Prikorm na Komarovsky

W pierwszych miesiącach życia dziecko potrzebuje tylko mleka matki lub, w przypadku braku możliwości karmienia piersią, dostosowanej mieszanki. Starsze dziecko już wymaga rozszerzenia diety, która nazywa się pokarmami uzupełniającymi. Rozważmy wprowadzenie żywności uzupełniającej do diety niemowląt pierwszego roku życia ze stanowiska słynnego pediatry E. Komarowskiego.

Te dwa słowa mogą powodować zamieszanie z powodu podobieństwa, ale oznaczają różne rzeczy. Jeśli niemowlę nie ma wystarczającej ilości mleka matki i otrzymuje albo preparat do początkowego żywienia niemowląt, albo mleko zwierzęce, albo mleko samicy dawcy, to takie jedzenie nazywa się suplementem. W tym przypadku karmienie dziecka nazywa się mieszane. Produkty, które dają dziecku w pierwszym roku życia, jako dodatek do mleka matki lub mieszaniny, nazywane są produktami uzupełniającymi. Zostały zaprojektowane, aby nauczyć dziecko odżywiania dorosłych.

Młodzi rodzice mają do czynienia z radami przyjaciół, krewnych, a nawet pracowników służby zdrowia, aby rozpocząć karmienie znacznie wcześniej niż terminy zalecane przez współczesną medycynę. Im starsze staje się dziecko, tym częściej będzie wydawało się zalecenie dawania dziecku soku, żółtka, tłuczonych ziemniaków i innych potraw.

Najczęściej dzieci otrzymywały rozcieńczone mleko krowy, która była gotowana. Witaminy w takim odżywianiu zostały zniszczone, a dziecko otrzymało wiele składników odżywczych. Aby walczyć z hipowitaminozą, opóźnieniem wzrostu masy ciała i rozwojem, niedokrwistością i innymi problemami, opracowano zalecenia dotyczące podawania soków, plastrów żółtka, puree z warzyw od pierwszego miesiąca życia. Nie zapominajmy również, że sprzedaż soków, różnych zbóż, puree ziemniaczanego i innych produktów dla niemowląt to poważna sprawa. Dlatego znaki na opakowaniach, które produkt może być podawany od trzech lub czterech miesięcy, są korzystne przede wszystkim dla producentów.

Korzyści z wcześniejszego karmienia dziecka innymi produktami oprócz mleka lub mieszanki są prawie nieobecne, ale wielu rodziców widzi szkodę. Przede wszystkim są to reakcje alergiczne i zaburzenia trawienia. Dlatego pytanie o czas rozpoczęcia karmienia powinno być rozważane przez rodziców w sposób bardzo szczegółowy i wyważony.

• Każdy nowy produkt spożywczy, który ma zostać włączony do diety dziecka, powinien być bardzo ostrożny i stopniowo. Zaczynamy od jednego łyka i jednej łyżki, po czym karmimy nasze zwykłe jedzenie (mleko matki lub formuła). Po ocenie reakcji - stolca, snu, stanu skóry, zachowania - dawkę można zwiększyć.
• Jeśli coś zostanie ostrzeżone, produkt należy odroczyć.
• W przypadku pojawienia się bolesnych objawów niemożliwe jest wprowadzenie nowych produktów, zanim znikną.
• Nie podawaj dziecku nowego produktu podczas choroby, a także w okresie przed szczepieniem (3 dni) i po nim (w ciągu 3 dni).
• Jeśli dziecko odmówi jakiegokolwiek produktu, nie trzeba nalegać.

Opinie dietetyków i pediatrów dotyczące grupy produktów, które należy najpierw wprowadzić do diety dziecka, są bardzo różne. Zwolennicy wprowadzenia pierwszego puree z warzyw twierdzą, że są bogate w sole mineralne, a także witaminy. Zwolennicy żywności z kwaśnego mleka mówią, że dzieci nie reagują dobrze na drastyczne zmiany w diecie, a produkty mleczne różnią się od mleka znacznie mniej niż warzywa.

Wprowadzanie przynęty podczas karmienia piersią i karmienie mieszaniną jest takie samo. Znany pediatra oferuje praktyczne podejście do wprowadzania nowego jedzenia do menu dziecka, co pomaga w maksymalnym zapobieganiu niepożądanym reakcjom dziecka na nowe jedzenie:

