Od jakiego wieku i kiedy możesz dać dziecku truskawki?

Pomysł wprowadzenia okruchów do truskawek i truskawek pojawia się zwykle na początku lata, kiedy sezon tej jagody jest w pełnym rozkwicie. Wiele dzieci lubi jasne i słodkie truskawki, ale czy warto karmić to dziecko tym jagodą i jak prawidłowo wprowadzić je do menu dla dzieci?

• Truskawki są bogate w wiele niezbędnych substancji, w tym witaminy C i A, kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały.
• Ta jagoda ma wiele korzystnych skutków dla organizmu. Pomaga poprawić trawienie, poprawia apetyt, wzmacnia ściany naczyń, zwiększa obronę immunologiczną i poprawia skład krwi.
• Truskawki mają właściwość, która dobrze gasi pragnienie.
• Również świeże truskawki i dżem z tej jagody mają działanie przeciwbakteryjne, więc są używane na przeziębienie.
• Cukier w składzie truskawek jest dobrze wchłaniany w ciele dziecka, działając jako źródło energii.

• Truskawki są często przyczyną reakcji alergicznej, ponieważ są bogate w naturalną histaminę.
• Słabo umyte jagody mogą powodować infekcje jelitowe.
• Nadmiar truskawek w codziennej diecie powoduje naruszenie trawienia, procesów fermentacyjnych, wzdęć, skurczów brzucha.

Matka karmiąca w pierwszych miesiącach po porodzie nie powinna używać tej jagody ze względu na wysokie ryzyko alergii u niemowląt. Ponadto truskawki można spożywać w małych ilościach, obserwując okruchy. Po raz pierwszy zaleca się dawanie dziecku truskawek po roku, ale wielu pediatrów zaleca zapoznanie się z tą jagodą w wieku dwóch lat, szczególnie przy wysokim ryzyku reakcji alergicznych.

Inna możliwość wprowadzenia truskawek do diety dzieci - przygotowanie wody truskawkowej dla dzieci. Wlać jagody z wrzącą wodą i pozostawić je na kilka godzin, przefiltrować napój i podać go dziecku. Jeśli nie ma negatywnej reakcji, następnym razem możesz zostawić jagodę w napoju, mieląc jej miąższ. Ta metoda jest również zalecana przy wprowadzaniu truskawek do menu matki karmiącej.

Daj dzieciom tylko sezonowe truskawki. Jagody można podawać w świeżej całości, można też wytwarzać musy, nadzienia, koktajle, galaretki, kompoty, sałatki owocowe i inne potrawy. Łącząc truskawki z produktami mlecznymi (śmietana, śmietana, jogurt, lody), możesz zmniejszyć ryzyko alergii.

Dziecko powinno otrzymać tylko wysokiej jakości jagody, które zostały zebrane nie więcej niż dwa dni temu i nie były przechowywane w lodówce. Dobre truskawki mają bogaty, przyjemny aromat. Jeśli poczujesz zapach jagód i poczujesz zapach fermentacji lub zgnilizny, takiego produktu nie można podać dziecku.

Wybierz swoje dziecko jasnoczerwoną truskawkę, która ma błyszczącą skórę i lekko wystające ziarna. Nie kupuj jagód dla dzieci ze zwiędniętymi i wysuszonymi ogonami, ten produkt nie jest już świeży.

Jeśli truskawki są bardzo gęste i elastyczne, mogły zostać zebrane niedojrzale. Sprawdź, czy jagoda jest traktowana chemikaliami, możesz ją umyć. W ciągu kilku godzin nieprzetworzona truskawka wypuszcza sok i pozostawia drobiny tego soku na doniczce, w której jest przechowywana.