W jakim wieku dziecko może otrzymać persimmon?
Słodkie i pachnące owoce persimmon są popularne wśród wielu dorosłych, ale czy można je podawać małym dzieciom? Aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka, rodzice powinni dowiedzieć się więcej o cechach tego owocu, optymalnym wieku wprowadzenia do diety dziecka i innych ważnych niuansach.
Korzyści
- Persimmon jest źródłem węglowodanów, kwasów organicznych, włókien naturalnych, garbników i wielu innych przydatnych związków.
- Ten owoc uzupełni dietę minerałami i witaminami w zimie.
- Jego stosowanie ma pozytywny wpływ na pracę tarczycy, stan ścian naczyniowych, pracę nerek i odporność dziecka.
- Ze względu na wysoką zawartość witaminy A w postaci beta-karotenu, jest ważna dla procesów wzrostu w organizmie dziecka i utrzymania dobrego widzenia.
- Zawiera dużo żelaza, potasu, jodu, magnezu, wapnia, manganu i innych pierwiastków.
- Ten owoc jest bogaty w witaminę C i rutynę, więc picie wpływa na naczynia, obronę immunologiczną i stan krwi.
- Obecność naturalnych cukrów w kompozycji sprawia, że jest przydatny do aktywności i wydajności mózgu.
- Owoc ma działanie utrwalające, dzięki czemu pomaga pozbyć się biegunki.
Wady
- Ze względu na właściwości ściągające, jeśli zostanie wprowadzony zbyt wcześnie do diety dla niemowląt, może spowodować niedrożność jelit.
- Nadmierna konsumpcja prowadzi do zaparć, zwłaszcza jeśli owoce nie są wystarczająco dojrzałe (są bogate w taniny). Ta właściwość powoduje zakaz używania persimmon w przypadku, gdy dziecko ma tendencję do zaparć.
- Należy do dość silnych alergenów, więc reakcja na jego wprowadzenie do diety dzieci jest dość powszechna. To jest powód, aby stopniowo przybliżać dziecku owoc, oferując najpierw mały kawałek owocu rano.
- Ze względu na dużą ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów jest przeciwwskazany w cukrzycy.
- Jednoczesne stosowanie persimmon i mleka powoduje biegunkę.
Dowiesz się więcej o korzyściach i szkodach tego owocu z programu „Żyj zdrowo”.
Z iloma miesiącami możesz włożyć paszę?
Większość ekspertów zaleca włączenie takiego owocu do diety dzieci w wieku poniżej trzech lat, gdy układ trawienny jest wystarczająco dojrzały do normalnego trawienia.
Niektórzy rodzice ryzykują traktowanie jej słodkim ciałem dziecka w wieku 1-2 lat, ale każda matka powinna zrozumieć, że decyzja o przyznaniu persimmonowi dziecka poniżej 3 roku życia może skończyć się problemami z przewodem pokarmowym. Jeśli dziecko ma już patologię przewodu pokarmowego, nie warto dawać owoców przez okres do pięciu lat.
W jakiej formie dać?
Najczęściej persimmon podaje się dziecku świeżemu, tnącemu owoce na plasterki i obierając je ze skórki. Również z tego owocu można gotować galaretkę, sałatki owocowe i różne desery. Może to być nadzienie do naleśników, słodkich zapiekanek lub ciast.
Często dzieci są oferowane i suszone persimmon.Mimo że zmniejsza się zawartość witamin podczas suszenia, tak przygotowany produkt ma niższy efekt ściągający.
Wskazówki dotyczące wyboru
Co zrobić, jeśli masz alergię?
Ze względu na obecność w składzie dość dużej ilości beta-karotenu, powodując jasny pomarańczowy kolor owoców, takie owoce są często przyczyną reakcji alergicznej. Już po jednej lub dwóch porcjach dziecka może pojawić się wysypka, zaczerwienienie, katar, obrzęk twarzy, kaszel lub inny objaw alergii.
W takiej sytuacji wprowadzenie persimmon do diety dziecka zostaje przerwane i udają się do lekarza, aby doradził lek przeciwhistaminowy odpowiedni dla jego wieku.