• Jeśli dziecko nie ma jeszcze pięciu miesięcy, nie potrzebuje żadnej przynęty. Powinieneś zadbać o jakość odżywiania matki, a jeśli w piersi matki nie ma wystarczającej ilości mleka, zapewnij dziecku dobrze dostosowaną mieszankę.
• Po pięciu miesiącach niemowlęta zaczynają kusić, które słabo schudną, a także z niską hemoglobiną. Jeśli dziecko jest zdrowe z rozwojem i rozwojem, to początek karmienia uzupełniającego jest przenoszony na 6 miesięcy. Również trochę później warto zacząć wabić dzieci, które miały przypadki alergii pokarmowych lub stosowały specjalne mieszanki.
• Możesz zacząć od fermentowanego produktu mlecznego, takiego jak kefir. Najbardziej optymalny produkt będzie przeznaczony do żywności dla niemowląt. Wprowadzimy go w drugim karmieniu, które odbywa się między 9 a 11 rano. Ten produkt będzie nie tylko przyswajany lepiej niż inne produkty uzupełniające, ale także zapewni organizmowi dziecka przydatne bakterie kwasu mlekowego.
• Po raz pierwszy wystarczy trzy lub cztery łyżeczki jogurtu. Po tym dziecko musi podać matce pierś lub butelkę mieszanki. Obserwując dziecko do końca dnia, od razu zauważamy, czy możliwe jest zwiększenie dawki. Upewniając się, że wszystko jest normalne, ilość kefiru podwaja się następnego dnia. Okazuje się, że pierwszego dnia dziecko otrzyma od 15 do 20 ml kefiru, drugiego dnia już od 30 do 40 ml, następnego dnia - od 60 do 80 ml, a czwartego dnia pełną porcję od 120 do 160 ml. W przypadku, gdy coś się zmieniło wraz z dzieckiem, a matka podejrzewa, że ​​kefir jest w tym, zatrzymamy się. Dawka produktu nie jest zwiększana, a czasami nawet zmniejszana.
• Od czwartego lub piątego dnia możesz dodać twaróg do kefiru. Może to być zakupiony produkt lub wykonany samodzielnie. Przez pierwszy dzień wystarczy jedna łyżka, drugiego dnia daj dwie łyżki. Dlatego stopniowo zwiększaj ilość do 30-40 g dla dziecka w wieku 6-8 miesięcy. Zarówno kefir, jak i jego połączenie z twarogiem można słodzić cukrem. Wszystko zależy od smaku oryginalnego produktu i chęci posiadania przez dziecko produktu bez cukru.
• W ciągu tygodnia jedno karmienie zostanie całkowicie zastąpione mieszanką kefiru (średnio 150 ml) i twarogu (30-40 g). We wszystkich innych karmieniach dziecko będzie nadal otrzymywać mleko lub formułę. Obsługuj ten tryb przez kolejne 3-4 tygodnie, po czym przystępujemy do wymiany kolejnego karmienia.
• Kolejna karma, w której wprowadzimy paszę, lepiej wybrać tę drugą (karmienie przed snem). Wprowadzimy do niego owsiankę, najlepiej grykę, ryż lub płatki owsiane. Owsianka może być zarówno gotowaną mamą niezależnie od mąki, jak i kupowana w sklepie. Gotuj owsiankę w mleku (zwykła krowa), chociaż najlepszym wyborem byłyby mieszanki dla dzieci starszych niż sześć miesięcy. Ponieważ kasza manna Jest źródłem białka gliadyny i może powodować choroby jelitowe z nietolerancją, zaleca się, aby wejść w dietę dziecka po ośmiu miesiącach.
• W ciągu 8 miesięcy dziecko zostanie całkowicie zastąpione dwoma karmieniami. Otrzymuje kefir i twaróg w jednym karmieniu, w innej owsiance i kilka razy więcej mieszanki lub mleka z piersi matki. Musisz dowiedzieć się, czy dziecko ma przynajmniej jeden ząb. Jeśli jest ząb, wprowadzimy warzywa. Dla próbnego karmienia warzywa gotuj dziecięcy bulion. Pokruszyć marchew, ziemniaki, kapusta i cebulę, zalać wrzącą wodą (około 50 gramów warzyw będzie potrzebować około 100 gramów wody), zamknąć pokrywkę i gotować, aż warzywa zostaną całkowicie stopione. Odcedzić bulion, zagotować ponownie i wlać do butelki. Ten rosół pierwszego dnia daje dziecku od 30 do 50 g, drugiego dnia - dwa razy więcej.
• Jeśli dziecko dobrze reaguje na warzywa, zaczynamy dawać zupa lub puree ziemniaczane, również stale zwiększając dawkę, aż do zastąpienia pojedynczej paszy. W przypadku tłuczonych ziemniaków dusić różne warzywa we wrzącej wodzie, a następnie wytrzeć, dodać trochę soli i gorącego mleka (25 ml na 100 g warzyw), po czym trzeba je ubić i ponownie zagotować. W gotowym puree trzeba dodać 3 g oleju roślinnego.
• Po dwóch lub trzech tygodniach karmienia warzywa próbują wejść do mięsa. Zamiast wody w warzywach dodaj bulion mięsny (najlepiej kurczak), następnie dodaj do zupy lub tłuczonego mięsa, które będzie w kiepskim stanie. Kilka dni później w tej samej zupie lub w puree można dodać 1/5 żółtka z jaja kurzego, które jest na twardo.
• Owoce również zaczynają wchodzić po pojawieniu się pierwszego zęba. Jeśli nie ma jeszcze zębów, daj dzieciom soki. Są one używane jako dodatek do karmienia piersią i nie są przeznaczone do zastąpienia karmienia. Starsze dzieci mogą dodawać owoce do owsianki, podawać przecier owocowy i ssać duże kawałki.
• Do 9 miesięcy suplement zastąpi już 3 karmienia. W jednym z nich dziecko dostaje owsiankę, co może być bardzo różne. W innym karmieniu dziecko podaje zupy lub potrawy warzywne z dodatkiem chudego mięsa, a także żółtka i oleju roślinnego. Po karmieniu dziecko dostaje sok. Kolejnym karmieniem jest kefir z twarogiem, do którego można już dodać pokarm dla dzieci. ciasteczko. W tym czasie dziecko może zaoferować kawałek chlebai od 10 miesiąca życia używać zupy do gotowania zupy, nie mięsa, ale bulionu rybnego.

Ważne jest również, aby nie zapominać, że u niemowląt wątroba jest raczej słabym i wrażliwym narządem. W pełni „dojrzewa” dopiero w wieku dwunastu lat. A ponieważ produkty, na które dziecko reagowało wcześniej, gdy wątroba dojrzewa, zaczynają być normalnie postrzegane przez dziecko. Jak mówią babcie, dziecko „wyrasta”. Więc jeśli twoje dziecko reaguje negatywnie na czekoladę lub mandarynki, nie oznacza to, że przez całe życie będzie musiał powstrzymać się od tych produktów.

Aby uzyskać więcej informacji na temat wszystkich tych niuansów, zobacz transfer dr Komarovsky'ego.