W jakim wieku możesz dać mandarynki dziecku?

Takie słodkie i aromatyczne owoce cytrusowe jak mandarynki są uwielbiane przez wiele dzieci i dorosłych. Są związane z wakacjami i są nie tylko smaczne, ale także bardzo przydatne w zimie. W jakim wieku możesz po raz pierwszy dać mandarynu dziecku, jak taki owoc może być niebezpieczny i jak wybrać najlepsze mandarynki dla swojego dziecka?

• Mandarynka jest źródłem minerałów i różnorodnych witamin, wśród których szczególnie dużo witaminy C, potasu, witaminy D, fosforu, witamin z grupy B, wapnia i witaminy A.
• Dzięki zawartości cennych olejków eterycznych takie owoce poprawiają nastrój, dają energię do gier i wiedzy o świecie, a także poprawiają pamięć.
• Wysoka zawartość wody sprawia, że ​​owoce mandarynki wyraźnie gasną pragnienie.
• Stosowanie mandarynek ma pozytywny wpływ na procesy metaboliczne, funkcje jelit i poziom glukozy.
• Sok z mandarynki ma działanie fitoncydensyjne, dlatego jest zalecany w chorobach układu oddechowego i wirusowego, a także w okresie zdrowienia po infekcjach.
• Ponieważ kaloryczność owoców mandarynki jest niska, owoce należą do diety i radzą dzieciom z nadmiarem masy ciała.
• Owoce zawierają wystarczająco dużą ilość błonnika, dlatego mają pozytywny wpływ na funkcje trawienne.

• Podobnie jak inne rodzaje cytrusów, mandarynka należy do produktów wysoce alergicznych.
• Ze względu na wysoką zawartość cukru owoce mandarynki nie powinny być podawane dzieciom z cukrzycą.
• Stosowanie takich cytrusów powinno być ściśle mierzone w chorobach żołądka, gdy kwasowość wzrasta, ponieważ zawiera kwasy organiczne.

Mandaryna nie powinna traktować dziecka z:

• Zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód trawienny.
• Cukrzyca.
• Nietolerancja cytrusów.
• Zapalenie wątroby.
• Jade.
• Zapalenie pęcherzyka żółciowego.

Rozwój alergii na owoce mandarynki często wiąże się z predyspozycją dziedziczną. Jeśli jedno z rodziców ma nietolerancję na tego typu owoce, wówczas istnieje duże prawdopodobieństwo jego wystąpienia u dziecka.

Reakcja na mandaryn może pojawić się z nadmierną ilością takich cytrusów w menu dla dzieci. Ponadto organizm może reagować na alergie cytrusowe w chorobach przewodu pokarmowego.

Najczęstszą reakcją na stosowanie mandarynki jest pojawienie się wysypki na skórze dziecka. Skóra może stać się czerwona i stać się obrzękła, a także zacząć swędzić. Alergie często dotykają błony śluzowej oka, następnie powieki dziecka puchną, zaczyna się łzawienie, gałki oczne stają się czerwone i swędzą.

Picie owoców może również powodować przekrwienie błony śluzowej nosa i alergiczny nieżyt nosa. Objawy zmiany w układzie oddechowym, takie jak suchy kaszel, trudności w oddychaniu, obrzęk krtani i uczucie bólu gardła mogą się przyłączyć. Przewód pokarmowy może również reagować negatywnie na mandarynę - pojawienie się bólu brzucha, nudności, biegunki lub nawet zapalenia jelita grubego.

Większość pediatrów zaleca się zapoznanie z miękiszem z mandarynkami po 12 miesiącach. Po pierwsze, daj swojemu dziecku sok z tego cytrusu, nie zapominając o rozcieńczeniu go wodą. Następnie karapuzu może spróbować płatków mandarynki. Jeśli dziecko zareagowało na to normalnie, liczba plasterków jest stopniowo zwiększana do jednej lub dwóch mandarynek dziennie.

W przypadku braku skłonności do alergii, aby wejść w dietę dla dzieci, zaleca się mandaryn od 1 roku. Jeśli dziecko miało reakcje alergiczne na jakikolwiek pokarm, znajomość wszystkich owoców cytrusowych, w tym mandarynki, powinna zostać odroczona do 3 lat.

Mandaryna pojawia się najczęściej w diecie dziecka:

1. W postaci świeżego soku. Świeża mandarynka jest cięta na dwie połówki i przy użyciu prasy cytrusowej lub po prostu ściskana mocno dłonią, wyciśnij owoce z owoców. Następnie rozcieńcza się taką samą ilością oczyszczonej wody i podaje dziecku.
2. W postaci świeżych owoców. Mandarynki są obrane i podzielone na zraziki. Zaleca się, aby najmniejsze dzieci z lobules usuwały białą skórę, aby ułatwić żucie ciała. Jeśli w owocu znajdują się kości, należy je usunąć i wyrzucić.

• Oszacuj wzrokowo ciężar płodu, a następnie weź mandarynę w rękę lub zważ ją. Jeśli owoc jest dojrzały, jego waga będzie mniejsza niż wydawało ci się na pierwszy rzut oka. Niedojrzałe owoce będą gęste i ciężkie.
• Skóra owocu musi być kompletna. Jeśli mandarynki mają ciemne plamy, pęknięcia, zgniłe obszary, nie kupuj ich dla dzieci.
• Nie kupuj nadmiernie miękkich owoców, ponieważ wewnątrz takie mandarynki mogą być zgniłe. Nie należy też brać owoców ze sztywną lub ospałą skórą, ponieważ takie owoce cytrusowe są przejrzałe.
• Wybierz mandarynki dla dziecka tylko w miejscach, w których produkty posiadają całą niezbędną dokumentację. Zapytaj o miejsce, w którym uprawia się owoce - im cieplej, tym słodsze będą mandarynki.