W jakim wieku i kiedy możesz dać dziecku ogórek?
Wraz z nadejściem lata i pojawieniem się szerokiej gamy warzyw na sprzedaż, wprowadzenie komplementarnej mamy myśli o tym, czy ogórki są użyteczne dla małego, a kiedy można wprowadzić swoje dziecko do takiego produktu. Ponadto rodzice interesują się, w jakiej formie najlepiej jest podać kawałek ogórka.
Plusy
- To warzywo jest bogate nie tylko w wodę, ale także w sole mineralne jodu, potasu, krzemu, siarki, enzymów, fruktozy, olejków eterycznych, a także witaminy C i karotenu.
- Świeży sok z ogórka jest znany ze swojej zdolności do niszczenia niektórych rodzajów bakterii, w tym gronkowca.
- Ogórek odnosi się do hipoalergicznych warzyw.
- Tarty ogórek lub świeży sok z tego warzywa ma miękki środki przeczyszczające właściwości.
Wady
- Świeże ogórki w menu matek karmiących mogą powodować problemy trawienne u niemowląt.
- Ogórki nie powinny być stosowane u dzieci z przewlekłymi chorobami układu pokarmowego i nerek.
- Dziecko może zadławić się małym kawałkiem ogórka, ponieważ jest śliski i gładki. Dotyczy to zwłaszcza solonych warzyw.
- W sklepie kupionym w sklepie lub na rynku może występować wysoka zawartość azotanów.
- Jedzenie takiego marynowanego warzywa może powodować biegunkę, obrzęk, silne pragnienie i wysypkę.
W jakim wieku lepiej jest dawać?
Ogórek, aby wejść jako doradca żywieniowy po roku. Wcześniejsza ekspozycja na ten produkt może prowadzić do kolki.
Korzyści z kiszonych i marynowanych ogórków są znacznie mniejsze dla ciała dziecka niż dla świeżych, ponieważ ocet i sól są stosowane w ich przygotowaniu, a po przetworzeniu prawie nie ma w nich witamin i innych korzystnych substancji. I chociaż takie produkty są często bardzo popularne wśród dzieci, wciąż nie warto ich dawać do wieku dwóch lub trzech lat. Niektórzy lekarze zalecają zapoznanie dziecka z marynowanymi warzywami w wieku 5 lat.
Wejście w dietę
Po podarowaniu maluchowi rocznego kawałka ogórka, postępuj zgodnie z reakcją na ten produkt. Jeśli dziecko ma dyskomfort lub ból w żołądku, odłóż na później znajomość ogórków.
W jakiej formie mogę dać?
Świeży ogórek należy obrać, a następnie dać dziecku całe lub tarte. Jeśli ogórek, który podajesz dziecku, jest uprawiany w ogrodzie, skóry nie można usunąć - wystarczy dobrze wypłukać owoc.
Również ogórki można oferować jednorocznym dzieciom w postaci różnych sałatek, wypełniając je olejem roślinnym. Możesz zaoferować dziecku i sałatce z ogórka i gotowanych jajek, ubranych w śmietanę. Ponieważ połączenie ogórka i pomidora w sałatce obciąża przewód pokarmowy dziecka, zaleca się podawanie takich potraw dorosłym dzieciom.
Jak wybrać odpowiedni ogórek?
Najlepiej kupować odmiany ogórków dla żywności dla niemowląt. Wybierz dla swojego dziecka grube ogórki o bogatej kolorystyce i matowej skórze. Nie kupuj owoców, które mają siniaki, pęknięcia lub skazy.Zbyt duże (przejrzałe) warzywa do karmienia dzieci również nie są odpowiednie.
