W jakim wieku kiwi można dać dziecku?

Owoce pojawiają się w diecie niemowląt pierwszego roku życia po wprowadzeniu warzyw i zbóż do menu dla dzieci. Zwykle pierwszym owocem spotykanym przez miękisz młodszy niż rok jest jabłko. Następnie rodzice chcą podawać okruchy i inne owoce, znając ich zalety dla rosnącego ciała. W jakim wieku możesz spróbować malucha tak egzotycznego, jak kiwi?

Mimo niewielkich rozmiarów kiwi jest źródłem cennych witamin, a także minerałów. Szczególnie dużo tej owocowej witaminy C i potasu. Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminy z grupy B, beta-karoten, błonnik, pektyny, magnez, retinol, witaminę D, kwasy organiczne i wiele innych korzystnych substancji. Jeść regularnie kiwi może:

• Zwiększ odporność na infekcje i wirusy.
• Popraw pracę serca.
• Wyeliminuj zaparcia i normalizuj trawienie.
• Wzmocnij ściany naczyń.

Ponieważ kiwi jest owocem, który nie rośnie w naszych szerokościach geograficznych, należy go bardzo starannie wypróbować w dzieciństwie.

Po pierwsze, płód jest narażony na alergie. Według wszystkich pediatrów, ten owoc jest przeciwwskazany u niemowląt w wieku poniżej sześciu miesięcy. Wprowadzenie karapuzy z taką egzotycznością powinno być dużo później. Ale nawet przy dozwolonych terminach pediatrów, Kiwi nie należy podawać dzieciom z chorobami przewodu pokarmowego, niedociśnieniem, biegunką i chorobami nerek.

Spośród trzystu osób, które wzięły udział w badaniu, 80 było dziećmi. Stan dwóch trzecich dzieci po pierwszym teście kiwi pogorszył się. Troje dzieci dostało się nawet do szpitala.

Objawami alergii na kiwi były obrzęk języka, dermatoza gardła i duszność, aw najtrudniejszych przypadkach wstrząs anafilaktyczny. Na szczęście nie odnotowano żadnych zgonów. Na podstawie tego badania alergolodzy zalecają rodzicom, aby zwracali większą uwagę na wprowadzenie kiwi do diety dzieci, uznając ten owoc za wysoce alergizujący produkt.

Jak już zauważyliśmy, dzieci, które nie mają jeszcze sześciu miesięcy, nie dają kiwi, podobnie jak inne owoce. W wieku od 6 do 12 miesięcy większość pediatrów nie zaleca się dawania kiwi na próbę. Roczne dzieci, u których nie wykazano skłonności do alergii, mogą podawać kiwi w małych ilościach. Następnie powinieneś śledzić reakcję okruchów na owoce.

Od 3 roku życia możesz zaznajomić swoje dziecko z kiwi bez strachu. Dopuszczalna ilość owoców uważana jest za połowę owoców. Po oczyszczeniu podaruj go w postaci stałej lub zmiażdż w puree. Możesz także wycisnąć sok z kiwi i wymieszać go z dowolnym innym sokiem. W tym samym czasie, aby zaangażować się w egzotyczne owoce, trzyletnie dzieci nadal nie są tego warte. Daj kiwi dzieciom w wieku od 3 do 5 lat tylko raz w tygodniu.

Dzieci, które mają już 5 lat, mogą jeść cały dzień dziennie przez lekarza, ale nadal nie zalecają jedzenia więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.

Możesz zrobić naturalne lody kiwi. Zobacz przepis w wideo kanału „Kuchnia rodzinna”.

Słynny pediatra nie radzi dawać przynęt owocowych aż do momentu, gdy dziecko ma co najmniej jeden ząb. Średnio dzieje się to w wieku 8 miesięcy, ale nawet dla takich dzieci Komarowski nie zaleca dawania takiej egzotyki dla naszej miejscowości, jak kiwi, wraz z mango i awokado. Najlepszym wyborem dla pierwszego popularnego lekarza o owocowych produktach spożywczych jest zwykłe jabłko.

Kupowanie kiwi dla dzieci jest najlepsze w sklepie, a nie na rynku. Aby wybrać dobry kiwi, naciśnij lekko owoc dwoma palcami. Jeśli masz w ręku dojrzałe owoce, będzie miękki. Zbyt twarde owoce mogą być niedojrzałe. Ale niepotrzebnie miękki kiwi nie jest wart kupienia, ponieważ jest to dowód na nadmierną dojrzałość.

Po naciśnięciu oceniaj kiwi w wyglądzie:

• Dojrzały owoc będzie miał przyjemny zapach, podobny do cytrusów.
• W dotyku owoce powinny być dość gęste.
• Słodki dojrzały kiwi będzie miał elastyczną gładką skórę. Jednocześnie „włochatość” owocu nie jest w żaden sposób związana z jego jakością, ale zależy od odmiany.
• Kolor owocu zależy również od stopnia dojrzałości i stopnia.
• Podczas tłoczenia na miejscu łodygi sok nie powinien się wyróżniać.

Aby przyspieszyć dojrzewanie, umieść owoc w papierowej torbie, gdzie już leży. banan, gruszka lub jabłko. Dojrzałe owoce kiwi najlepiej przechowywać w lodówce, aby zapobiec przesuszeniu.