uzyskuje całkowitą ilość żywności, którą potrzebujesz, aby dać okruchy dziennie. Dzieląc go przez liczbę posiłków, poznaj ilość jednego karmienia. Średnio, 5-miesięczne dzieci jedzą 800-1000 ml żywności dziennie. W przypadku karmienia dziecko w tym wieku otrzymuje 160-200 ml pokarmu.
Jeśli chodzi o żywność ze sztucznej żywności wprowadzoną do diety sztucznych niemowląt po 5 miesiącach, ich normy będą następujące:
Produkt | Maksymalna kwota dla dziecka wynosi 5 miesięcy. |
Puree warzywne | 120g |
Kasza bez mleka | 150 g |
Przecier owocowy | 30 g |
Olej roślinny | 1 g |
Tryb zasilania
Pięciomiesięczne dziecko jest już w końcowym przejściu z 6 posiłków na 5 posiłków dziennie. Odstępy między karmieniami wydłużają się i zaczynają wynosić około 3,5-4 godziny.Dziecko może obudzić się przy pierwszym karmieniu o 6 rano, a następnie musi być karmione po 9-10 godzinach, po 13-14 godzinach i po 17-18 godzinach, a ostatnie karmienie będzie w 21-22 godziny.
Przykładowe menu
W dziecku karmionym mieszanką dla niemowląt, w 5 miesięcy po wprowadzeniu nowych produktów, menu będzie wyglądało tak:
Posiłek | Produkty i naczynia |
Pierwszy | Dostosowana mieszanka |
Po drugie | Owsianka do 150 g |
Po trzecie | Puree warzywa do 120 gi 1 g oleju roślinnego |
Po czwarte | Przecieramy owoce do 30 gi dostosowaną mieszankę |
Po piąte | Dostosowana mieszanka |
Dziecko, którego matka, z powodu niewystarczającej ilości mleka, zaczęła karmić od 4-5 miesiąca życia, będzie miała takie menu dnia:
Posiłek | Produkty i naczynia |
Pierwszy | Mleko matki |
Po drugie | Owsianka do 150 g |
Po trzecie | Puree warzywa do 120 gi 1 g oleju roślinnego |
Po czwarte | Puree owocowe do 30 gi mleko matki |
Po piąte | Mleko matki |
Wskazówki
Podawaj nowe potrawy na początku karmienia, a aby ich smak był bardziej znany dziecku, dodaj do nowego pożywienia, które jedzenie już zna (mleko matki lub zwykła mieszanka).
Rozważ następujące niuanse:
- Daj dziecku tylko świeżą żywność. Gotuj porcję jednorazowo i nie przechowuj gotowych posiłków, a jeśli użyłeś gotowych puree ziemniaczanego ze sklepu, po otwarciu słoika możesz zrobić słoik w lodówce nie dłużej niż 24 godziny.
- W gotowaniu żywności dla 5-miesięcznego dziecka należy używać sita lub miksera, aby dziecko otrzymywało tylko jednorodne i dobrze zmielone jedzenie.
- Zawsze sprawdzaj temperaturę żywności przed podaniem jedzenia dziecku.
- Nie możesz zmusić dziecka do spróbowania przynęty, jeśli okruchy odmówią, niegrzeczne lub zmęczone.
