W jakim wieku można podawać brzoskwinie dzieciom?
Suplementy owocowe zwykle pojawiają się w menu dziecka po wprowadzeniu warzyw i płatków zbożowych. Dzieci jedzą z przyjemnością, a rodzice cieszą się, że mogą dać dziecku zdrowe substancje. Jednym z ulubionych owoców wielu dzieci są brzoskwinie. Ale aby nie zaszkodzić zdrowiu okruchów, musisz je poprawnie wprowadzić.
Korzyści
- Jest źródłem witamin A, C i grupy B.
- Świętuj wzmacniający efekt, więc są zalecane podczas powrotu do zdrowia po chorobie.
- Ich zastosowanie ma pozytywny wpływ na aktywność mózgu, pamięć i wydajność.
- Ze względu na wysoką zawartość soli potasowych mają korzystny wpływ na pracę mięśnia sercowego.
- Mają łagodne działanie moczopędne.
- Sok brzoskwiniowy eliminuje niską kwasowość i zaparcia.
- Jedzenie miąższu i soku z tego owocu pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny.
Możesz nawet dowiedzieć się więcej o korzyściach, oglądając program „Żyj zdrowo”. Uważa się, że brzoskwinie są płaskie (rys.).
Wady
- Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów nie powinny być włączane do diety z nadwagą lub cukrzycą.
- Przy nadmiernym używaniu dziecka może pojawić się zaburzenie funkcji trawiennej.
- Niektóre dzieci mają indywidualną nietolerancję.
Z iloma miesiącami możesz włożyć paszę?
W jakiej formie dać?
Wprowadzenie brzoskwiń w diecie małego dziecka zaczyna się od tłuczonych ziemniaków. Bardzo często matki kupują gotowe puree z brzoskwini w puszkach, których składniki to tylko one. Ich zaletą jest przyjazność dla środowiska i jednorodność.
Jeśli chcesz ugotować dziecko puree z domu lub przechowywać brzoskwinie, owoce powinny być myte i zanurzane na minutę we wrzącej wodzie. Następnie są chłodzone, na przykład pod zimną wodą, skóra jest usuwana z nich, owoce są cięte na kawałki, kość jest usuwana, a następnie masa jest wysyłana do miksera.
Po zmieleniu na jednorodną masę, możesz dodać trochę wody do puree, aby było bardziej miękkie i płynne. Pierwszego dnia dziecku podaje się pół łyżeczki takich tłuczonych ziemniaków podczas śniadania, a jeśli pod koniec dnia nie ma oznak nietolerancji, następnego dnia porcję można podwoić, stopniowo zwiększając do norm wieku.
Dzieci powyżej 10 miesiąca życia mogą zacząć oferować brzoskwinie bez skóry, nie w postaci puree, ale w małych kawałkach. Często miesza się z domowym jogurtem lub twarogiem. Dla dzieci starszych niż rok mogą być dodawane do różnych wypieków.
Wskazówki dotyczące wyboru
Co jeśli dziecko połknie kość?
Kość z brzoskwini różni się dość dużym rozmiarem, więc sytuacja, w której dziecko przypadkowo połknie, jest niebezpieczna, ponieważ może utknąć w przełyku. Jeśli kość dostanie się do żołądka dziecka, a ogólny stan dziecka nie zostanie zakłócony, to najczęściej ten obcy obiekt wydobywa się naturalnie bez żadnych trudności w drugim lub czwartym dniu po spożyciu. W tym przypadku nie zaleca się stosowania środków przeczyszczających i lewatyw, aby pomóc dziecku, aw diecie okruchów warto dodawać żywność z błonnikiem (warzywa, zboża, owoce).
Jeśli dziecko skarży się na ból brzucha lub ciężkie nudności, ma kaszel z dusznością, powtarzają się wymioty lub kał znajduje się we krwi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Co zrobić, jeśli masz alergię?
Jeśli dziecko zareagowało na pierwsze porcje puree brzoskwiniowego z wysypką, zaczerwienieniem, kaszlem, katarem, biegunką lub innymi negatywnymi objawami, nowy produkt należy anulować. W przypadku wyraźnej reakcji należy skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru preparatu przeciwhistaminowego odpowiedniego dla wieku. Spróbuj ponownie przynęty za kilka miesięcy.
