Czy dzieci mogą używać granatu iw jakim wieku można podawać sok z granatów?
Dzieci starsze niż 4-6 miesięcy nie mogą już być karmione wyłącznie mlekiem matki lub mieszanką. Potrzebują pokarmu, który może dostarczyć rosnącemu ciału cenne witaminy i minerały. Pod tym względem przynęta owocowa jest szczególnie ważna, co z reguły zaczyna się od jabłek, gruszek i bananów. Kiedy można dać dziecku granat, czy ten owoc jest przydatny dla dzieci, czy jest niebezpieczny z powodu obecności nasion i jak prawidłowo wprowadzić go do diety dzieci?
Korzyści
Granat jest bogaty w kwasy organiczne, aminokwasy, polifenole, witaminy (szczególnie kwas askorbinowy), substancje pektynowe, minerały i wiele innych cennych związków.
Stosowanie granatu ma taki wpływ na ludzkie ciało:
- Wzmacnia odporność i zwiększa odporność na przeziębienia.
- Pomaga zwalczać wirusy.
- Renderuje moczopędny i żółciopędny działanie.
- Zwiększa poziom hemoglobiny.
- Wpływa na krzepnięcie krwi.
- Wzmacnia dziąsła i ma właściwości antyseptyczne, co jest ważne w przypadku zapalenia dziąseł, bólu gardła lub zapalenia jamy ustnej.
- Poprawia apetyt.
- Tonizuje układ nerwowy.
- Ma działanie ściągające.
Szkoda
Jeśli użyjesz soku z granatu nierozcieńczonego, może to uszkodzić błonę śluzową przewodu pokarmowego, a także szkliwo zębów. Dlatego sok z granatów należy wypić rozcieńczoną wodą, a po wypiciu zaleca się myć zęby.
Powinieneś również upewnić się, że dziecko nie przypadkowo zje kawałek skórki granatu, ponieważ zawiera alkaloidy, które są niebezpieczne dla okruchów.
Przeciwwskazania
Sok z granatów nie może być wypity z:
- Zapalenie trzustki;
- Zapalenie żołądka;
- Choroba wrzodowa;
- Alergie na granaty;
- Zaparcie;
- Oxaluria.
W jakim wieku można podać w prikormie?
W przypadku braku skłonności do alergii na dziecko, możesz zacząć podawać owoc granatu od pierwszego roku życia. Dzieci powyżej 1. roku życia mają możliwość spróbowania soku z tego owocu rozcieńczonego wodą, zaczynając od łyżeczki.
Nasiona granatu można podawać dzieciom w wieku powyżej 3 lat z powodu obecności w nich nasion. Zaleca się także odroczenie znajomości soku z granatów do wieku trzech lat w przypadku chorób alergicznych u dziecka.
W jakiej formie lepiej jest dać jednorocznemu dziecku?
Granat dla dzieci w wieku 1-3 lat najlepiej podawać w postaci soku. Ważne jest, aby pamiętać o umiarze i nie dawać takiego produktu każdego dnia.
Daj dziecku tylko słodkie owoce, ponieważ w kwaśnym soku z granatów jest zbyt wiele kwasów, które mogą uszkodzić żołądek dziecka.
W następnym filmie dowiesz się, jak szybko oczyścić granat.
Czy można jeść granat z kamieniami i jakie jest prawdopodobieństwo zapalenia wyrostka robaczkowego?
Wiele dzieci je owoc granatu bez wypluwania kości, co powoduje doświadczenie dla rodziców, ponieważ istnieje teoria łącząca użycie tego owocu z kośćmi z pojawieniem się zapalenia wyrostka robaczkowego.
Lekarze twierdzą, że taki związek nie został udowodniony, a jedzenie, które jest trudne do strawienia, jakim są nasiona granatu, najprawdopodobniej nie spowoduje zapalenia wyrostka robaczkowego, ale inwazji jelita. Chociaż patologia ta jest spowodowana nie tylko kamieniami spożywanymi w dużych ilościach z granatów, ale także nadmiarem roślin strączkowych i nasion w diecie.
W niewielkiej ilości kamienie granatu są nieszkodliwe i wychodzą bez zmian z kałem. Zagrożenie dla zdrowia dzieci to tylko znaczna liczba zjedzonych kości. Dlatego, gdy podajemy dziecku granat, rodzice nadal muszą brać pod uwagę wiek dziecka i niedojrzałość jelit dziecka.
Jak zrobić sok z granatów?
Bardzo łatwo jest zrobić sok z granatów w domu za pomocą prasy cytrusowej. Po pocięciu granatu na dwie połowy za pomocą prasy, wyciśnij z nich sok. Nie warto uruchamiać owocu granatu przez elektryczną sokowirówkę, ponieważ otrzymujesz dużą ilość makuchu i niewielką ilość soku.
Drugą opcją uzyskania soku będzie ekspozycja na owoce rękami. Możesz wyrabiać owoce palcami lub z wysiłkiem obracać je wokół stołu. W rezultacie ziarna pod skórką zostaną zmiażdżone, a ty będziesz musiał zrobić tylko małą dziurkę w skórze granatu i wycisnąć sok do szklanki.
Jeszcze łatwiej jest uzyskać sok z pestek granatu, obierając owoce ze skórki i składając ją na sito. Wciśnij na nich tolkushkoy i zbieraj płynący sok z dna i przeciśnij przez gazę.
2 proste sposoby przygotowania soku z granatów, patrz poniższy film.
Zasady użytkowania
Zaleca się picie soku z granatów dwa razy w tygodniu, podczas gdy należy go rozcieńczać wodą 1 do 1. Dzieci w wieku od jednego do trzech lat mogą pić do 100 ml rozcieńczonego soku z granatów dziennie. Dla dzieci w wieku 3-7 lat dzienna dawka tak użytecznego napoju wzrasta do 200-250 ml, a dla dzieci powyżej 7 lat - do 400 ml.
Miąższ dojrzałego owocu granatu jest również zalecany nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Dzieci w wieku od trzech do siedmiu lat muszą jeść od razu od 1/4 do 1/2 granatu. Dziecko w wieku powyżej 7 lat może jeść cały owoc 1-2 razy w tygodniu.
Wskazówki dotyczące wyboru
Granat dla dziecka najlepiej kupić w supermarkecie, a nie na tacy ulicznej. Wybierz owoc o jednolitym kolorze ciemnoczerwonym lub brązowawym. Granat powinien być ciężki, z wydrążoną skórą bez plamek, a także mocny w dotyku. Miękkie obszary owoców wskazują na uszkodzenia podczas transportu lub zgnilizny. Łodyga dojrzałego owocu granatu będzie sucha.
Jeśli podniósłeś jasny owoc z nie wysuszoną łodygą i gładką, gładką skórą, a kliknięcie granatu, dźwięk będzie głuchy (dojrzały owoc powinien mieć dźwięk z metalicznym odcieniem), wtedy taki granat jest niedojrzały. Jeśli na skórze są pęknięcia, przed tobą jest przejrzały owoc.
