Przepisy i zasady stosowania puree z warzyw dla dzieci

Zaleca się najpierw mash warzywny dla niemowląt jako pokarm uzupełniający. Nie soki i kaszki, jak myślą niektórzy rodzice, a mianowicie warzywa. Są bogate w witaminy i minerały, mają wystarczającą ilość błonnika pokarmowego, który zapewni dziecku delikatne i delikatne trawienie i będzie dobrym zapobieganiem zaparciom.

W tym artykule porozmawiamy o tym, jak wprowadzić żywność roślinną, jak przygotować smaczne i zdrowe tłuczone ziemniaki dla dzieci, jakie warzywa podawać iw jakich ilościach.

Mleko matki i dostosowane preparaty mleczne spełniają wymagania dziecka przez około pierwszą połowę roku. Następnie należy rozszerzyć dietę dziecka. Pediatrzy puree z warzyw zalecają w pierwszej kolejności wprowadzenie diety. Ale nie wszystkie warzywa mogą zacząć spotykać się z dziećmi z nowym jedzeniem.

Zaleca się wprowadzanie warzyw z tłuczonymi ziemniakami. Powinien być jednak wykonany z hipoalergicznych warzyw.

Zaleca się wprowadzanie warzyw w określonej kolejności. Po raz pierwszy znajomość z nowym posiłkiem zalecane warzywa, które zazwyczaj nie powodują alergii, tak zwany niskoalergiczny. Są to cukinia, brokuły i kalafior. W tym przypadku pierwsze puree z warzyw musi koniecznie być jednoskładnikowe, czyli musi zawierać tylko jeden rodzaj kultury warzywnej - tylko squash lub tylko puree z kalafiora.

Następnie racja roślinna jest rozszerzona o produkty o średniej alergenności. Około miesiąca po wprowadzeniu żywności uzupełniającej możesz podawać warzywa w kolejności z tej listy:

• dynia;
• marchewki;
• ziemniaki;
• squash

Miesiąc później, w wieku 7-8 miesięcy, dodajemy kapustę, buraki i ogórki, rok - pomidory, a po 1,5 roku - fasola, groch i inne rośliny strączkowe. Bakłażan zaleca się wprowadzić po półtora roku, bliżej 2 lat.

Gotowe puree ziemniaczane w słoiku - jest wygodne i bezpieczne. Producenci zapewniają, że skład produktu jest hipoalergiczny, zrównoważony. Na początek przynęta puree ziemniaczane w słoiku - najlepsza opcjaPrzecież nie jest konieczne gotowanie domowych puree z powodu pół łyżeczki, którą dziecko zje. Ponadto puree w banku jest wygodne do zabrania ze sobą na spacer, w podróż.

Wybór konkretnej marki żywności dla dzieci zależy od dochodów i preferencji rodziny. Pediatra może polecić tylko niektórych producentów, ale rodzice nadal wybierają dla siebie, biorąc pod uwagę preferencje własnego dziecka, ponieważ zdarza się, że tłuczone ziemniaki dla dzieci tej samej marki nie chcą jeść, a on jest zachwycony tymi samymi puree z ziemniaków innego producenta.

Ocena producentów puree z warzyw dla dzieci opiera się na kilku kryteriach:

• bezpieczeństwo i ryzyko alergii na produkt;
• smak;
• informacje zwrotne od rodziców i pediatrów.

Zgodnie z tymi trzema kryteriami możliwe jest rozmieszczenie obecnie istniejących marek w następującej kolejności:

• Humana;
• Gerber;
• „Kosz babci”;
• Nutricia;
• „FrutoNyanya”;
• „Tyoma”;
• „Spelenok”;
• „Agusha”;
• Hipp.

Do przygotowania domowego puree z warzyw, które można podawać niemowlęciu, musisz wybrać tylko świeże warzywa, których wygląd nie jest zadowalający. Jeśli cukinia lub dynia mają ciemnienie, nierówności, obszary zgnilizny, pęknięcia, „zepsute” boki, nie nadają się do jedzenia dla niemowląt.

Warzywa można kupić na rynku, w sklepie, ale najlepszą opcją są owoce i warzywa korzeniowe zebrane na twojej stronie. Jeśli nie ma domku lub ogrodu, wybierz tylko te, które kupiłeś na swoim pasie. Importowane i importowane warzywa i owoce są zwykle nadziewane dużą ilością chemikaliów w celu zachowania ich prezentacji. Powinieneś być szczególnie ostrożny przy wyborze warzyw, jeśli na pasku nie ma sezonu. Zamiast kupowanej cukinii w środku zimy, lepiej jest kupić gotowe słoiki puree w słoiku od zaufanego producenta żywności dla niemowląt.

Łatwo jest zrobić puree. Zadanie ułatwi obecność miksera w kuchni, parowarów. Dobry garnek uzyskuje się w wolnej kuchence. W celu przygotowania jednoskładnikowego zacieru do pierwszego karmienia, weź cukinię, umyj ją dobrze i obierz. Pokrój warzywa na duże kawałki, po usunięciu nasion i rdzenia.

Włóż plasterki cukinii do miski wolnej kuchenki, parowca lub małego rondla z odrobiną wody. Przykryj się gotowością. Blender przekształcić gotowaną cukinię w puree. Jeśli zrobi się gęsto, dodaj trochę bulionu warzywnego, który pozostał po obróbce cieplnej lub przegotowanej wody. Nie jest zalecany dla dzieci do kiszenia i pieprzu puree z warzyw.ale możesz dodać kilka kropli tłoczonej na zimno oliwy z oliwek. Gotowy zacier nie jest przechowywany. Przed kolejnym karmieniem, które zapewnia suplementację warzywami, jest przygotowywany od nowa.

