Kashi na pierwsze karmienie: od jakiego wieku i jak je podać dziecku?

Owsianka ma szczególne miejsce w diecie małych dzieci, więc każda matka powinna wiedzieć, w jakim wieku powinna rozpocząć karmienie owsianki, jakie zboża dla nich wybrać i jak ugotować danie z płatków dla dzieci.

• Kashki dają węglowodany, białka roślinne, witaminy, tłuszcze, błonnik pokarmowy i minerały. Wszystkie te substancje są ważne dla rosnącego ciała dzieci.
• Z pomocą owsianki łatwo urozmaica menu dla dzieci.
• Dla dzieci z alergiami, chorobami jelit, brakiem enzymów i innymi problemami zboża bez nabiału.

W płatkach owsianych, a także w zbożach na bazie pszenicy i jęczmienia, występuje białko glutenowe, którego wiele małych dzieci ma trudności z trawieniem. Ponadto takie zboża są przeciwwskazane w celiakii.

• Miska ryżowa wprowadza się najpierw w menu maluchów, podatnych na alergie i zaburzenia krzesła. Taka owsianka nada okruszkom użyteczne węglowodany.
• Kasza gryczana Jest to najlepsza opcja dla dzieci z niedokrwistością lub problemami z przyrostem masy ciała, ponieważ taki krup zawiera dużo żelaza i białka.
• Cecha kaszki kukurydzianej ma wysoką zawartość skrobi, jak również żelaza. Ponieważ takie zboża są trawione gorzej niż ryż i gryka, a także zawierają niewiele fosforu i wapnia, miazga kukurydziana jest zalecana dla dzieci w wieku powyżej 9-10 miesięcy.
• Płatki owsiane Ma wysoką wartość odżywczą, wysoką zawartość białek, tłuszczów roślinnych, magnezu i innych minerałów. Jego stosowanie poprawia perystaltykę, dlatego jest wskazane dla niemowląt z zaparciami.
• Mieć kasza manna zawartość minerałów i błonnika jest bardzo niska, więc jest gorsza od innych rodzajów zbóż o wartości odżywczej. Ponadto, ze względu na obecność krzywicy, taka owsianka na ogół nie jest zalecana dla niemowląt w pierwszym roku życia.
• W kaszy jaglanej, perłowej i jęczmiennej Jest dużo błonnika, witamin z grupy B i białek.

Pierwszy, aby dać dziecku płatki bezglutenowe. Zaleca się im wejście w dietę zdrowych dzieci w miesiąc po wprowadzeniu pokarmów roślinnych, zazwyczaj jest to 7 miesięcy. Możesz zacząć karmić swoją owsiankę wcześniej, jeśli dziecko ma deficyt masy.

Kashi, w której znajduje się gluten, podawać dzieciom powyżej 8 miesiąca życia, a jeśli dziecko ma skłonność do alergii pokarmowych, wówczas znajomość tych rodzajów owsianki zostaje odroczona do jednego roku życia. Kasza jęczmienna zaczyna być podawana dzieciom w wieku 1,5-2 lat, a kasza jęczmienna - po 3 latach.

Znany lekarz uważa optymalny wiek za wprowadzenie owsianki dla dzieci 7 miesięcy. Radzi wprowadzenie dziecka z owsianką po wprowadzeniu fermentowanej żywności mlecznej do diety. Aby dać owsiankę Komarovsky zaleca w ostatnim dniu karmienia, które odbywa się przed snem.

Po pierwsze, dziecko powinno przyzwyczaić się do owsianki jednoskładnikowej, a następnie zaoferować dziecku i potrawom z kilku płatków zbożowych. Mieszając kilka zbóż, wzbogacasz gotowy produkt o przydatne substancje. Do garnków można również dodawać różne rodzaje warzyw i owoców. Olej w owsiance dodaje się w ilości od 3 do 5 gramów.

Owsianka oferowała okruchy, może być bezmleczna iz zawartością mleka. Ponadto mogą być prezentowane jako produkt produkcji przemysłowej (kaszki z pudełek) lub wytwarzane przez matkę niezależnie od zbóż.

Aż do roku płatki na zboża są mielone na mąkę, a dla dzieci starszych niż rok zaczynają gotować płynne zboża z całych zbóż. Pierwsze kaszki mleczne zaleca się gotować na pół rozcieńczonym mleku, a jeśli jest dobrze tolerowane, po kilku tygodniach można zacząć gotować owsiankę na mleku pełnym.

Aby zrobić pierwszą owsiankę dla dziecka, weź 5 gramów mąki (jedna łyżeczka) i 100 ml wody (możesz również użyć bulionu warzywnego). Mąkę z ryżu lub gryki należy zanurzyć w zimnej wodzie, a z płatków owsianych - na gorąco. Ciągle mieszając, gotować należy przez około 30 minut. W gotowej owsiance można dodać mleko matki lub zwykłą mieszankę dla niemowląt w ilości od 15 do 30 ml.

W następnym filmie dr Komarovsky mówi o tym, czy warto kupować gotową żywność dla niemowląt.