Kompot z suszonych owoców dla dziecka

Kompot pojawia się w diecie niemowlęcia po rozpoczęciu wprowadzania pokarmów owocowych. Takie picie jest przydatne dla dzieci i jest dość łatwe do przygotowania. Kompot z suszonych owoców jest szczególnie cenny dla niemowląt. Przyjrzyjmy się, kiedy możliwe jest wprowadzenie chłopa w klatce piersiowej z takim napojem, w którym to przypadku nie warto go podawać i zgodnie z tym, jaki przepis można przygotować.

• Napój, który jest zrobiony z suszonych owoców, zawiera dużą dawkę witamin. W szczególności zawiera witaminy z grupy B, a także witaminę A.
• Dużo tego kompotu i minerałów. Kompot z suszonych owoców może służyć jako źródło sodu, żelaza, potasu, fosforu, wapnia i magnezu.
• Jedzenie kompotu z suszonych owoców pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
• Jeśli skład takiego kompotu to śliwki, napój pomoże w zaparciach.
• Kompoty są źródłem dodatkowego płynu dla małego dziecka w upalne dni.
• Ze względu na zawartość fruktozy kompot będzie słodki i będzie źródłem energii dla najmłodszych.
• Stosowanie kompotu z suszonych owoców jest zalecane w przypadku biegunki i wymiotów, jako jedno ze źródeł uzupełniania utraconego płynu i minerałów.

Kompot jest w stanie zaszkodzić dziecku, do przygotowania którego użyto zakupionych suszonych owoców, przetworzonych konserwantami i innymi dodatkami chemicznymi. Mogą powodować u dziecka rozwój alergii, chorób przewodu pokarmowego i dróg oddechowych.

• Kompot ugotowany z suszonych owoców nie powinien być podawany dziecku z indywidualną nietolerancją na jego składniki.
• Napój, który obejmuje śliwki, nie jest podawany na biegunkę.
• Kompot, gotowany z suszonych jabłek, suszonych moreli, rodzynki i inne suszone owoce nie są zalecane dla dzieci chorych na cukrzycę.
• Kompotów nie należy podawać w przypadku zapalenia żołądka lub choroby wrzodowej.

Zaleca się wstrzykiwać kompot do diety dziecka po 6-7 miesiącach, kiedy karmienie piersią dziecka zaczyna próbować nowych pokarmów. Niemowlęta karmione formułą można wypróbować kompotik jeden lub dwa miesiące wcześniej.

Pierwszym produktem wśród suszonych owoców, z których można gotować okruchy kompotu, są suszone jabłka. Gotując je po raz pierwszy, powstały płyn rozcieńcza się przegotowaną wodą. Co więcej, dziecko jest stopniowo wprowadzane do innych rodzajów suszonych owoców, nie zapominając, że gruszka ma zdolność do mocowania krzesła i śliwki - aby ją rozluźnić.

W przypadku kompotu z suszonych owoców, które będą pić dziecko, ważne jest, aby wybrać składniki naturalne i wysokiej jakości. Małemu dziecku nie wolno robić kompotu z produktu zawierającego środki aromatyzujące, konserwanty lub barwniki. Więc musisz kupić suszone owoce od zaufanego sprzedawcy, a lepiej samemu przygotować suszone owoce.

Suszone owoce, które trafią do kompotiik baby, nie powinny mieć wad i uszkodzeń spowodowanych pleśnią. Wybierając suszone jabłka lub gruszki, upewnij się, że takie surowce do kompotu dziecięcego nie są suszone. Do suszenia jabłek i gruszek na kompot nie ma w piecu i na powietrzu.

Pamiętaj, że suszone owoce nie powinny być przechowywane w plastikowych lub szklanych pojemnikach. Najlepiej jest umieścić takie owoce w lnianych torebkach, które leżą w ciemnym i suchym miejscu.

• Suszone owoce należy umyć przed gotowaniem i namoczyć. Takie leczenie pozwala pozbyć się śmieci i brudu. Zaleca się przechowywanie przemytych surowców w ciepłej wodzie przez 15 minut.
• Doprowadzić do wrzenia żądaną objętość wody i dopiero wtedy zanurzyć suszone owoce w rondlu.
• Pamiętaj, że suszone owoce podczas gotowania zwiększają jego objętość. Przy 50 g suszonych owoców weź co najmniej 500 ml wody.
• Kompot nie powinien być gotowany przez długi czas, aby składniki odżywcze były maksymalnie przechowywane w napoju. Zmniejsz temperaturę, pozwól kompotowi z suszonych jabłek lub gruszek zagotować do 30 minut, a napój z innych suszonych owoców - do 20 minut. Najmniej czasu niezbędnego do gotowania kompotu z rodzynkami.
• Po wyłączeniu kuchenki napój musi zaparzyć pod zamkniętą pokrywą przez 30-60 minut.
• Gotowy kompot podawany jest dziecku po schłodzeniu (temperatura picia powinna być komfortowa) i filtrowaniu.

1. Z suszonych jabłek: Weź na litr wody 100 g suszonych jabłek. Dobrze wypłucz zapas i namocz go w ciepłej wodzie, aby jabłka były lekko spuchnięte. Kompot gotować na małym ogniu przez 25-30 minut i ostudzić. Cukier w tym napoju nie jest warty dodania.
2. Z suszonych moreli: Weź około 100 g suszonych moreli na kompot z jednego litra wody. Susz suszone owoce i pozwól im pozostać w wodzie przez 5 minut, a następnie pokroić w ćwiartki, zanurzyć w wrzącej wodzie i gotować przez 15 minut.
3. Od rodzynek: Weź 2 łyżki rodzynek, spłucz i napełnij litrem wrzącej wody. Pozostawić na noc lub gotować przez dziesięć minut, a po ochłodzeniu odcedzić.
4. Z suszonych śliwek: Przepłucz kilka jagód śliwek i pokrój na połówki. Gdy woda się zagotuje, wrzucaj suszone śliwki do rondla i gotuj przez około 10 minut. Trzeba nalegać na taki napój przez 30 minut, po czym należy go przefiltrować i podać dziecku.
5. Z mieszanki suszonych owoców: Po wypłukaniu kilku kawałków suszonych moreli i suszonych śliwek, a także trochę rodzynek, namocz owoce w wodzie do dokładniejszego czyszczenia. Umieść surowiec w garnku z wrzącą wodą. Taki kompot należy ugotować około 15 minut.
6. Z suszonych i świeżych owoców: Weź suszone morele, kilka jagód śliwek, a także pokrojone świeże gruszki i jabłka. Po oczyszczeniu i umyciu owoców, umieść je we wrzącej wodzie, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Pozostawiając napój na 1 godzinę, należy go przefiltrować i podać do okruchów.

Jak przygotować kompot z suszonych owoców, zobacz szkołę gotowania programu „Eat at Home”.

• Gotuj kompot bez dodawania cukru. Jeśli chcesz osłodzić napój, możesz użyć fruktozy lub cukru gronowego.
• Weź na kompot przeznaczony dla dziecka, tylko czystą filtrowaną wodę. Najlepszym wyborem będzie specjalna oczyszczona woda do żywności dla niemowląt.
• Kompot ze świeżych owoców najlepiej gotować codziennie. Przechowywać przygotowany napój nie powinien być dłuższy niż jeden dzień, ponieważ spowoduje to rozkład składników odżywczych. W tym kompocie powinien być w lodówce, zwłaszcza jeśli zawiera rodzynki.