Kiedy, od czego i jak zacząć karmić dziecko?

Przejście dziecka na nową żywność jest ważnym etapem w jego rozwoju. Jednak początek uzupełniających się żywności rodzi wiele pytań. Przekonajmy się, kiedy lepiej poznać dziecko z nowymi pokarmami i jak sprawić, by znajomość ta przyniosła korzyści dziecku.

Pediatrzy radzą po raz pierwszy zaoferować niemowlętom pokarmy uzupełniające od 5-6 miesiąca życia.

Twoje dziecko jest gotowe wypróbować dodatkowe produkty, jeśli:

• Zaczął częściej prosić o jedzenie.
• Jego waga w porównaniu z masą przy urodzeniu podwoiła się.
• Dziecko pewnie trzyma głowę i wie, jak ją obrócić na boki.
• Kiedy pokarm stały dostaje się do jego ust, nie jest natychmiast wypychany językiem.
• W ostatnich tygodniach dziecko nie było chore.
• Dziecko nauczyło się siadać.
• W najbliższej przyszłości nie musi być szczepiony.
• Skąpe interesuje się jedzeniem rodziców.

Istnieje kilka możliwości rozpoczęcia dziecka z nową żywnością. Każdy z nich ma zwolenników, którzy przemawiają za wyborem konkretnego produktu do rozpoczęcia karmienia. Możesz zacząć od:

1. Fermentowane produkty mleczne. Zwolennicy opinii, że takie produkty są najlepszym wyborem do rozpoczęcia karmienia, podkreślają, że są one najmniej różne od zwykłego jedzenia (mleka) dla dziecka, więc reakcja organizmu na takie jedzenie często będzie dobra.
2. Warzywa. Ten typ prikorma radzi pierwszemu z nadwagą lub normalną wagą. Ponadto należy najpierw wybrać suplementy roślinne dla niemowląt, które mają częste zaparcia.
3. Kash. Zaleca się, aby zaczęli dawać dzieciom, które nie przybierają na wadze dobrze. Rozpocznij również gruntowanie owsianką zalecaną dla dzieci z niestabilnym krzesłem. Owsiankę należy podawać z kaszą gryczaną, kukurydzą, ryżem lub płatkami owsianymi. Znajomość zbóż z pszenicy i jęczmienia rozpoczyna się później niż 8 miesięcy.

Aby zaznajomić malucha z nowym jedzeniem, wybierz czas, w którym zarówno ty, jak i dziecko będziecie w dobrym nastroju i nie będziecie jeszcze zmęczeni w ciągu dnia. Zanim zaczniesz gotować pierwsze danie dla dziecka, umyj ręce. Bardzo ważne jest również, aby sprawdzić temperaturę żywności, którą podasz próbce malucha.

Zaoferuj łyżkę nowej żywności na początku karmienia, kiedy dziecko jest prawdopodobnie głodne. Dziecko nie musi jeść wszystkiego z łyżeczki, może po prostu lizać lub smakować nieznany produkt do smaku. Jeśli takie doświadczenie nie przyniosło radości, powtórz test z tym samym produktem następnego dnia. Jeśli dziecko jest szczęśliwe w nowym smaku, możesz zaoferować trochę więcej. Następnie maluch musi kontynuować karmienie jedzeniem, które od dawna zna (mleko z piersi matki lub mieszanki).

Nigdy nie możesz zmusić dziecka do wypróbowania nowego jedzenia. Dziecko otrzyma nie każde kalorie i składniki odżywcze z każdego nowego produktu, ponieważ głównym celem jedzenia nie jest karmienie, ale zadowolenie dziecka nowym pokarmem, co czyni go przyjemnym odkryciem.

Wiele dzieci przyzwyczaja się do innowacji przez długi czas i nie jest im łatwo iść na gruby posiłek. W tym przypadku matka musi być cierpliwa i pozwolić dziecku przyzwyczaić się do nowej konsystencji i smaków żywności. Większość dzieci nie jest przeciw słodkiej owsiance lub puree z owoców, ale potrawy z warzyw, mięsa i ryb często powodują protest. Ktoś po prostu lubi świeżo przygotowane jedzenie, a gotowe jedzenie ze sklepu jest wypluwane. Inne dzieci, wręcz przeciwnie, przypominają tłuczone ziemniaki, ale gotowanie matki nie powoduje rozkoszy.

Sprawdź grubość produktu i upewnij się, że dziecko jest już głodne i nie jest zbyt zmęczone. Spróbuj także wyeliminować wszelkie zakłócenia, takie jak działający telewizor. Aby odwrócić uwagę dziecka od jedzenia i innych dzieci bawiących się w pobliżu.

Jeśli dziecko nie chce tłuczonych ziemniaków, daj mu wodę - może nie chce jeść z powodu pragnienia. Nie nalegaj też, jeśli okruch nie chce zjeść jego porcji. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby być cierpliwym, ponieważ apetyt dziecka nie poprawi się po płaczu i podrażnieniu.

Jeśli odmówisz określonego produktu dziecku, możesz zaoferować inny pokarm, który będzie równoważnym substytutem. Na przykład, jeśli dziecko nie chce jednego produktu mlecznego, może nie być przeciwko drugiemu. Jogurt można zastąpić twarogiem, kefirem, deserami na bazie mleka.

Dzieciak, który nie chce spróbować warzyw, musi oferować różnorodne kombinacje warzyw. Jednocześnie produkty, których zapach jest dość wyraźny (na przykład brokuły), należy wymieszać z bardziej obojętnymi warzywami (np. Puree ziemniaczanym). Eksperymentuj z metodami gotowania - jeśli dziecko nie lubi tłuczonych ziemniaków, możesz gotować lub dusić warzywa, pokroić w plasterki. Silnie odrzucające warzywa karapuzu radziły zastąpić je owocami.

• Żywność uzupełniającą należy zawsze podawać przed karmieniem dziecka mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki.
• Objętość produktu powinna stopniowo wzrastać.Do pełnej objętości zalecanej przez dziecko według wieku, porcja posiłków uzupełniających powinna być dostarczona w ciągu 7-10 dni.
• Konieczne jest przejście do nowej grupy produktów uzupełniających dopiero po przyzwyczajeniu się do poprzedniej grupy. Zazwyczaj przyzwyczajenie się do tego zajmuje około dwóch tygodni.
• Aby ułatwić śledzenie reakcji na każdy nowy produkt, musisz najpierw wprowadzić potrawę jednoskładnikową. Oznacza to, że tylko 1 rodzaj zbóż, warzyw lub owoców jest podawany dziecku.
• Przy przygotowywaniu potraw dla niemowląt można użyć miksera i miksera lub przetrzeć je przez sito. Jeśli danie okazuje się zbyt grube, należy je rozcieńczyć mieszaniną, wodą, wywarem z warzyw lub mleka matki.
• Zaleca się przynętę warzywną od cukinii, kalafiora, rzepy i ziemniaków oraz owoców - z jabłkiem, gruszką i bananem.

O tym, czy kupić gotową żywność dla niemowląt w słoikach, zobacz przeniesienie doktora Komarowskiego.

Aby uzyskać więcej informacji na temat wprowadzania żywności uzupełniającej, patrz transfer dr Komarovsky'ego.