Po 8 miesiącach dziecko będzie mogło jeść wieloskładnikowe tłuczone ziemniaki.. W tym przypadku można natychmiast ugotować w podobny sposób kilka rodzajów warzyw, a następnie zrobić z nich pojedyncze puree. Cukinia i marchewka, cukinia i brokuły, kalafior i marchewka, buraki i marchew łączą się dobrze. Prawie wszystkie rodzaje warzyw są doskonale połączone z puree ziemniaczanym., który jest przygotowywany podobnie, ale z dodatkiem mleka lub wody (zgodnie z zezwoleniem pediatry), bez masła. Gdy Twoje dziecko rośnie, możesz tworzyć puree z zupy, a także musy warzywne, na przykład z gotowanej dyni i twarogu, z cukinii i gotowanej marchewki, na bazie zwykłych przecieków warzywnych.

Przynęta zaczyna się zawsze od minimalnej ilości nowego produktu. Dla dziecka, randkowe warzywa powinny zaczynać się od pół łyżeczki. W ciągu dnia matka powinna uważnie obserwować dziecko. Jeśli nie wykazujesz alergii, zaburzeń jelitowych, następnego dnia możesz zwiększyć ilość puree z warzyw na łyżeczkę.

Formuła do karmienia niemowląt nie oznacza dodania więcej niż jednego nowego produktu w ciągu dwóch dni. Ważne jest, aby śledzić ewentualne negatywne reakcje ciała dziecka na jedzenie.Dla dziecka i jego rodziców będzie przydatne, jeśli ilość uzupełniających się pokarmów spełni standardy.

Tabela określająca minimalne i maksymalne wartości dopuszczalnego puree z warzyw w danym wieku pomoże je określić.

Tabela pokazuje dzienną wartość. Rodzice mogą podzielić tę kwotę na dwa lub trzy posiłki, jeśli dziecko kocha warzywa. Tak więc dziecko w wieku 5 miesięcy może otrzymać warzywa dwa razy dziennie, 15 gramów na karmienie, a po 6 miesiącach można podać dwa razy po 25 gramów.

Przed rokiem ważne jest, aby nauczyć dziecko jeść warzywainaczej, w późniejszym wieku, dziecko może odmówić spożywania tych przydatnych i niezbędnych produktów dla ich wzrostu i rozwoju. Ale tylko w teorii dzieci powinny jeść jedną lub inną ilość jedzenia. W praktyce wszystko może się nie udać - dziecko będzie wymagać coraz więcej warzyw lub całkowicie odmówić. Z tym ostatnim problemem najczęściej rodzice i zwracają się do pediatrów.

Dziecko, które nie chce jeść puree z warzyw w swoim młodym wieku, ma wiele powodów takiego zachowania.

Oto tylko niektóre z powodów, dla których dzieci odmawiają tego dania.

• Przynęta jest wprowadzana zbyt wcześnie., dziecko nie jest na to psychologicznie i fizjologicznie gotowe - musisz odroczyć przedsięwzięcie i wrócić do niego za tydzień.
• Smak warzyw nie lubi dziecka - Spróbuj podać inne warzywo. Jeśli nie jesz cukinii, podawaj brokuły, jeśli odmówisz kupowania puree z ziemniaków w słoiku, gotuj w domu.
• Rodzaj warzyw jest niezrozumiały lub nieprzyjemny - częściej kładź dziecko na krześle przy stole dla dorosłych podczas kolacji lub śniadania, powinien zobaczyć, jak dorośli jedzą swoje jedzenie. Stworzy to wyobrażenie, dlaczego matka w ogóle go niepokoi łyżką i dziwną substancją w talerzu lub słoiku. Podawaj puree w pięknym dziecięcym talerzu, użyj ciekawej łyżki z figurkami zwierząt, zainteresuj dziecko w procesie jedzenia.
• Dziecko nie chce warzyw - jego zęby są przecięte lub boli go brzuch, choruje. W tej sytuacji niemożliwe jest zaoferowanie nowych produktów, aby nie zwiększać obciążenia ciała dziecka.
• Dziecko nie jest głodne - w tej sytuacji poczekaj, aż dziecko zgłodnieje i zaproponuj puree z warzyw na samym początku posiłku.
• Masz już negatywne doświadczenia - jeśli dziecko zostało zmuszone do jedzenia warzyw, wepchnęło do niego łyżkę z siłą, smak puree ziemniaczanego byłby nieprzyjemny ze zrozumiałych powodów psychologicznych. W tej sytuacji daj dziecku możliwość samodzielnego wyboru, czy jeść, czy nie. A warzywa, które są tak potrzebne, można mieszać z innymi rodzajami żywności, na przykład w zupie warzywnej - puree ziemniaczanym, w kaszy.

Aby zapobiec sytuacjom, w których dziecko nienawidzi potraw z warzyw, ważne jest, aby zrobić wszystko w odpowiednim czasie. Nie bądź zbyt ślepo i przestrzegaj rad krewnych i pediatrów na temat czasu karmienia. Jeśli dziecko po sześciu miesiącach porzuciło cukinię, nie trzeba nalegać. Spróbuj zaproponować mu przynętę trochę później.. Wszystkie dzieci rozwijają się z różnymi prędkościami i zgodnie z własnym harmonogramem. Dotyczy to nie tylko wzrostu i wagi, ale także procesów metabolicznych, procesów wytwarzania niezbędnych enzymów w organizmie, ponieważ bez nich przyswajanie nowej żywności jest niemożliwe.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić puree z warzyw w domu dla dziecka w wieku 7-8 miesięcy, zobacz poniższy film.